ニベア ニベアクリームの口コミ - すみません！次はリップレビューって言ってたんですけど、、、

【完全保存版】ボディケアの正解ルーティンはこれ🛁✨真似して全身垢抜け‼️今回は、美女たちが夜にしてるボディケアルーティンを紹介します！垢抜けたい人はこれ試してみてー！！#ボディケア#スクラブ#角質ケア#垢抜け#垢抜ける方法#透明感#可愛くなる方法#自分磨き

こちら！私が最もおすすめの品物でございます‼️スキンケア皆様しますよね！ハトムギが一番だと思っていませんか¿違うらしいでス⁉️ただいまの第一位は...NIVEAだそうです！私自身もびっくりしています！皆さんぜひ使ってみてくださいね！

毎日投稿！ども！作文✍🏻終われば天国な🐒るっちーでーす！！本日は私のまつ毛にケア(？)まつ毛伸ばし！について！！中学の頃、男子でとんでもなくまつげ長い人がいて、🐧なんか、羨ましいな〜と思って始めました！！(中学1)そしたら隣の席の野球部👩🏿‍🦲⚾から、おまえまつげ長いな〜^^*(笑)と言われ顔がもえました‪w😳🔥それから、良くまつ毛に塗るようになり、今は中学の頃よりだいぶ長くなりました〜！！！👀･:*ニベアのPoint！！❷と❸大切！！🙈2枚目の詳しく説明↓①目を閉じてから片方ずつ塗る！！！「まつ毛と目のシワの下あたり？(まつ毛の生え際？)❷上まつ毛をつまんで引っ張りながら塗る！！

モテる高校生の特徴シリーズ最後は性格編です！＋‪α‬で脚のマッサージについても紹介します！理由は後ほど！かわいい子はやっぱりモテます！でも、付き合うってなったらやっぱり中身も大切ですよね😌🌱私が高校3年間見てきて気づいたことはモテる子には・積極性がある・男女平等に話しかけている・明るくていつも笑顔性格とか行動ではこんな感じですかね！よく好きなタイプきくと、おしとやかでかわいい子とかって返ってきますが、そこそこかわいい子に毎日話しかけられたら好きになっちゃう！それが男の子です笑告られて嫌な気分をする人はほぼいないので、積極的に行く子は強かったです👍...

どうも！ゆちゃです！！！✨ダイエット4日目🙌＊体重＊51.8kg＊食事＊-朝-バナナ・魚・おにぎり（五目）-昼-野菜ジュース・サラダチキン・コーヒー（微糖）-間食-ミンティア（ぶどう）-夜-スープはるさめ・ししゃも×3・中華スープ＊今日できたこと＊・10キロ痩せるダンス💃・階段を使って歩いた🚶‍♀️・意識してお腹を凹ませた💪＊今日できなかったこと＊・うんちっちが不調...😖・夜遅くにご飯を食べてしまった😱☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆ダイエット4日目！！いかがでしょうか？体重、増えたね〜😱まぁお通じもあんま良くないしなぁ〜、、あとね、やばいのがね、夜の食欲😢...

どうも！ゆちゃです！！！✨ダイエット2日目✌️＊体重＊52.6kg＊食事＊-朝-バナナ・野菜スープ・チューリップローズ（キャラメル）-昼-サラダチキン・おにぎり（鮭）・野菜ジュース・スープはるさめ（ワンタン）-間食-ボスコーヒー（微糖）・ミンティア（ぶどう）-夜-サラダチキン・納豆・野菜スープ・ヨーグルト（100g+りんご1/4）＊今日できたこと＊・10キロ痩せるダンス💃・階段を使って歩いた🚶‍♀️・意識してお腹を凹ませた💪・水分を多めに取った💧・うんちっちが出た👏＊今日できなかったこと＊・お菓子食べてしまったぁ😱・あと間食？もしちゃった...😢☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆...

どうも！ゆちゃです！！！✨ダイエット3日目🍊＊体重＊50.8kg＊食事＊-朝-バナナ・野菜スープ-昼-おにぎり（鮭とわかめ）・野菜ジュース・野菜スープ・赤魚の西京焼き※写真にはおにぎりが2つ載ってますが、一個しか食べてないです🙇‍♀️-間食-ミンティア（ぶどう）-夜-カレー＊今日できたこと＊・10キロ痩せるダンス💃・階段を使って歩いた🚶‍♀️・意識してお腹を凹ませた💪・水分を多めに取った💧＊今日できなかったこと＊・うんちっちがちょっと不調...😖・夜に炭水化物を食べてしまった🌾☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆ダイエット3日目！！いかがでしょうか？やっと減った！！体重！！😆...

今日は、涙袋を作るためのマッサージをご紹介します✧̣̥̇写真2枚目が、私の涙袋の画像なんですが、少しわかりにくくてすみません😳💦以下説明涙袋のマッサージは、比較的簡単でテレビを見ながらでもやって頂けます！(用意するもの)▽フェイス用マッサージクリーム(私はニベアの青缶を使っています)▽綿棒(手順)▽まず、目の周り(眉下～涙袋の少し下まで)にマッサージクリームを塗ります。⚠️この時、目に入らないよう気をつけてください。▽次に、画像3枚目にあるとおり目尻を人差し指、目頭を中指で軽く押さえ、少し横に引っ張ります▽そのまま口角をしっかり上げて笑顔を作り、目を5秒程ぎゅーっと閉じます。

今日は55.4kgでした。0.4kg減った😆でもやっぱり体重よりも見た目第1ですよね。筋トレした方がいいのかな😅😅とりあえずはこのままで行こうかな。意識しすぎるとあんまり良くない、食べる時は美味しく食べる😋塾の友達からいつもお菓子貰ったりするんですけど断れなくて、ついつい食べちゃうんですよ😭どうすればいいでしょうか？コメントして下さると嬉しいです😭💕見てくれてありがとうございました〜☺️#ダイエット#脚やせ#可愛くなりたい

どうも！ゆちゃです！！！ダイエット1日目✨＊体重＊52.6kg＊食事＊-朝-サラダチキン・スープはるさめ・おにぎり（鳥五目）・ハニーズバーのソイジュース-昼-おにぎり（鮭）-夜-サラダチキン・スープはるさめ・ヨーグルト（100g+りんご1/4）＊今日できたこと＊・10キロ痩せるダンス💃・階段を使って歩いた🚶‍♀️・思い出したらお腹を凹ませた＊今日できなかったこと＊・どうしてもソイジュースを我慢できなかった😢😢☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆ダイエット1日目！いかがでしょうか？？なぜか体重が増えてるのが結構ショック😭💦多分うんちっちが出てないからだろうなぁ😢でも食事制限は結構頑張れたかな👏...

どうも！！初投稿！ゆちゃです🥰✨高校を卒業して早3ヶ月🌸高校卒業当時の私の体重は『49kg』...159cmの身長からするとやや重ため？😖と感じていた3ヶ月前の私、、、が！！！一人暮らしを始めたことで、そこからなんと！！！《3kg》も増加してしまい！😱ただいまの体重は！！『『『『52KG！！』』』』やばいぃ😱😱☆新生活でのストレス☆バイト帰りの遅い時間からの夕食☆高校終わってから定期的に運動していないこれらが原因で痩せよう！と思っていたところから3kgも太ってしまいました😱こりゃまずい...☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆ということで！！ゆちゃ、本気で始めます！！【ダイエット！！】といっても、...

簡単すぎる！涙袋マッサージ！こんにちは！🍼pinkpinkマミー🍼です！今日が#初投稿なので、頑張っていきまっす！では早速！今日は涙袋マッサージ、お教えします！涙袋作りたい！って思って検索しても、整形とか、メイクとか、そこらへんしか出てこなくて、自然に涙袋作れないの？って思ったことないですか？ほんっとーに効果出ます！((信じて🙏✨れっつごー🚙💨💨１、目の内側と、外側を固定する人差し指と、中指でピース✌️作ったら、手のひら自分の方に向けましょ！そしたら、片方の目の内側と外側にそのままピース当てて固定！２、まぶしい顔するまぶしいときって、細目にしますよね？？そんな感じで固定したまままぶしい顔する！