ウェルネスのクチコミ一覧

明日のかわいいを作る！ナイトルーティン♥本日はFJK沙矢佳のナイトルーティンを皆さんに公開したいと思います！！《ポイント》1日の疲れを次の日に持ち越さない！！保湿とむくみ取りを重点的にやっています♥《むくみ解消》①足のリンパマッサージで美脚に！わたしはマッサージしやすいベビーオイルを使っています！もちろんボディクリームでもOKですよ(¨̮)✧︎YouTuber石井亜美さんの《太ももを細くするマッサージ方法》《ふくらはぎを細くするマッサージ方法》この2つの動画を流しながらお風呂上がりに欠かさずやっています✧︎むくみを解消しながら美脚になれるマッサージです！

あったかくて可愛いルームソックスは冬の必需品❣️ 膝下までしっかり長さがあって冷え性の女性はマストバイ♡ 履くだけで足元の温感が「3.6℃」アップするんだって⤴️🧦🔥

ボディローラーが欲しくて、でも継続できるかわからないので←お手頃な価格で手に入る𝐃𝐀𝐈𝐒𝐎で購入しました✨ 結果、大満足！！！お安いので、体重かけて本当に大丈夫かな？効果あるのかな？と不安でしたが、しっかりしていて体重かけても全然大丈夫突起の刺激も痛気持ちよくていいです🌟🌟🌟 気軽にストレッチや筋膜リリースをしたい方はぜひチェックしてみて下さい( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

１一 年中長そでをうでまくり 元気そうに見える半そでシャツもいい けど、長そでシャツを腕まくりなら日焼け防止効果もあるうえ、こなれ見え♡ ２いつでも姿勢がキレイ 授業中や朝礼など、ついダラッと姿勢になってない ❔ 立つときも座るときも、腹筋に力を入れて背筋をのばそ！ ３休日はネイルする 学校がない日は練習もかねてネイルに挑戦！ 肌に馴染みのいいカラーがオススメ 💅 ４大パーツをケアする 髪、肌、手、脚はキレイだと憧れる 💗 簡単なケアを毎日地道に続けることが大切！ ５髪が上手に巻ける！ 髪が巻けるって自信になる ❗️ 顔まわりさえ巻けていればいい感じに見えるからストレートアイロンで練習 しとこ ❤︎ ６スタイルのわかる服に挑戦！ 見られている意識を持つことでスタイルが良くなるのは本当らしい 🫶🏻 恥ずかしいって子は1パーツから始めてみよっ！ ７学校ではスキンケア以上メイク未満 校則ギリギリOKラインをねらった、 ナチュラルに盛れるスクール美容を！

充電式&防水タイプでお風呂でも使える頭皮ブラシ！ ボタンワンプッシュでスピード二段階切り替え+振動機能もできちゃうよ。 スタンドに充電コード(USB タイプC)を刺して、本体をスタンドに置けば充電してくれる👏 使ってからスタンドに置けばかってに充電してくれるから、使いたい時に電池がなくてやーめた！なんてこともなく😂使い続けられてるよ。 ブラシの先端は外せるから細かいところまでお手入れしたい時にも良いよ💞 お風呂に浸かってぼーっとしながら 湯船に浸かりながら首やうなじをグリグリ、シャンプーしながら頭皮をモミモミして頭周りをマッサージしながら使ってる。 軽すぎず、重すぎずで握りやすいから 濡れた手でも押し当てやすくて滑りにくいと思ったよ〜。 ジェルネイルとがネイルチップをすることもあって、力を込めてマッサージすると爪の横が痛くなったりするんだよねー。 こういうブラシを使えば良さそうだよ。 連休にネイルする予定だからまた試してみるつめり🤗

独自開発のEMSは選べる4段階の強さ 防水仕様なので入浴中でのトリートメントが可能 特にEMSは肌が水に濡れた状態で使う必要があるため 入浴がてらEMSで頭皮ケアできるのは助かります。

私は高校生の時に1番太っていました🐷 ダイエットを決意して4ヶ月で-8kg！✨ 身長165cmでMax53kgから45kgまで痩せました！💓 成功するダイエットのポイントを押さえて トレーニングを続ければ理想の体型になれる🥺 ダンスは全身運動なので手っ取り早く痩せたい 方にはおすすめだけど、女性らしさもなくなりやすい ので個人的には部位別のトレーニングがおすすめ！✨ 45kgになった時に女性らしさも減ってしまって 痩せすぎで不健康に見えてしまったので 私は3kgほど戻して48kgをキープしています！ それぞれ目指したい体型は違うと思うので 自分の中のベスト体重はかわると思いますが 自分に合わせてベストな体重を見つけてください♡ 夏も近くなってきたので私もダイエット再開します💗 一緒にダイエット頑張りましょう〜！！😳💓

筋トレは実際に私がやっていたものをまとめてみました！ スクワッドは必須🤣 私でもこの4つならなんとか続けられたので怠け者にも優しいメニュー🦥 ストレッチは基本的なのを軽くやります！ 特に股関節を柔らかくすると足も細くなるし重要！ マッサージは血流を良くするように下から上に拳をつくってぐりぐりと 膝の裏もぐりぐりして老廃物を流します！ このヴァセリンのボディークリームがおすすめ 寝る前にこれをはいて寝ると翌朝下半身全体がすっきりして、軽く感じます！ 浮腫みをとる！→上向きのお尻になる！ そこで登場するのがメディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ しっかりと浮腫みをとってくれるのでこれがおすすめ

冷え性なので寝る時湯たんぽもしてますがこれもつけて寝ると全然違いました。 足首、足の裏を温めてくれてのにつま先空いてるから熱や汗がこもらなくて眠りやすいです☺︎

@yblab.officialグラマラススパッツノーストライプ履くだけで脚全体を引き締め、スッキリ細見えするのが嬉しい🎀お腹周りは圧迫感なく快適で、ずっと着けていられる👌✨さらに、オリジナルエコバッグもついてきて、嬉しさ倍増🍃#グラマラススパッツ#ノーストライプ#着圧スパッツ#美脚ケア#脚痩せしたい#むくみ対策#細見えコーデ#快適着圧#楽ちんケア#エコバッグ

業界トップレベルの『40.6hPaの着圧』をそのままに、 韓国で話題のバニトレ発想でカロリー消費&筋肉活動量をUP！ 着圧が凄い！！ でもそこまでいったら、時間はかかりますが着衣成功😆気になるお尻のお肉もまとめて収納！って感じです👍🏻 素材はメッシュっぽい感じで、通気性、速乾性が◎ 色によるかもですが、わたしはネイビーブルーを選んでわりと黒に近い感じなので透け感はそれほどです！

じんわりと目元を温めることができ、目の疲れをほぐしてくれます。 こちらも心地よい香りで癒されました。寝るときにつけていますが、ぐっすりと眠ることができました😴

長時間スマホを使用した日に使ったのですが、目がじんわりと暖かくなって次の日目がすっきりしました！ コスパがいいかと言われるとそれほどでもないですが、効果はあると思います！大事な予定がある前日にぜひ！

【完全版】＼骨格&顔タイプ診断／〰✅簡易版の骨格診断●骨格ストレート　･･･　上重心上半身に厚みがあって、脚は太りにくい関節が細かったり筋肉質の人が多い●骨格ウェーブ　･･･　下重心上半身に厚みがなくて、脚が痩せにくい肌は弾力というよりソフトな質感●骨格ナチュラル　･･･　重心に偏りがない肉感があまりなくて、全身のバランスが良い膝の皿が大きかったり鎖骨が太い人が多い体重や特徴がミックスして判断しにくい場合は重心や肌の質感で比べると良いかも🙆‍♀️✅骨格別の太り方＆ダイエット方法●骨格ストレート　･･･　『リンゴ体型』上半身を中心に二の腕の外側や太ももが太りやすい...

みなさん初めましてひなたっていいます🐊初投稿です🧜🏻‍♀️ところで…足細くしません？私実は小学生の頃から悩んでたんですで、色々調べましたで、色々やりましたそしたら細くなったんです！！お風呂後まず足の裏をくっつけて前に倒れますそれを3分間やりますそしたら2つ目の動画のようにしますそれを3セットします1回目→30回2回目→35回3回目→40回やります！！！肩幅より少し広く開いて膝と同じ高さまで腰を下ろしますそれをまた3セットします1回目→30秒2回目→35秒3回目→40秒やります！！！少しバウンドしながらやるといいです！次ー！！！！次はさっきの体勢から少しジャンプしますそれを3セットやります...

自分へのご褒美に！クリスマスプレゼントに！おすすめ美容家電をまとめたよ◎◻️PanasonicスチーマーナノケアEH-SA0B¥49,500(税込）バイタリフトブラシEH-SP60¥39,600(税込）マスク型イオン美顔器イオンブーストEH-SM50¥37,500(税込）ナノケアEH-NA0G¥31,680(税込）バイタリフトかっさEH-SP85¥33,660(税込）ストレートアイロンナノケアEH-HS0J¥18,810(税込）光美容器光エステES-WP97ジェットウォッシャードルツEW-DJ55¥17,820(税込）◻️YA-MANリフトドライヤー¥55,000(税込）...

＼今日からできる脚やせ方法／脚やせしたいけど…めんどくさい…って方いらっしゃいませんか？私もその1人です…🙋‍♀️なので…＼ながら脚やせしませんか？／ではでは…♡start♡①お風呂に入りながら…#マッサージマッサージはやはり人の手が一番いいらしいです♡・内側からふくらはぎを親指で上に（写真の2枚目です）・肉をつまむ！（セルライトをつぶす）②髪を乾かしながら…#スクワット・バレエの足（かかとをそろえて爪先をひらく）で3秒かけてあしをまげる・そのあとまた3秒かけて元に戻る・そしてさらに3秒かけて爪先立ちをする・最後に3秒かけて下に戻るこれの繰り返しです！！

浮腫みが気になる方、低血圧な方にオススメです！ 着圧は他社製品と比べるとやや強めかなと思います。 酷い低血圧で足がかなり浮腫んでいますが、これを履いてる期間はすごく楽になります。 毎日吐くのが面倒だったり、少し高いですよね〜 セール価格でゲットできました。 他にも福袋として安く売っている時もあるみたいです。

⭐️ヴァセリンアドバンスドリペアボディローションカサカサな足よりもしっとり足の方が綺麗ですよね？しっかり保湿してから滑らすようにしてマッサージします。太ももから足首の方向につまみながらマッサージじます。⭐️多機能型・オールインワン加圧インナーグラマラスパッツ家にいる時や寝るときになるべく長時間履きます。着圧してくれて、むくみ取りにもなります！#ヴァセリン#アドバンスドリペアボディローション#YOURSBEAUTYLABORATORY#多機能型・オールインワン加圧インナーグラマラスパッツ#おうち美容紹介

蒸気でホットアイマスクをすると目がじんわりと温まって血行が良くなっていくのがわかって とても気持ちが良いです😌 使い終わると視界が明るくなったような感覚になり 目も軽くなるので私のようにパソコン仕事をしていたり目に疲れを感じる方にオススメです⭐️

メディキュット寝ながらスパッツ骨盤サポート付きを毎日寝る時履いています！朝スッキリして気持ちが良いです✨メディキュットの靴下と迷ったのですが、お尻が大きいのが悩みで、もしかして私…骨盤開いとる！？って気になったのでこれにしてみました！履き始めてそろそろ1ヶ月ほどになります。残念ながら履き始める前の足の太さとかを計測してなかったので、ハッキリとした結果はわかりません(´･_･`)が、今までピッタリだったパンツが少し緩くなった気がします😇歩きよったらちょっと下がってきます😂夜はこれを履いて、寝る前に10~15分程エア自転車こぎ、足パカを交互にしています。

約40℃蒸気浴 『快適時間約20分』 『使いきりタイプ』 頭痛,吐き気,冷や汗がとまらない程酷い眼精疲労時に使用すると症状は緩和されます 個人的には持続時間も増え、温度ももう少し高めだと嬉しいですね🤔

肌触りがとてもよく、そんなにすごい厚手でもないのに暖かでした✨ Qoo10ならメガ割クーポン使えて、複数割引ができて3,576円で購入出来ました✌️ クーポン余っているならこういう使い方もありだな🤔

約20分間、目を温めて血行を良くしてくれます❗️ 開封してすぐに付けるとジワジワと温まってきてとても気持ちが良いです☺️ 目が軽くなるし、目の周りの浮腫にも効くので自分へのご褒美として週2くらいのペースで使っています😊

パケデザインだけかと思ったら、なかのホットアイマスクまでちゃんと黒猫の可愛いデザインでトキメキました🐈‍⬛🖤 陽だまりコットンの香りは強すぎなくて使いやすかったです。ふわぽかに包まれてリラックス出来ました💫 2024.12月のBLOOMBOXに入ってました。

快適温度の約４０℃の蒸気が目元にじんわりと広がります。パソコンやスマートフォンで疲れた目に、本を読んで疲れた目に使用するとリラックス効果を感じることができ、気分まで奥からほぐれていきます。 カモミールジンジャーの安らぎを感じる香りに本当に安眠できちゃいました。目元を蒸気浴で温めるとこんなにも安眠できることに驚き。 目の疲れがとれることに間違いはありません！しかし不眠に関しては、重度の不眠に悩んでいた私でもかなり効きましたが症状も各々違う為、個人差があるかと思われます。

靴下サプリ まるでこたつ レディース ソックス 24年秋シーズン限定 シナモン ￥1,980→20%割引にポイント消化 カラーも使いやすい限定カラーのシナモンが買えたのもうれしい 持った感じふかふかです

袋から取り出してつけるだけそれだけで癒されます♡ 温度がちょうど良くて疲れた時、リラックスしたいときおすすめです。 香りも何種類かあるのでお気に入りを探してみてください♡

サロンクオリティのヘッドスパが自宅でできる ルメントEMSヘッドスパ💆🏻‍♀️ 4つのローラーが頭皮をしっかりと摘み上げて、48個の突起が 普段のシャンプーでは落としきれない汚れもスッキリ✨✨ 本体の重さもちょうど良くて しっかりと押さえられます

プロの手技6種類のもみ心地を追求 振動を加えることでより汚れを徹底ケア NIPLUX独自のEMSパルスで「ピリピリ感」を抑え、気持ちいい刺激を追求 人の手では届きにくい筋肉の奥まで刺激 5段階のEMSレベル調節でお好みに合わせて使用可能 頭皮を自動でほぐしながらマッサージしてくれるから至福のひととき EMSはレベル1で使ってびっくりするくらい強力です 湯船の中でも頭皮マッサージしてバスタイムがエステタイムに ちょっとお高いけど買って良かった 毎日使って頭皮ケア、リフトアップ目指します

⚠️3枚目の写真にビフォーアフターあります(注)#足裏樹皮シート#ゲルマニウム#話題沸騰#人気商品#デトックス#むくみ解消#毒素排出#脚痩せSNSで話題の足裏樹皮シートを何枚か購入しました！まず、今回はゲルマニウム！❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎【足裏樹液シートゲルマニウム】2枚入り　¥100(ダイソー)●おやすみ前に貼って爽やかな目覚めを❤︎【トリプルポイント】●ゲルマニウム●ドクダミ●ビタミンC【全成分】ゲルマニウム、ドクダミ末、ビワ葉エキス、キトサン、トルマリン、ヨモギ末、ユーカリオイル、デキストリン、木酢末、竹酢末...

ぽかぽかカイロソックス♡ 末端冷え性さんに特におすすめする温かいソックスです🥰 遠赤外線放射セラミックが練りこまれているので履くだけで足元の温感+3.6℃！！ あの商品比較の雑誌「LDK」にてA評価のこの冬おすすめのぽかぽかアイテム

カイロみたいな靴下のカイロソックスは足先の冷えに良かったです☺️ お色味もかわいいし、お手頃なお値段で、プレゼントにもらってうれしいアイテムの１つ！ 2024年末に素敵なアイテムに出会えて、良い年越しが出来そうな予感がしました💖

夜行バスで必需品は、濡れマスクとアイマスクです😭 ネックピローは最悪なくても寝れます！ でも次回があるなら、買おうかな？とは思いました バスの中はすごい乾燥するので、降りたらすぐのど飴舐めました。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ピースフルタイム ネロリの香り ものすごくいい香り。ハーブ系の香りが好きな人はおすすめ。 しっかりポカポカと温かいし癒される。

まあ最初足首部分には苦戦したものの全然大丈夫だった 多少締め付け感はあるけど、苦しくはない 生地も厚手なので、暖房を効かせた室内で暖かい布団で寝ると汗をかいた

🎊ダイエット目標達成🎊5月〜7月の約2ヶ月間でダイエットしていました。体重のキープが苦手でまた太ってダイエットするときのための長々としたメモです🙇‍♀️💦🧡ダイエットの結果【ダイエット目標】期間:2ヶ月間体重:45.6キロ　※身長157センチ太もも周り:47センチ目標体重の45.6キロは身長157センチにおいての標準体重の下限。目標太もも周りの47センチは理想の太ももサイズを調べて出てきた身長×0.3を参考。47キロくらいまで痩せられればいいやとか思っていたら思いのほか体重が落ちたので痩せられるところまで痩せようと思い45.6キロに途中で目標変更。【ダイエット開始時】・体重:50.2キロ...

ボディスクラブが有名だけれど、ヘッドスクラブもあるんです！ 刺激になる界面活性剤は入っていないのに、すっきりする感じ☺️ もちろん保湿効果もあります◎ 頭皮に直接液を付けやすいノズルが使いやすい🙌 頭皮をもみほぐして、血行を促してくれるヘッドマッサージャー！毛量が多くてもしっかりマッサージできるのがいい。

今回 LIPSから クーポンがでてて、20パーセントOFFに出来たので いろいろ買いました〜！ 普段からLIPS使う人や、特にLIPSで投稿を良くする方は、 ぜったいマジでお得に買えるよ。 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り これ使うとほんと安眠できる。

骨盤まで包まれていて下半身が持ち上げられます！ つま先がカットされているので蒸れません 着圧具合はヒップ周りに物足りなさを感じましたが、その他は程よく引き締められて良い感じでした✨ そこそこ履きにくいので注意です

すでにボコボコが気持ちいい🥴 特に冬場は、加熱が腰をほぐしてくれて、 emsの刺激でしっかり背中筋肉にも刺激が加わり、 ほんとうに気持ちいいです…♪ 箱もしっかりしていて重厚感！

フェイシャルや小顔矯正で頭皮が硬いですね、と言われることが多く気になっていたので、購入しました。シャンプーしながらは、上手く使えるのか心配でしたが、腰まである長い髪でも意外と簡単に使えました。使用後、頭皮が柔らかくなると同時に、顔も少し引き上がった感じがします。継続で数年後の顔や悩みが変わりそうなので、毎日のケアに取り入れて継続してみます！

大人気3COINSの美容アイテムをご紹介します♡ 是非！保存📎して、買い物リストに追加してください♡ まずはこれから！美容アイテムをこの値段で！使ったら納得の高コスパ◎

まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない！ 運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です！ よかったらぜひみてください！！！

🔥今日から1週間ずつ記録をつけていきます🔥（1週間ずつの報告ってペース早すぎ…？）やること＊オガトレさんの反り腰解消ストレッチ＊ひなチャンネルさんの1週間で足痩せ＊　　〃　　太ももとふくらはぎマッサージ＊　　〃　　足痩せストレッチ＊寝ながらメディキュットスパッツダイエット動画とかビフォーアフターとか見て、すごい！いいな！と思うだけで行動に移せていませんでした。でも努力をしている人は変わっている。自分もほんの少しでもいいから頑張ろうと思い始めます！本当は頰肉もなくしたい、腹筋も割りたい、二の腕も細くしたい、お尻も顔も小さくしたい、、...

かわいかったので購入！ ネロリの香りも強いと思ったけど、つけちゃうとそうでもない サイズは女性なら全然大丈夫かなと思いました ポケモンスリープデザインのアイマスクです

まるでこたつソックス 5足もリピ買いしたお気に入り靴下🧦💕 暖かい日は指先があいたバージョンを、 寒い日は指先まで隠れるバージョンを 使い分けたりしてます♪ 足の冷えは浮腫の原因にもなったり するみたいなので、 なるべく温めるようにしています😌🍀

これ以外もう履けないくらい良い。 足自体は温まらなくて冷たくて、結局靴下脱いで手で温めてたって感じだったのに、これはちゃんと足が温かくなる！！ 足首の辺りの編み方を替えて発熱するようにしてるみたいなんだけど、足首温めると足全体も温まるんだね😳

5本指だと指の間の蒸れがぜんっぜんなくて また靴の中で指を使いやすいのでいつもはいていたい🫶🏻✨✨ はき心地の良さを追求した５本指ハイソックスです。スーパーストレッチ糸が柔らかく伸びるから５本指でもすぐ履けて歩き出せる！

このヘッドスパは4つのニードル型アタッチメントがしっかりつまんで揉みほぐしてくれるよ！ 速さは3段階、EMSの強さは4段階だから 好みに合わせて調節できるよ💡 防水だからお風呂場で使えるし、 シャンプーしながら使うと毛穴もスッキリ😳 参考価格（税込）：12,980円