ウェルネスのクチコミ一覧

筋膜リリースやストレッチを行えるフォームローラーがついにダイソーから発売されました🌷 筋膜をほぐすと血流やリンパの流れが整いむくみが解消されたりダイエットの効果が上がったり、圧を加えて適度な圧で痛みを感じにくくし肩こり解消などに役立ちます フォームローラーを使用してほぐしたところは翌日までスッキリ感が持続します🕊 筋膜リリースやストレッチが気になる初心者さんは全員におすすめです🙆‍♀️ 500円はあり得ないくらいお得かと思います💸 フォームローラーはなぜか色が蛍光色のものが多いのですがダイソーはグレーと色違いでパッケージの女性が使っているベビーピンク？くすみピンク？のような色もありました🎀

何度も繰り返し使えて経済的だし、5分ぐらい温かさを保ってくれるので目がスッキリします。少し重みも感じますが、その重みも気持ち良い。小豆の優しい香りも好きです。スマホで動画の音声だけ聞きながら使用するのが毎晩の楽しみになっています。

以前お付き合いしていた元カレに"お前って脚ほんと太いよな(笑)"と言われたことがめちゃくちゃショックで絶対に痩せて見返してやる！！！！と思い、自粛期間中(4月〜)から脚やせダイエットを始めることにっっ🔥ここまで結果が目で見て分かるとモチベーションになりますよね（╹◡╹）！ただ、毎日欠かさず全てをやるというのはサボり大魔王の私には不可能なので気づいた時にやる(週4くらい...)ことを意識して続けてきました🙃！こんなゆるゆるな感じではありますが結果は必ずついてきます！！一緒に頑張りましょう！！！！！🔥✴︎私が脚やせのためにやっていること✴︎①脚やせ動画で筋トレをする→私はひなちゃんねるさんの...

お家でもストレッチをしようとDAISOで購入！ 強度はミドル（中）にしてみました！ 意外とミドルでもいけたので次はHARDにしてみようと思います‼︎ 色々できて、そしてプチプラで試せるので助かります‼︎

マッサージだけじゃなくEMS機能もあるすぐれもの。 頭皮をもみほぐしてたるみ予防、EMSで美顔器として、首や肩のこりをほぐすマッサージとして…などなど１台で何役もこなす有能なマシーン。 楽天やAmazonでチェックしてみて😘

防水タイプになっていてお風呂ではシャンプーの時のマッサージに、お風呂上がりの濡れた髪の時は、頭皮のローションで整えて使用しました。 とってもすっきりリセットできました。 電源ボタンで強弱の切り替えが出来、好きな強さで使えます。私はフェイスは弱で使用しています。十分な刺激です。

めぐりズム蒸気でホットアイマスクDreamyCelectionPeacefulHerbゼラニウムの香り2箱目使い切り🫶限定って書いてあったけどまだあるかなぁ🤔あったらリピする🫶#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#DreamyCelection#PeacefulHerb#ゼラニウムの香り#アイマスク#ホットアイマスク#使い切りコスメ

これ買って本当によかった！！ 私は足がむくみやすいんですが、これを使ってふくらはぎや太ももをころころマッサージするとむくみがとれてスッキリします✨✨ 軽くてとにかく手軽にできるところが愛用ポイント🥰 もちろん足以外にも全身使えます◎ とってもおすすめなのでぜひチェックしてみて下さい🪄⸝⸝

モテコスメちゃんが特におすすめなのは最後に紹介したオンラインピル💕💊 ハイライトにお得に始められる公式サイトのリンク載せておいたから、PMSに悩んでる子はぜひチェックしてみてね☺️💭🫶🏻 この投稿が参考になったらあとで見返せるように『保存』お願いします💓

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デスクワークや足のむくみにお悩みの方！！朗報です！！ デスクワークOLの私には手放せないアイテムです😭 Twitter(X)で韓国アイドルが使用してることでバズったヨガリングになります🧘‍♀️ このリングと筋膜ローラーでゴリゴリほぐすとほんとにむくみが緩和されます！

メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングEXMサイズにしたけど最初履くときはかなーりキツくてかなり大変でした。でも夜履いて寝た翌朝は足がとってもスッキリしてます！むくみがとれて足が軽い👍

One-day's you ノーモアブラックヘッド ノーズピーリング 1980円 Viséeリシェ レッドトリック アイコンシーラー 1210円 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り 1188円

♡クリスマスまであと少し🎄.*私がやってるデート前日ナイトルーティン♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、クリスマスまで後少しということで、私がいつもやってるデート前日ナイトルーティンをご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡🎀デート前日ナイトルーティン🎀✔︎︎︎︎特別なヘアケアをする🍓フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク✔︎︎︎︎ムダ毛処理をする🍓ラッシュ三銃士クリーム🍓シックプレミア敏感肌用Lディスポ🍓シックハイドロシルクトリムスタイルシック✔︎︎︎︎マッサージをする【脚やせマッサージ】👇🏻https://lipscosme.com/posts/2792052【小顔マッサージ】👇🏻...

脚が太い…でも着圧ソックスは高いし、本当に効果があるのか分からないと手が出せないマッサージは効果出にくくて三日坊主になっちゃうし…どうしよう!!!!こんな悩み、私もつい最近までかかえていました。12月に修学旅行があるのでどうしてもそれまでに脚を細くしたい…!!!これが私の目標です。ちょっと本気出してみよう、思い切って着圧ソックス買ってみました。そして、マッサージも工夫し始めました。♥massage１.血流を良くするために足を手で持って足首をまわす2.脚を両手で上へ上へ流す(スネの方からではなくふくらはぎの方から)20回ぐらいでOK3.膝裏を流す20回ぐらい4.太ももを横から両手で流す...

🔴体重一切変わりなし(むしろ太ってる)足痩せ法🔴ふくらはぎがもっこりと五平餅のような感じだったのが今では解消された気がします!!周りからも脚痩せたとありがたいことに言われます!!では早速痩せた方法!!❶とにかく階段使う電車の帰りや乗り換え時も絶対階段使うようにしてました。一段登ったらもう勝ちです。登るしかないですもん!!その一歩さえ登れればもう登るしかないです。笑　足が痩せた理由には階段ほんとにでかいです。❷歩くスピード歩幅大きくする背筋を伸ばし姿勢正しく歩くイメージ。猫背になりがちだったんですけど意識し始めて後ろから友達に動画や写真撮られた時でも綺麗に歩いてるように見えるのでwinwin。

🌀脚を細くする方法🌀まだあんまり変わってないかもしれませんが、みんなに細くなったと言われたので投稿させていただきます^^私は、脚がX脚なので外ももが太く見えますまたふくらはぎも外にでてるように見えますX脚改善は今も進行中なので、効果あり次第投稿させていただきます😰✌🏻方法としては、2枚めの画像YouTuberのたくさんの方の方法を試しました！毎日したり、2日に一回だったり　3分だけだったり自分の続くように改善しました！特に効果あった動画を載せておきます！🎀ポイントとしては…ふくらはぎ　筋肉をほぐす　伸ばす太もも　脚パカ　筋膜ローラーお金に余裕がある方楽に細くなりたい方脚が浮腫みやすい方は...

足元冷えるので購入してみました！ 足先は出るのにポカポカ‼︎ 靴下履くのは苦手なのでレッグウォーマー型はありがたい！ 洗い替えでもう1足欲しいな〜

めぐりズム蒸気でホットアイマスク森林浴の香りこちらも2箱目使い切り〜！またリピートします🥰#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#森林浴の香り#アイマスク#ホットアイマスク#使い切りコスメ#リピートコスメ#私の上半期ベストコスメ2024

筋膜リリースをすると痩せやすくなるのです✨ 筋膜リリース→筋トレ→ストレッチという順番で取り入れています！ 痩せにくい足もこれをすると痩せやすいと良く聞きます！

수아で〜す🦋今日はダイエットしてる人ならほぼ持ってる『着圧ソックス着用する時の注意しないといけない事』を紹介します、、、😭😭沢山歩いた時、浮腫んでいるなと思った時によく、着圧ソックスを使用するんですが、ある日の朝。足を捻挫した時のように痛かったんです。。。夢の中で捻挫でもしたんかな？と別に気にすることなく、着圧ソックスを脱いだらなんと、、、！！足首の一部がうっ血してる！？(うっ血で合ってる、、？笑)しかも痛い、、😭ズキズキするような痛みでした😰どんなことになっていたかと言うと、二重(にじゅう)になっていたんです！？⤴︎⤴︎⤴︎伝わりますか？笑笑足裏まであるやつが、足首で折れ曲がってたんです笑笑...

デートではなく遊ぶという予定があればその方にも必見投稿です~！！ これはクリスマスだけでなく、何か特別なことがある時などにも参考にしてみてください！！ デート当日の時に“アホ毛は1本も立たせない！！！” MAJOLICA MAJORCAのまつげ美容液なんですけど！！ 結構伸びます！！伸びてくれるのがすごい早くて！！ でも私の場合、瞼が腫れてしまいました…(>_<) その原因はまつ毛の際に塗ってしまっていたからです 毛先だけに塗れば腫れません👏🏻

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3D指圧式 強く当てなくても、本当に指で揉みほぐされてるような気持ちよさ♫ EMS 6段階調整可能☝️ コリ刺激や表情筋ケアに💓 防水 お風呂でシャンプー中にも使える🫧 毛穴の汚れをしっかり揉み出す👍

めぐりズム　　蒸気でホットアイマスク無香料目が疲れてる、腫れてる時にかかせない商品です。これした後目がスッキリします☺︎私はいろいろ種類ありますがやっぱり無香料が好きです！

毎日これで頭皮マッサージしてると頭と顔の疲れがなくなった気がする！頭全体のコリがほぐれて柔らかくなる感じ！初心者さんはソフトなピンクの方を試すのが良いかも！お風呂で目指せ小顔！ 炭酸泡でヘッドスパができちゃう新感覚シャンプー！頭皮をマッサージできるから日頃の疲れが癒される〜気持ちいい〜って感じ！いつものバスタイムをもっと充実させたい人にぜひ使ってほしい！ サウナって美容に良いって聞くけどわざわざ外行くのは面倒くさい！って人にオススメなアイテム！もちろんリアルなサウナには劣るけど、あるのとないのでは全然汗の量が違った！ただ見た目ダサい…

もう2年くらいお世話に なってます🧦♥️ 職場の女子みんな所持してます…🧦♥️ お仕事中や寝る時も履けるからレッグウォーマー推奨…🧦🌙

足元の冷え、冷え性におすすめ！！ 去年までは寒くなるとスリッパ履いて過ごしてたんだけど、、 カイロソックスならあったかいし 取られないし最高🤭💕 全国ドラッグストアで買えるよ✨ 私は東急ハンズで購入！！

少し高いから去年から迷ってたんだけど、ついに買ってみました😊 私の場合は仕事から帰ってお風呂に入るまで、この靴下履いてつま先が出るタイプのスリッパを履いて過ごしてるんだけど...お風呂入る前につま先触ったら普通に冷たかった😅 普通の靴下よりは暖かいかもしれんけどまるでこたつは言いすぎだと思う😒

“痩せたい痩せたい”これは世界中の女の子が思うこと✧すこしでも可愛くなるにはどうしたらいいのかダイエットは可愛くなるための1つの道だから多くの人がダイエットをしてSNSで色々な口コミや体験談を書き込んでいる最近ではよく“ラクビ”“スラキュア”などのステマがあるため“痩せるサプリなんてこの世にない”“あったら誰でも努力しないでやせれる”こういった声が多く上がるしかし痩せるサプリはこの世の中に沢山あるみなさんがしらないだけ...。わたしは“痩せるサプリなんてない、ダイエットは努力しないと出来ない”そういう人が一番嫌だいやいやいや、努力してないのはあなたじゃない？

この子使い出してから少しづつ自分の足が好きになってきてる☺️ 朝起きた時の足がたまらんの♥️ 足太かった(まだ太いが💦)けど少し愛せる足に近づいた気がする(*´ω`人)~♬ #初めは圧迫で耐えれませんでした #がっ！ #慣れると病みつきに❤

たるんだ脚・腹・尻、ししゃも脚の私が継続するストレッチです。激しい運動は不要‼️◇これまでに運動部、ジムなど継続して運動を続けたことがない方◇幼少期から「ししゃも脚」、脚が太い◇顔にエラが張ったり、首肩が張っている◇上半身は締まりはないものの、標準的な体型だが、下半身が太い◇しかし、お腹が出ているまたは、最近は常に張っている、便秘がち◇身長、体重だけ見れば痩せ型か標準的だが、周りと比べても明らかに脚が太い１つでも当てはまる方は、実践する価値があると思います！詳細は前記事参照👍✨(#えのきりダイエット)最近、追加で行なっているストレッチです。前記事に記載したストレッチに...

医療用着圧レギンスショートはグラムモーメントの中でも人気 ☑︎部分別に強度の異なる着圧感 ☑︎心地よい着圧感 ☑︎優れた伸縮性 ☑︎厚めで丈夫な素材 グラムモーメントはしっかり着圧してくれるのに窮屈な感じはナシ 苦しくないからお風呂上がりに履いてそのまま寝ちゃってます💤 浮腫んだ脚の負担を軽減してくれる医療用着圧ストッキング 浮腫み、冷え対策に🧦

ぽかぽかカイロソックス✨ お友達も履いていて、あったかい！！って噂に聞いてました☺️ この商品、なんと！テストする女性誌"LDK"でA評価✨ これは信憑性が高い✨！ 履くだけで足元の温感＋3.6°Cだそう。たしかに触っていると、じんわりあたたかくなる感覚がありました。

左の写真は私がいつも大事な日の前に使っているものです！！ もちろんデートだけではなく友達との遊びの前日にもしてください💞 ぜひ参考にしてくださいね♪

ポケモンのホットアイマスク可愛すぎて癒される〜！！

めぐりズム蒸気でホットアイマスクDreamyCelectionPeacefulHerbゼラニウムの香り実は昨シーズンに買ったもの😂めちゃくちゃ好みででも限定って書いてあるし、、、とここぞ！って時に使ってました(笑)ちょっと香りが弱い気もするけどでも好きだからおけ🙆‍♀️#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#DreamyCelectionPeacefulHerb#ゼラニウムの香り#アイマスク#ホットアイマスク#使い切りコスメ#新生活のお助けコスメ

LIPSショッピング購入品🌸めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香りめぐりズムのシリーズの中で1番好きな香り🥰スマホやゲーム、パソコン作業で目がジーンと来た時に愛用中温かさも20分くらい続くのでラベンダーの香りに癒やされて気がついたら寝てることも😂💦クマ対策にも◎！#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#ホットアイマスク#目元ケア

コロナ休み明けに垢抜けるためにダイエットを決意した私は、楽して痩せられる方法を調べまくりました1夜ご飯を抜くこれをすることで、朝昼食べたご飯を消化する時間を作ってあげて、お腹を休ませることができ、体重減量につながります2,おかずを増やす事で、おかずだけで腹八分まで満たして、健康のためにはなくすことのできない白米をすこしだけ摂りますさらに、小麦粉を取らないようにするともっと痩せられます🥰💖3,野菜を食べまくる野菜を取るだけでだいぶお腹が満たされます🤩ドレッシングをノンオイルにするとなお良いです✨✨4,運動はしなくてもOK...

程よい暖かさと香りに癒され疲れも吹き飛ぶくらい 睡眠の質も良い気がします‼️ コストコで大容量のやつをお安く購入できる為 定期的に購入してます（＾_＾）

韓国で有名な通販サイトで補正下着部門1~2位の上位圏で販売されている女性のライフスタイルブランド！ 部分別に強度の異なる着圧感 医療用着圧ストッキングの圧力は23～323mmHgです。 締めつけが、程よいのに綺麗に見せてくれるのがグラムモーメント！

部分別に強度の異なる着圧感 膝70% 足首100% 心地よい着圧感 履くのは大変だけど、つけてしまえば気持ち良いです。 足のむくみが気になる方におすすめです。

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私の結論。骨格ストレートはがっつり筋トレと運動しちゃダメ。やるべきは呼吸をしっかり意識したリラックスストレッチと筋肉の揉み解し！そしてむくみを朝に残さない。（むくみで広がったとこに脂肪つくから）今10代20代のストレートさん、今からですよ…！痩せてても、今から意識しておくことをおすすめします！（もし筋肉のかたいところに脂肪がついているウェーブさんやナチュラルさんもいたらぜひ読んでください♪）肩回りごっつい筋肉質逆三角形体系カーディガン似合わない重ね着すると超気太りするかといって二の腕も出せない…初めて友達の腕に触った時…柔らかくてドキッとしました（男子か）そんな骨格ストレートさんの悩み。

履くだけで足先の温感 +3.6℃ ❤️‍🔥 【ぽかぽかカイロソックス】 優しい温熱効果を持つ「遠赤外線セラミック」を使用！ 遠赤外線セラミックにより効率的に温めることが可能！ じんわりあたたまる 優しい温熱効果！ 微弱なエネルギーで時間をかけてゆっくりと身体に与えていくため、やさしく温めて熱を逃しません。

独自の温熱刺激で足首をあたため、つま先まで暖かくする。 これを履くだけで、こんなにも暖かくなるなんて(>_<)！！ さらに岡本独自開発特殊保温、発熱素材を使用し、今までよりあたたかい靴下を実現しました。

香り⋯ぶどうグミ風甘い香り 深み青みのぶどう色。濃い色リップの季節ありがたい……可愛い……🍇 ど定番だけど使うの初めて！ 評判通りよく落ちる。これは無くなり次第リピします。 新色！マットも使っていますが比べるとしっとりかな。 色味がトーンアップしつつ柔らかく見えるピンクで可愛い。

【閲覧注意】汚い足の写真があります。自己責任でお願いします🙏半年で楽して脚痩せ!!むくみ取り🙌①湯船で軽く数回脚を揉み筋肉をほぐします②入浴後、メディキュットを履きます③寝ます🛌(私は就寝前に一杯の牛乳を飲んでいます)ただそれだけを毎日やり続けました。運動部で筋肉質でむくみやすかった私は両足を揃えて立つと、ふくらはぎの内側がぴったりくっつく程めちゃくちゃ太かったです🤨ですが今はメディキュットを履くことで1晩でむくみが取れ、足の疲れも残らなくなりました！そして、ふくらはぎがくっつかなくなりました✨(分かりやすい比較画像が無いため申し訳ございません)...

履くだけで足先の温感＋3.6℃ 東レが開発した遠赤外線放射セラミックを練り込んだ繊維で足元をやさしくあたためます 辛口評価の女性誌LDKでA評価のルームソックスを試してみたらめっちゃ気にイッちゃいました😘💕 ふんわり柔らかモール素材がお肌に優しぃ🧦 履いた瞬間から足先がぽかぽかする不思議☺️🔆

靴下サプリ まるでこたつ レディース ソックス 昨晩使用してみての感想 確かに、お風呂上がりに履いてみたらこたつの中みたいに暖かく感じられました お布団の中でも、とても暖かかったです ただ、難点としてはすぐにホコリが付きます