#デトックス（24ページ目）

【2ヶ月で-5kg減量!?実体験ダイエットレポ】今回は私が実際に経験した《むりをしないで》2ヶ月間で-5kg痩せる方法を紹介します☝︎---------------------------------------まずお伝えしたいのは、今回のダイエットは《食事面の改善》と《軽ーい運動》のみ！しかも、・食事回数を減らさなくていい・食事の量も減らさなくていいので、無理せず痩せられて体質改善もできます☝︎なので、たくさん食べたい人でもほとんどストレスなく続けられるすっごくおすすめのダイエット方法です！---------------------------------------...

厳選されたプレミアム原料 生酵素+消化酵素 二日酔い・疲労回復に役に立つと有名なクルクミン配合 肌の抗酸化に期待 Lシステイン配合

<まだマッサージだけ？これからは飲んでむくみを取る時代>女の子の大敵むくみ！・足に水分が溜まって夕方にはパンパン…可愛い洋服も靴も台無し…・モデルさんを参考に水を2L飲むダイエットに挑戦したはいいもののむくみでブクブク…体重も心なしか増えた気がする…そんなことありませんか？今回紹介するのはそんなむくみを解消するDHCのサプリメント「メリロート」です！！むくみを取るサプリなんてなんだか危なそう…と思うかもしれませんが実はこれ全て天然素材でできています！そして天下のDHC！安心！メリロートとはむくみをとって老廃物を排出する役目のあるマメ科の植物です...

湯船に入れると薄めのオレンジ色に🧡パチパチとはじけるような音がします。 とろみのあるお湯がお肌にしっかり吸い付きます！ 使用感が気に入ったのでリピ確です💮

おしゃれなスティックだからオシャレディナーの時にも恥ずかしくないダイエット＆デトックス対策✨️ 中身はオレンジ！味はきな粉っぽい感じ。 1日1包、夜ごはんの後に飲むだけだから忘れん坊の私にぴったり✨️

肌引き締め :カフェインやカルニチンなど6種の贅沢成分を配合。肌をキュッと引き締めすっきりボディへ セルライト攻め:マッサージしやすいなめらかな使用感でリンパを流しながら、凹凸肌のセルライトを揉みほぐす 高保湿でぷる肌:贅沢なシアバターを配合し、持続性の高い 保湿力で、うるおいに満ちたハリが叶う 手のひらサイズで軽いから、疲れにくいし、 小さいのに威力は強め🫨

🎀SeaCrystalsePsomSalt🎀🌸お値段🌸1200円(税抜)🌸商品の特徴🌸Point1硫酸マグネシウムが、身体にミネラルを補給❣️Point2発汗・新陳代謝を高める❣️Point3老廃物を排出してデトックス効果❣️🌸使用感・着け心地🌸★★★★★細かい粒子で、無臭の粉末状🌟マルチな使い方のできる商品だけど、メインはバスソルトとしての使用方法✨SeaCrystalsと名付けられているけど、本当は塩ではなく硫酸マグネシウム❣️✨私は、ダイエットしたいなと思った時に、発汗作用や新陳代謝を高めるインナーケアを重視するので、バスソルトとしてこちらを使用💕✨...

湯船につかることこそほぼ無料でできる美容法だから是非取り入れてね🥺 私は更にここ数ヶ月は、エプソピアの瀬戸内海産の純度100%の#ミネラルバスソルト使っててなかなか良いよ〜🥰🥰 国産だし無添加100%自然由来だから安心😮‍💨赤ちゃんもOKな安全性👶🏻 カルシウム、マグネシウム、カリウムとかのミネラル成分が全身でたっぷり補える‼️ 夏場は汗、紫外線、冷房の冷えで肌のバリア機能も弱って肌荒れ気になってたけどミネラルのなめらかなお湯に浸かったら身体もニュートラルになってきた🥰 万年冷え性の私でもお風呂上がりしばらくはポカポカ☺️☺️ 追い焚きOKな入浴剤は有り難い🛀 寝付きも良くなったよ😴💤 巡りが気になってる人にはオススメ✨✨ 私は楽天でリピートしてるけどAmazonにもあったよ‼️2個セットで買うとかなり安くなる👍🏻

温泉を超えた入浴剤と言われているCLAYD🛁✨かなり前の写真とレポですが、とても良いのでpostします！CLAYDのクレイは、アメリカ西海岸のパワースポットである砂漠の地下から採れる100％天然の高品質なものが使用されており、毛穴の奥の汚れや老廃物、重金属までをも吸収し取り除いてくれる上に、ミネラル豊富なのでお肌にも良いのだそう🧖🏻‍♀️💖自然の力すごいですよね⛰ちなみに入浴剤としてだけでなくパックとしても使用できたり、調べたところによるとなんと飲むこともできるそうです😳アメリカではこちらのクレイを使用したサプリもあるほど人体に安全なのだそうです👍💊...

（3月18日）木曜日背中を美しくしたくて購入🙋🏻‍♀️💕シミやボツボツが消しゴムで消したようにつるつるになる⁈期待しています⋯背中が開いたブラウスも楽しみたいから🌸🌸🌸優しく洗ったあと、タオルを洗面器のぬるま湯ですすぐと、白い垢が結構浮き上がってくるので、汚れはとれているようですね。細くて長いタオルなので、背中が洗いやすいです。ピンク色にしました💗💕💗🌸🙆🏻‍♀️🌸💕💗綿100%。洗濯機に入れません。手洗いして、陰干し。大切に使っています🌸⭐︎⭐︎⭐︎ゴムポンつるつるに星3個の評価をつけました。

【ひまし油の効果】の中に✩.*˚髪を増やす白髪を黒くするまつ毛まゆ毛を長くする✩.*˚というものがあります（あると言われています）試してみました。数ヶ月程。まつ毛は量が増えてフサフサに✩.*˚長くもなりました。コシが出たというか、しっかりしたまつ毛に(*μ_μ)まつ毛美容液は高いですが、ひまし油は安い(ﾟ∀ﾟ)私は近くのお店になかったので、ヨドバシドットコムで買ってます。まゆ毛…元から生えてない所があって、そこを生やしたくて塗ってたんですが…まゆ毛全体に塗ってたので、全部が太く濃くなりました。なんで濃くなるのか不思議だったのですが、白髪を黒くする効果もあるみたいなので納得です(*ﾟーﾟ)...

一緒に発売されている「ボディパーフェクションゲル」と一緒に使う事で効率的にケアができる。 女性の手に馴染みやすく持ちやすいサイズなのでテレビを見ながらや お風呂上がりのちょっとした時間 眠る前の時間にサッとマッサージできちゃう。 エステシャンが開発監修しているので エステのゴッドハンドを再現！

♡9月5日日曜日♡https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700132312838101↑こちらのオイルを使いました。コピーして検索してくださいませ。女に生まれてよかった⋯#ざくろオイル✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#おうち時間#おうちカフェ#おこもり美容✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#ビタミン#ミネラル#ジュース　#クエン酸#梅シロップ#保存食#保存容器　　　　　　　　　　　#暮らしを楽しむ#簡単レシピ　#梅仕事　#梅雨　#ステイホーム#暮らしの記録🍹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍹✨...

♡9月5日日曜日♡#胡粉ネイル古代岱赭（こだいたいしゃ）温故知新新しい私✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#おうち時間#おうちカフェ#おこもり美容#上羽絵惣#絵の具#ネイル✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#ビタミン#ミネラル#ジュース　#クエン酸#梅シロップ#保存食#保存容器　　　　　　　　　　　#暮らしを楽しむ#簡単レシピ　#梅仕事　#梅雨　#ステイホーム#暮らしの記録🍹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍹✨...

伸び良いベタつかいテクスチャーのゲルで マッサージだけでなく 高保湿なのも乾燥肌の私には嬉しい。 シアバターも配合されているので しっとりした使用感も良き。 リンパを流しながら セルライトのもみほぐし、むくみなど マッサージしながらスッキリ キュッと引き締めボディへ！

筋トレも食事も気をつけているのになかなか痩せない！という、そこのあなた…！！！もしかしたらそれ、「浮腫みやすいカラダ」だからかもしれません！！！できることなら、常にカラダの中の代謝を良くして、運動をすればしっかり汗をかき、浮腫みにくく疲れやすいカラダでいたいものですよね…。そんなあなたにオススメなのが、この「アイドル水」。作り方は至って簡単！①緑茶500mlのペットボトルを用意②ポッカレモンを計量スプーンで量り、大さじ2杯入れる③お砂糖をティースプーンで2杯入れるペットボトルに入れにくいときは、じょうごを使うと入れやすいですよ〜！(お砂糖は多少、じょうごについてしまいますが…(汗))...

♡9月5日日曜日♡https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700132562902225↑こちらをご覧ください。コピーして検索してくださいませ。石鹸洗顔で落ちる可愛いらしく上品上質のコスメ好き✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#おうち時間#おうちカフェ#おこもり美容✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#ビタミン#ミネラル#ジュース　#クエン酸#梅シロップ#保存食#保存容器　　　　　　　　　　　#暮らしを楽しむ#簡単レシピ　#梅仕事　#梅雨　#ステイホーム#暮らしの記録🍹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍹✨...

香料は入ってないので使いやすい印象。 カフェインやカルニチンなど6種の 引き締め成分がたっぷり入っているので マッサージするには最適なジェルなきがしました。 伸びがとてもいいし滑りもいいので 摩擦レスで皮膚に対する負担も少なくすみそう。

🤍10月13日水曜日🤍https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others↑詳しい商品はこちらをコピーして検索してくださいねコントレックスもエビアンも飲んでいました。たぶん美容のためだったような⋯今回は和歌山県の断水のニュースを観て、保存期間が長く、もし外に持ち出す時も重くない大きさを選びました。飲みきりサイズなので、衛生面も良いと思います。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#おうち時間#おうちカフェ#おこもり美容#上羽絵惣#絵の具#ネイル✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨...

💎CCOFFEE💎私は無類のダイエッター🐽万年ダイエッターと言ってはおりましたが…w去年から本格的に✨健康と美容のため、これからの長い人生を自分が好きな自分でいるために✨20キロのダイエットに成功⤴︎⤴︎✨引き続きまだまだ⤴︎⤴︎自分磨きに日々奮闘しております💨💨⚠️若い女子の皆さん🎀⚠️体重はただの数字です👆意識することは大切ですが、無理にダイエットすると健康を損ねることがあります🥺減量することだけに捉われず、健康であることが1番大切なので美味しい物をたくさん食べていっぱい運動しましょう👟💨💨さて本題…☕️♡**♬私は毎日コーヒーを飲みますが☕️💕食べすぎた後や、おやつを食べる時に...

シエです🤗どくだみ茶………もはや語感から受ける印象は"薬湯"くらいの勢い💦それもそのはず。どくだみって、何やら効能はすごいしやはり昔から生薬として重用されてきた程だから💖気になります✨どくだみの名称の由来は、毒を抑えるという意味の「毒矯み（どくだみ）」からきているそう。江戸時代の古書「大和本草」や『和漢三才図絵』にも記載があるのだとか。【含有する有効成分】(ミネラル)カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛、マンガン(ビタミン類)ビタミンB2、ナイアシン、パンテトン酸、ビタミンK(フラボノイド類)クエルシトリン、イソクエルシトリン=ケルセチン、クエルセチンフリン、コリン...

🤍8月4日　木曜日🤍最近はとても暑いのでメイクをしていません。けれど⋯顔、デコルテまわり、肩、腕に下の3点を塗っています。おかげで艶々で光輝くように見えるので、助かっています💁🏻‍♀️💕マスクもしておりますから、ルージュもなしですが、まつ毛エクステはしております。#ざくろフェイシャルオイル#モイスチャラインジングセラム#エーデルワイスUVプロテクトざくろフェイシャルオイルに星4個の評価をつけました。エーデルワイスUVプロテクトに星4個の評価をつけました。モイスチャライジングセラムに星4個の評価をつけました。#アートフォト　⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯#ポスター#お花のある暮らし...

🤍10月13日水曜日🤍https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others↑詳しい商品はこちらをコピーして検索してくださいね洗えるヨガマットを探していたら見つけたヨガタオル滑り止めが可愛いお花柄マットがなくても良いかも⋯💁🏻‍♀️💜✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#おうち時間#おうちカフェ#おこもり美容#ヨガマット#ヨガタオル#ホットヨガ#スポーツビューティー#ピラティス#洗えるマスク#バイオレット#パープル#ラブ#マッサージ#オイル美容✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨...

アシメグ足裏シート最近よく見かけるので購入♡冷え性、浮腫みやデトックス効果も!!足裏からじわじわの温まって、便秘効果もあり#むくみ#足裏シート#アシメグ#浮腫み#便秘#デトックス#脚やせ

午前中日課になりつつあるヨガ🧘‍♀️体を動かすと気分までスッキリ♬ヨガしながら飲んでいる水は、“細胞を潤す水”プラズマ解離水！パッケージが可愛すぎて映えちゃう🥺💓“細胞を潤す水”プラズマ解離水が5/6にボトルリニューアル❤︎普段ヨガするときは体を冷やさないように常温で飲むようにしているんだけど、常温でもゴクゴク飲めちゃうおいしさ♬もちろん冷やしても◎💕“細胞を潤す水”プラズマ解離水は、細胞を潤し老化対策になる水なんだって！リニューアルボトル発売記念としてHPからの購入で期間限定15%offしてるからぜひチェックしてみて✨...

💎DAISO足裏樹液シートヨモギ💎フォロー、♡、📎、コメントいつもありがとうございます🥺✨本日最後の投稿です…🎀**🤍♪体質改善のために✨✨#よもぎ蒸し#温活#デトックスにハマっている私…🌿**♬⤴︎⤴︎先日、110円で足の毒素を取ってくれるという樹液シートを発見👀✨✨これは買うしかないっ！と即購入→その夜即体験…🌱✨✨⤴︎⤴︎気になるその効果は…🌿✨✨翌朝、むくみが取れいつもより足が軽く感じました✨✨最近はまだ寒いのでお風呂でマッサージ🛁しているのですが、そろそろ夜のボディケアルーティンに念入りにマッサージをしてから→この樹液シートにしてみたいと更なる効果に期待してみようと...

（🍹6月5日　日曜日🍹✨）✨梅シロップ作りました✨今年はお砂糖は極力使わないでバリムのブロッサムハニー1kg🍯蜂蜜を使うと梅が発酵しやすいのでリンゴ酢180ccを加えました。青梅はあくぬきしたあと綺麗に乾かしてヘタを取り今回は穴を開けずにじんわりとエキスが出てくるのを待ちます。冷暗所保存。少し青梅がのぞいているので瓶の上ぎりぎりまでおおうためにきび砂糖を足しました。南高梅は3Lサイズ1kgです。🍹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍹梅には、健康や美容に良い栄養素がたくさん含まれていますね。クエン酸・リンゴ酸、カリウム、カロテン、ビタミンB1・B2・C・Eなどなど。🍹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍹...

ソルトとは言え、 塩分は含まれておらず 硫酸マグネシウムで お肌にやさし〰︎く 赤ちゃんにも使えちゃいます…🍼** エプソムソルトの効果 ＊美肌効果 ＊冷え性の改善 ＊肩コリ、腰痛改善 ＊デトックス効果 ＊ダイエット効果 ＊便秘解消 etc… 私のおすすめは クリームやオイルに混ぜて かかと等の角質が溜まりやすい箇所を マッサージしてあげると ツルツルになりますよ〰︎🤍** エプソムソルトを入れて入浴すると…🛁🤍** お風呂上がりのお肌ツルすべで いつまでもポカポカが続きます…🤍**♪ 家族みんな大好きで 何度もリピしています…🤍🤍🤍🛁**♬

🤍5月4日🤍✳︎✳︎#ジェルネイル　✨💅✳︎✳︎✨⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯#ネイルサロン初体験　✨#アートフォト　⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯#ポスター#お花のある暮らし#読書好き#本が好き#ポストカード#カード#artofinstagram#flowerphotography#ネイルケア#アート#アーティスト#指#ジェルネイル#フレンチネイル#コマーシャル#パーツモデル#モデル募集#シンプルネイル　#足もと#手元#指#マニキュア#肌ケア#ハンドモデル#アンバサダー募集#アンバサダー#4yuuu#女性誌　#ポートレート⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯...

NowFoodsキャスターオイル前回体と顔に使用したレビューを投稿しました。そちらもご覧ください。今日は！頭皮マッサージとして使用レビューお風呂あがりの乾いた頭皮にぬってマッサージ。重めのオイルなのでシャンプーでちゃんと落ちるのか終わったあと髪の毛洗ってない人みたくならないかなど心配でした。とりあえずお試し。マッサージ後、軽くすすいでから2回シャンプーして、トリートメント。特にベタベタした感じはなく、しっとり。びっくりしたのは翌日。しっとりなんだけど、サラサラ。髪がつるつるしてツヤも出た！なんだ、この触り心地。水分はしっかりはいっている潤った髪。それでいてサラサラ。

♡10月17日♡（Sat.）💁🏻‍♀️アロマオイルと混ぜて香りいいハンドクリームに💕純石鹸で洗顔のあと、優しくタオルで覆って水気をとったら、プロペトをうす〜くうす〜く手のひらに広げて、お顔にパッティングするだけ✨#私のベストコスメ2020#シアバター#プロペト#サンホワイト#ワセリン#固形石鹸#秋#冬#ナチュラルメイク#手元#お洒落#セーター#ポートレート#モデル#スレンダー#華奢#可愛い#お花#白い#紫色#遊び心#色遊び#色合わせ#自撮り#セルフィー#おうち時間#美容#おうちカフェ#夏野菜　#ヨーグルト#味噌#お漬物#夏バテ予防#ビタミン#ミネラル#腸活#発酵食品...

シークリスタルスエプソムソルトラベンダー今回は……︎︎︎︎︎︎☑︎湯冷めする︎︎︎︎︎︎☑︎肌がごわついてる︎︎︎︎︎︎☑︎足がよくつる︎︎︎︎︎︎☑︎冷え性︎︎︎︎︎︎☑︎むくみ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎以上の方におすすめしたいです。私は使ってからポカポカが長続きしていてむくみも目立たないなって思ってからリピ買いしていて、ラベンダーをいつも使っています。バスソルトと商品名はありますが、本当はソルトではなく、硫酸マグネシウムのことで、すぐに溶けてお湯が柔らかくなります。しっとりとして香りも広がるのでリラックス効果はばっちりです。

じゅわーっと暖かくなるスチーム温感で老廃毛穴汚れもイッキに排出🔥 みずみずしさも感じられる粘り気のあるジェルは伸びが良く肌に伸ばすと、ぴた〜っと肌に密着✔️ 炭泥と話題のレチノール配合で毛穴ケアから角質ケアまでできる✨ 4種類の温感サポート成分「ヒハツ」「グルコシルヘスペリジン」「ショウガ根茎エキス」「ピンクペッパースリム」配合🙌 温めて汚れを浮かせる♫ 肌を引き締めながらマッサージにも使えるよ‼️

🤍７月31日　日曜日🤍✨https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700172599003349↑こちらを使いました。コピーして検索してくださいませ。先日、Facebookの散策グループ例会で古民家カフェに行きました。そこで食した酵素玄米（寝かせ玄米）私も炊きましたよ☺️注文した玄米を発芽玄米にするため１日半浸水その間、6時間おきにお水をかえました。ぷくぷく泡と0.5ミリの小さな芽を確認😮発芽玄米になりました。小豆と一緒に今度は８分間泡立て器でくるくる回しながら洗米。これで表面に傷がつき、水分を吸いやすくなり美味しく炊きあがります。

さぁです。本日は私がお風呂に入る時に使っている入浴剤をご紹介します。（写真のシナモンくんは関係ありません。）EpsomsaltSeacrystals（エプソムソルトシークリスタルス）2.2kg〜10kgまで販売されています。私は4.4kg（2.2kg×2）をいつも購入していて、値段は1990円です😊ソルトという名前ですが、お塩ではありません。硫酸マグネシウムという純粋な結晶で、塩分が含まれていないので無色、無臭で風呂釜を傷めたりすることがありません😉赤ちゃんがいるご家庭でも安心して使える入浴剤です。欧米では広く使われている入浴剤で、体の機能を保ち、深部体温を高めてくれます。

💖ダイエット💖🌊水泳編💫💫水中にいることによって水圧を受けウエストも個人差はありますが3センチ〜7センチ減るのだ(ｰ̀ωｰ́)و水泳は全身運動なのでまんべんな〜く筋力アップかつ！代謝があがる💖💖血流もよくなるのでプールに行くとトイレが近くなることありません？悪いものは排出❗❗ちょっとしたデトックスです！ウエストだけでなく水圧は足にもかかるので…足痩せにも効果ありますよ😉では、ここらへんで💛もと、スイミングのインストラクターです🧡🧡#水泳#ダイエット#部分痩せ#デトックス

【ダイエットにも美肌にも！寝たままできる腸の癒着を剥がす腸マッサージ】ポイントしては結構強めに圧をかけた方が効果的！※癒着している方や便秘の方は痛いと思いますので徐々にゆっくりやってみてください腸の癒着を剥がす腸マッサージをすることで便秘も解消します老廃物が流れるので肌の調子も良くな理、ダイエットにも繋がります毎日のコツコツ毎日のチリツモぜひ、今日からやってみてくださいね♡30代後半から肌改善して1年でツヤのある肌になれました何歳からでもツヤ肌になれます♡私がした美容法などを発信していますので、気になることなどお気軽にご連絡ください♡こちらのアカウントでは日常について発信しています...

本当にう○こが沢山でる・デトックス！食生活荒れてる人には凄くいい デトックス効果としては◎ けど私は肌荒れを改善したかったのでコスパ的にも星4で🤔 肌荒れにはなにか効果があったようには感じなかった

︎︎◌汗かきエステ気分ゲルマホットチリ41度のお湯に１包使用しました‪𓂃𓈒すぐに溶けてジンジャーの香りがひろがります。トウガラシ成分のせいなのかわたしは少し皮膚がチクチクしてすこし痒くなりました(°ᯅ°)でもしっかりソルトがお湯に解けて馴染んでくると時間とともに治まりました。｢ドバっと発汗！｣というわけではないですがじわじわと発汗を感じましたそして肌がもっちりスベスベしてきている気がしてマッサージをしながら入浴するのがとても気持ちよかったです𓈒𓂂𓏸#汗かきエステ#汗かきエステ気分#ゲルマホットチリ#入浴剤#バスソルト#発汗_バスソルト#発汗#リラックス#デトックス#お風呂_ダイエット#入浴

DAISO　かっさお風呂に入りながらや入浴後に脚やデコルテのマッサージに使ってます！100円で買えるのが嬉しい◎乳液やクリームをたっぷり塗ってから滑らすように使うといいです！#ダイソー#100均#マッサージ#ダイエット#かっさ#デトックス

🤍2月20日♥️（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたしますわが家は土鍋でごはんを炊き、おかずもお味噌汁も土鍋調理。３つの土鍋がフル回転です。陰陽や薬膳、発酵やマクロビオティック#ゆるヴィーガン#東城百合子　さんに興味があります愛読書がいっぱいあるのよ順にご紹介いたします😉📕https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700238197120424↑楽天roomにも投稿しております。URLをコピーしてご覧くださいませ。🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅🤍🌶🥦🫑🥕🥒🥒🥦🍅...

♥️2月20日♥️自家製米粉パン最近、毎日焼いております。ほんのり甘い仕上がりです。パンはたまのおやつ⋯のはずが⋯焼きたて美味しくってねペロリ😋🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅🤍🌶🥦🫑🥕🥒🥒🥦🍅...

肌を綺麗にする専門家💆美肌カウンセラーおすすめ＼簡単ダイエット／あなたはもっと綺麗になる。ファスティング講師のもと16時間プチファスティング。こんな奇跡がおこります🌳【胃腸を休めることにより消化機能、腸の働きアップ】【脂肪が燃焼】【細胞が内から生まれ変わり若返り】etc2024年、健康美容をアップデートし燃費の良い体をつくりましょご質問などはお気軽にコメント、DMをください・・・旅をしながら綺麗になるLovemeLife❤️ライフスタイル・キレイが続く習慣作りを提案。"変われない肌はなく、叶えたい肌は自分で作れる"を体感しいまは"なりたい自分は、自分で作れる"を体感中...

#スーパーフードラボさんの#ジンジャーブースターディープグリーンレポートします〜ジンジャーショットは、#セレブが愛用しているなど海外で流行中！生姜がたっぷり入ったこのドリンクは日本でいえば栄養ドリンクのような存在。ジュースバーで提供されていたり、スーパーで売っていたり、美容・健康に身近に取り入れられている。ジンジャーブースターは、ナチュラル100%で手軽に#温活をテーマに開発！生姜をベースに、ウコントウガラシマヌカハニーレモンなどを絶妙にアレンジし、オリジナルの飲み口を実現！ジンジャーブースターシリーズの中でも#ディープグリーンは、ジンジャー成分に、スーパーフードとして注目されているモリンガ...

👑【週末】美容ルーティン👑⁡⁡💎ReFa💎⁡⁡💎アイマッサージャー💎⁡⁡💎diptyqueオードトワレオーデサンス💎⁡⁡✔️好きな香りを部屋中に、アイマッサージャーの後にReFa💆✨癒しの時間は大事💆✨⁡⁡❤️ビューティー、ワンダフル～❤️⁡⁡...

💎あじかん焙煎ごぼう茶💎これからの長い人生を少しでも楽しく健康でいられるために去年から本格的ダイエットに目覚めました…✨✨…1年間でMAXより20キロ減量に成功🐽**(←どんだけあったんだ？🐽って話ですがw)今もキープしていてそれからマイナス2.5キロくらいかな？ダイエットに冷えは禁物⚠️ダイエットしてなくても女性に冷えは大敵ですよね⚠️私は#温活と#むくみ改善ために#よもぎ蒸しのサロンにお世話になってます…🌿🌿🌿**今日も良い汗をかいてリフレッシュさせてもらってきました…🌿🌿🌿**♪サロンで出して頂いているごぼう茶がとっても飲みやすくて、自宅でもごぼう茶を愛飲していますが。新しいごぼう茶に...

デトックス強化✨✨⤴︎⤴︎⤴︎ こちらを貼って寝た翌朝は 0.2kgくらい減ってる日も多々…！ 翌朝は とにかく足が軽くて スッキリします…✨✨⤴︎⤴︎ ウェットティッシュで しっかり足裏を拭かないと ベタベタするので、 少し朝は時間に余裕がある日を おすすめします…w🖤

お肌の固くなった角質や、毛穴の皮脂や汗などもキレイにして、お肌のクレンジングもできちゃう入浴剤♡ 天然由来の10種類以上の植物エキスををたっぷり使用しているらしく美容液のようなしっとり感が体感出来るらしく… もう浸かるだけでお肌のクレンジング出来るということで、頭だけ洗ってぬるめに用意した湯船にIN✧ モコモコ泡は大人もテンションあがる★

食べ過ぎた時に飲めば消化を促し、体の中の綺麗に保つデトックス効果のあるフェンネルティー🌱食欲を抑える働きや皮下脂肪を付きにくくすると言われるフェンネルの効果をまとめました。フェンネル花言葉「称賛」フェンネルティーの効果◎消化促進◎腸内環境を整える◎身体の代謝を良くする◎胃もたれの解消◎便秘解消◎お腹が張って苦しい時にガスの排出を促す◎皮下脂肪の中の老廃物を排出◎皮下脂肪を付きにくくする◎母乳の出を良くする◎生理痛の緩和◎更年期障害の改善◎眼精疲労◎強壮作用◎肌のくすみ、シワ、たるみ予防◎緊張やイライラの緩和◎口臭予防と様々な効果があります。ダイエットに効果的と言われるのは、...

#ユーワさんの#アフリカマンゴノキエキス入り#国産大麦若葉青汁飲み始めて2週間レポートします〜ユーワさんは、#おいしいフルーツ青汁でおなじみの会社#国産大麦若葉に#乳酸菌とアフリカマンゴノキエキスを加えたマンゴー味の#青汁1日1包を目安に80〜100mlの水や牛乳などに混ぜるだけと簡単#プチダイエットマンゴー味で美味しく#キレイ目指して#ダイエットです。#yuwa#ユーワ#乳酸菌#フルーツ青汁#マンゴ#きれいになりたい#やせたい#プチ断食#便秘解消#ダイエット#デトックス