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「💖ダイエット💖🌊水泳編💫💫水中にいることに..」

イタグレーゼ
  • 30代後半
  • 混合肌
  • イタグレーゼ
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💖ダイエット💖 🌊水泳編💫💫 水中にいることによって 水圧を受け ウエストも個人差はありますが 3センチ〜7センチ減るのだ( ー̀ωー́ )و 水泳は全身運動なので まんべんな〜く筋力アップかつ! 代謝があがる💖💖 血流もよくなるので プールに行くとトイレが近くなること ありません? 悪いものは排出❗❗ ちょっとしたデトックスです! ウエストだけでなく 水圧は足にもかかるので… 足痩せにも効果ありますよ😉 では、ここらへんで💛 もと、スイミングのインストラクターです 🧡🧡 #水泳 #ダイエット #部分痩せ #デトックス

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2020年10月29日(Thu)

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