#睡眠の質（7ページ目）

未来の私のために今日から始める「すこやか習慣」R.8（アールエイト）NMNeuglena　栄養補助食品「R.8」は、「若返りの薬」とも呼ばれるほど注目を集めているNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）を中心に59種類の栄養成分を含み、丈夫で...

R.8（アールエイト）NMNeuglena　美容と健康が気になる女性が注目しているいま、NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）のサプリ！年齢ケアに効果を表すとされているサーチュイン遺伝子が世界的に注目されていますが、NMN（ニコチンアミドモ...

最近話題のNMNのサプリ❣️ 1日に必要なNMN125mgを食事で摂取しょうとすると アボガドなら360個、ブロッコリーなら2000房、枝豆なら10000粒も食べなきゃいけないんだとか🤣ｲﾔﾑﾘ サプリ5粒でお手軽にたっぷりと摂取できるのは嬉しいですよね🥰 さらにこのサプリには女性に嬉しい栄養成分ユーグレナと睡眠の質に関わるグリシンも入ってるの🤭 5粒は多いかな～？とも思ったけど、小さめサイズのカプセルだから難なく続けられそう👌

バームってベタベタする印象があるんですが、高保湿タイプなのにサラっとしていてベタつかない！ 指でクルクルするとオイルがとろけるようになめらかに。 香りもシトロネラ、セダーウッド、ユーカリ、パチュリなど、ハーブっぽい爽やかで深呼吸したくなるような香り。 寝ている間のお肌を乾燥や摩擦から守ってくれるお守り的に使っているバームです☆

✔️実際にかけてみると、カラダにしっかり密着、重たくなく快適～👍️✨ ✔️特殊素材&暖まった空気を閉じ込める立体構造🙌「温熱キープ構造」で、布団の厚みが均一になるよう縫い目をずらす構造で暖かさをしっかりキープ💡⁡ ・柔軟性&ドレープ性を持つため、体のラインにしっかりフィット🎵肩口部分にも隙間を作りにくく、圧迫感からも解放🙌🙌🙌⁡ ・温かさの持続性を個人的に感じます🥰 ・洗濯機で丸洗い🆗‼️⁡ ・中綿は抗菌防臭加工済み💡⁡ ・防ダニ仕様✨⁡

オイルはほんのり黄みがかった透明でさらさらとしています付属のスポイトからそのまま舌の下側の部分にオイルを垂らしたり、スプーンに取ったり、飲み物に混ぜたり、摂取方法はさまざまです私は舌の下側にオイルを垂らして90〜120秒ほどそのままを維持してから飲み込む「舌下摂取」という方法を使っています オイルは無味でかなり摂取しやすいです🌿香りも味も特に無くてさらっとしているのでオイルが苦手な方でも使えそうだと感じました 私は寝つきが悪く途中で何回も起きてでも朝はよく寝坊して日中は眠いことが多いまさに睡眠の質が低いタイプだと思います…寝る前に摂取するとストレスや不安でがちがちになっていたのがほぐれてリラックスできている感じがしました！

.@klairs.jp質の良い睡眠を😪✦ฺ#Wishtrend#クレアスさんの🎁⋈*｡ﾟ𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭𝐌𝐚𝐭𝐞𝐁𝐨𝐱✰*。🎁🧸#ルームソックス🧸#ヘアーバンド🧸#睡眠がんたい🧸#ブルークリーム🧸#タオル🧸#ウォーリードールポーチ#dearNigh...

@minamininaritaiol←他の投稿も見る🕊⋆とにかく寝付きが悪く日々眠りについて模索中のOLがやってよかったことをまとめてみました✍🏻皆様のやってよかったことやオススメの枕とハーブティーがあれば教えてください🥺💓(本気で知りたいで...

髪の毛の刺激とか見逃しがちだけど 本当にこれだけ意識するだけでも肌変わってくる！！ 変えたら肌変わってきました🥲 トゥルースリーパープレミアリッチは リバーシブルなのも嬉しい🌷 フィット感が気持ちよくて好きです♡

リラックスナイトバーム🌙寝ている間の乾燥予防のためにいつもワセリンを塗っていたのですが最近はこちらに変えました💓ワセリンはにおいが良くないしベタつくし...こちらはしっかり潤うのにベタつかないし香りがとても良くて癒されます😴💓💓💓ガサガサだっ...

整体×整温×整活"３つの独自メソッドにより最幸の寝起き無重力を作り出す睡眠改善専門の整体サロンなんだって・・✨✨ 睡眠の質は体温の変化に比例基礎体温が上がることでより深い眠りへと導いてくれるの🙏 MAGMAプレートによる最先端の温活を体験ベッドにプレートが搭載されており、効率良く血流促進してくれるんだって⭕️ リカバリーウェアは特殊機能繊維を使用した一般医療機器認定の疲労回復ウェアなんだって✨✨ 睡眠を整えることは不調改善、美肌にもつながるので、定期的に通ってみたいな・・😍🙌

可愛い箱に入っていてギフトとしても良さそうなのですが、食べてみると甘味が強くて果肉部分も厚く美味しかったです🍅 このトマトは、通常のトマトの約4倍のGABAを含み、精神的ストレス緩和・睡眠の質向上・肌の弾力の維持(※1)をサポートしてくれそう。 育児に家事に仕事にと、知らない間にストレスが溜まりがちなので、積極的に取っていきたい一つになりました。 厳正管理されたグループ会社のスマート農場で一貫生産しており、トレーサビリティーを有しているそうです。

ザボディショップ ウェルネスバーミィボディクリーム ラベンダー&ベチバー 200ml￥4,290 小林製薬 ナイトミン耳ほぐタイム ￥706 めぐりズム じんわりスチーム足パック 6枚入 ￥480 無印良品 フレグランスミスト おやすみブレンド ２８ｍＬ ¥1,490円 蒸気でホットアイマスク ラベンダー 16枚入 ￥1,386 Aesop イミディエイトモイスチャーフェイシャルイドロソール 50 mL ￥2,860 SeaMinerals ミネラルバスソルト ¥2,000 ゆたぽん 腰巻ホット温蒸気 ￥1,527

R.8（アールエイト）NMNeuglena　飲んでみました😋１日５粒目安に飲むカプセルタイプの栄養補助食品です。【どんなサプリメント？】R.8は「すこやか習慣」のための栄養補助食品で、こんな成分が含まれています。🌿「NMN」を中心に59種類の...

眠りの深さやすっきりとした目覚めが気になる方の睡眠の質の向上をサポートしてくれるドリンクです🥤 GABAには、一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する機能があると報告されています❣️ 味はすっきりオレンジ味で少し特徴的な味のオレンジジュースといった感じでとても飲みやすかったです🍊

CBDは現在、抗炎症や、自律神経の調整、抗不安、抗てんかん、制吐抑制などに効果があり最近注目されている成分！ 寝る前に一粒飲むだけで、リラックスできて睡眠の質が上がるから結果的にお肌が綺麗になるの〜！ これはソフトカプセルだから飲み込むのも辛くないし一粒飲むだけだからお手軽でいい！✨ とりあえずお試し用で様子見したけど、今度は2ヶ月分買ってみようかな💙

皆様のやってよかったことや オススメの枕とハーブティーがあれば 教えてください🥺💓(本気で知りたいです...!!) 美容情報＆美容オタクOLの日常について 睡眠改善 睡眠の質 睡眠障害 睡眠時間 睡眠不足 寝付きが悪い 眠りの質 ピローミスト おやすみブレンド 癒しグッズ 夏のマストバイ 盛れるひと手間

イメージ通りのトマトカラーのドリンク！ マンゴー風味とありますが、フルーティーなトマト味といった感じ。 思ったよりも癖がなく、おいしい！！ GABAを摂取すると、自律神経のバランスが整えられ、睡眠の質の向上やストレスの緩和、ストレスによる肌荒れの軽減が期待出来るらしい！ もともと寝つきは悪く無いほうですが、これを飲んだ日は寝つきと目覚めがより良い気がしました。 ストレスを感じた時や、しっかり眠りたい時のお守りドリンクとして常備しておくのが良さそうです♡

半月ほど飲み続けてますが、夜中に目覚める事が少なくなりました😴 DHA・EPAも配合されており、DAGEはコラーゲンの増加やシワ形成の抑制効果も期待できるそうなので、かなり嬉しいです😆 #当選 #レムウェル #小野薬品ヘルスケア #濃い睡眠 #製薬会社 #睡眠サプリ #睡眠の質 #睡眠改善 #DHA #EPA #DAGE #美容効果

ほんのりクワンソウの、ほうれん草っぽい香りがするが飲む時は気にならない 1日2粒から3粒を、寝る2時間前に飲むのがオススメ♪ 最近元気の無い、愛する娘のために開発された「愛情サプリメント」

シングル・セミダブル・ダブルの3サイズから選べるよ♪ しっかりした生地でクッション性があって、熱がこもらなくて快適♪ 常にサラっとしてるから暑がりの彼も寝返りの回数も減ったと大満足✨

睡眠の質 (活動時の眠気) を改善するサフランの成分※が配合された、睡眠サポートのサプリメント！ サフランの成分も30mgと業界トップクラスの配合量 たしかに、こちら飲むようになって朝の寝覚めが少し楽になって、日中の眠気がすごく下がってきた気がします。

３の香りは〝夜になると気持ちが晴れない方に〟 ベルガモット マンダリン オレンジスイート ローマンカモミール グレープフルーツが入っていて入眠時から穏やかな 気持ちになりとってもよかったです🌼 睡眠の質を高めたい方におすすめのアロマスプレーです🌷

#睡眠の質を上げたい機能性表示食品快眠茶#リラクネーゼおいしかった～お茶♥️.#リラックス#お茶#快眠#睡眠の質#睡眠改善...

...EVERYCBDブロードスペクトラムCBDオイル...みんなCBDオイルって知ってる？...最近癒しアイテムとしてじわじわと人気が出てきているアイテムだよ🫠🤍...このブランドはしっかりと第三者機関での検査をしてTHC非検出も確認されて...

皆毎日ぐっすり寝れてる？⁡わたしはもうガッタガタ！ぜ〜んぜん寝れない日が続いたり限界が来て一日中眠る日があったり⁡入眠がそもそも下手ベッドに入って2-5時間寝れない🥹⁡子どもが産まれたら規則正しい生活になって改善されるかと思ったけど現実はただ...

機能性関与成分GABA配合で、 睡眠の質（眠りの深さ）向上 すっきりとした目覚めをサポート 肌の弾力を維持し、肌の健康を守る 一時的に落ち込んだ気分を前向きにする（積極的な気分にする、生き生きとした気分にする、やる気にする） マンゴー風味で、トマト嫌いの方でも飲みやすいと思います🥳✨ 美味しいのにカロリーも1本25kcalで夜でも安心して飲めるのも魅力◎ 日頃、睡眠にお悩みを感じている方や 「夜間美容」に興味がある方にオススメです🩵

ずっとずっとほしくてためらなかった#ululis#ウルリス #アクアナイトウォーターコンクマルチヘア&ボディオイル100ml 1540円(税込) 脳科学をもちいて作った睡眠の質を支える香り 10種類の美容水が髪に肌にしみ込んで、浸透した感覚が味わえる！ 髪に…使ってみたところワンプッシュ全量、ロング髪に使うとベタつくのでちょっとさじ加減が必要でした🌙 しっとりウェット感がだしたい方にはベタつき過ぎるわけではないので合ってるかも👌🏻 肌に…肌もつけたてはテカるので苦手に思ったんですが塗ってから数分後は浸透してきてそんなにベタつきは気にならなくなったので数分、我慢できるかどうかです💪🏻！ 香りに…とっても癒されました☺️これ、北海道のラベンダーの香りにすごく似ています👌🏻 ハンドケアとして使っても翌朝にはキメ細やかな肌になれてたような気がするのでおすすめです🥰

⁡今話題の𝗖𝗕𝗗や𝗚𝗔𝗕𝗔､𝗟-𝗧𝗵𝗲𝗮𝗻𝗶𝗻𝗲､日本人に不足しがちなビタミン𝗗が配合されたサプリメント💊⁡𝗪𝗔𝗟𝗔𝗟𝗔𝗖𝗕𝗗ウェルネスサプリメント⁡「眠れない」「夜中に目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」と言った悩みを持つ方におすすめ。...

♡PENCHILL（ペンチル）♡私はメロンフレーバー🍈を頂きました！私は、CBDは普段から愛用しててオイルタイプやグミをストレス発散や気分転換に使用していました！この度始めて吸うタイプで手軽にリラックスできる素敵な商品、ペンチルをご提供いただ...

睡眠時に起こる髪の乾燥やパサつきから守ってくれる🥹 そのほかにもアホ毛ケア、ダメージケア、リラックスケア(脳疲労に着目したスリープアロマの香りでリラックス環境への導き)。 そしてこちらはハンドケアやボディケアもできちゃうオイル！ ドライヤーで乾かした後に使って、冷風で梳かした後にもう1プッシュ。 ヘアに香りを＋手にもオイルケアできちゃう！ めっちゃ便利だしいい香りでこの香り好きな人多いだろうなと思いました🤤

本品にはL-オルニチン一塩酸塩・クロセチンが含まれます。 L-オルニチン一塩酸塩は、睡眠の質(長く眠った感覚)を高め、より良い気分の目覚めをサポートすることが報告されています。 クロセチンは、起床時の疲労感を軽減することが報告されています。 週2～3日以上の疲労感を感じている人は90%と、多くの人が疲労感を感じています。 また、疲労感を感じる1番のタイミングは、朝起きる時となっています。 飲んだ翌朝、いつもより目覚めがいいこと、早く目覚められたこと、ぐっすり眠れたことに母は感動…！！✨ ファミリーマートではこの7日間お試しサイズが購入できるみたいです！

こちらの投稿では、シャンプー＆トリートメントのご紹介です🥰 使用していて1番に おっ！と感じたのが香りです。睡眠欲に対してアプローチをすると言われている天然精油だけで香りづけされているらしく、アロマ調のフレッシュな香りに癒されました🥰 シャンプーは、オレンジ精油、ゼラニウム精油をベースにラベンダー精油などをブレンド トリートメントは、レモン精油、ゼラニウム精油をベースにプチグレインレモン精油などをブレンド どちらもフレッシュな香りですがシャンプートリートメントで香り付けが違うの事にもこだわりを感じました🙆🏻‍♂️✨ 使用感は、特別髪がサラサラになるなどはあまり感じませんでしたが、とにかく、香りに癒されたい方におすすめのヘアケアかなと感じました🌟 サスティナブルペットボトルを使用しており環境への配慮も嬉しいですね🍑

ファンケルの睡眠＆疲労感ケアを飲んでみることに✨ 「睡眠の質」と「疲労感」のWケアで、朝の快適な目覚めをサポートしてくれるそう✨ 小ぶりな粒タイプで飲みやすい👍 私は寝る少し前に飲むようにしてるよ🐰 飲んで寝ると、朝スッキリ目覚められる気がする🫶

睡眠の質を高めることで疲労感の軽減に繋がるんだって💡 L-オルニチン-塩酸塩が配合 睡眠の質を高めて目覚めをサポートする効果があるんだって クロセチン 成長ホルモンの分泌を増やして、起床時の疲労感を軽減する効果があるみたい ビタミンB郡 ビタミンB1誘導体・ビタミンB2誘導体・ビタミンB6 朝、疲労感があると1日の調子が良くなかったりするので、朝スッキリ目覚められるかってとても大切だなと思うよ！！

こちらのヘアマスクもシャントリと同じで香りにこだわっており、睡眠欲に対してアプローチをすると言われている天然精油だけで香りづけされています。 オレンジ精油、シダーウッド精油をベースにラベンダー精油をブレンドした、フレッシュな柑橘系の香りです🌟 しっとりした使い心地なので、髪も乾燥するこの季節にはありがたいアイテムです🙇🏻‍♀️💓

ファンケルでは、体本来の機能を見つめなおし、良質な睡眠で起床時の疲労感をケアするサプリメントを開発！ 粒タイプなので、出張先や旅行先にも手軽に持ち運べて便利！ １日４粒あたり3.8kcalなので、カロリーが気になる人にもおすすめです♪ ファミリーマートで７日分のお試しサイズが購入できるので、自分に合うかどうか気軽に試せるのも嬉しいポイント★ 小さいころから睡眠の質が悪い私 今回7日間お試しさせていただきました。 目覚めをサポートしてくれるそうなので 暫く飲んでみます。

今まで機能性表示食品のドリンクを飲んだことがなかったので飲みやすいかな？と不安でしたが、こちらはすごく飲みやすかったです！ 1本25kcalなのでダイエット中でも安心して飲めます♪ また、GABAが入っているということで睡眠の質やスッキリした目覚め、肌の健康、気分を前向きにする効果が期待できるそうです🍅 実際、飲み始めてから肌の調子が良くなった気がしました！

⁡\アサヒ飲料/届く強さの乳酸菌W(ダブル)``脳腸相関´´ってご存知ですか🗣💬❓💥脳がストレスを感じる➡︎腸の動きが悪くなる💥腸の働きが悪くなる➡︎脳が不安を感じるこのように、脳と腸は相互に影響しあっていることが分かります☝️‪💡‬こちらの...

眠りが浅いと次の日に響いてしまうので、睡眠の質が大切だと実感している瞳子です。⁡⁡⁡⁡そう思うのは、年齢のせいかもしれませんが、眠りの質を少しでも良くしようと、色々試しているところでした。⁡⁡そんな時に、コエタスで当選して『雅LightCBD...

𓅪𓂃𓈒𓏸～心も体もケアをする～@lycopure_officialトマトは美味しくて大好き🍅.トマトコスメの｢Lycopure(リコピュア)｣から｢BHTomato(ビーエイチトマト)｣のお試しをさせて頂いたのでご紹介.✔️特徴〇GABA(ア...

最近の研究で、『尿の回数が多い人は、少ない人に比べて死亡率が2倍になる』 いま、全国で頻尿や尿漏れの症状で悩んでいる方は800万人以上いらっしゃるそう…。 本来なら排尿は、「あ〜スッキリした！気持ちよかった！」と思えるのが、健康である証拠なんですって✨ 「なんかあんまり出なかった…」 「すぐトイレに行きたくなるから外出が苦痛」 「頻尿が恥ずかしい…」 若い人でも、ストレスを抱えていると尿の回数が増えるらしい…！ そして、思うように熟睡できない、昼間眠くなる、勉強や仕事に集中できない😱 あなたの睡眠の質は大丈夫ですか🙆‍♀️？ もし思い当たる点があれば、生活習慣を見直してみましょう✨ 気をつけているのになかなか頻尿を改善できない方は、病院へ🏥💕

疲労感軽減のカギは、睡眠の質を高めること。こちらは体本来の機能を見つめなおし、良質な睡眠で起床時の疲労感をケアするサプリメント✨ 1日4粒を就寝前に水で飲むのが習慣になってる🫰🏻 4粒って多く感じるかな？と思ったけど1粒が小さめだから特に苦に感じることもなく毎日飲めてるよ🔖 これを就寝前に飲むとなんとなく朝すっきり目覚められる気がする…！ ファミリーマートで7日間分のお試しサイズが購入できるから気軽に試せるのが嬉しいよね🫶🏻

ネムリスは自然由来の成分と機能性をあわせ持っていて、長年の研究による専門知識と最新技術によって開発されています👏✨ 休息研究の第一人者である裏出教授が製品化され、その研究成果は多くのメディアでも取り上げられています✨✨ ベネトロンと言われる天然植物由来の特許成分に着目されています👏✨ 自然由来成分と機能性を追求した成分の質と量のバランスにこだわり惜しみなく高配合されているから一般的な休息サプリとは違うみたい😳✨ 実際に私も以前よりもぐっすり眠れるようになった気がします✨ ネムリスを飲んでからはぐっすり熟睡ができている気がしました。睡眠時間は変わってないから、本当に時間よりも質が良くなっている気がします✨✨

ファンケル 睡眠＆疲労感ケアは【睡眠の質】と【疲労感】のWケアで、朝の快適な目覚めをサポートしてくれるサプリとのこと👀 子どもの夜泣きで朝までぐっすり寝れないのは仕方ないとして⁡😅 すっきりした目覚めにならないかな～と感じていた私にぴったり😌✨ 粒タイプで、１日４粒あたり3.8kcal！ 手に出した時に鮮やかなオレンジ色でびっくりしましたが、くせもなくて飲みやすい😊

■BARTH(バース）(@barth_rt_official)薬用BARTH中性重炭酸入浴剤9錠・990円30錠・2,750円90錠・6,600円.ドイツの希少なお湯「中性重炭酸泉」を家庭のお風呂でも体験できるよう開発された入浴剤です(*'ω...

𓆸𓆸𓆸◎クナイプバスソルト◎まだまだ寒い日が続いています…。追加で２種類のクナイプバスソルトを購入してみました😊万年冷え性＆ヘルニア持ちなのでゆっくりと入浴は必須😅ウィンターグリーン&ワコルダーの香りは、なんか効きそう！と思っ...

髪も心もうるおう幸せバスタイムに心をほぐす精油ヘアケアkokoroe髪がうるおう精油シャンプー＆トリートメントしっとりタイプのご紹介です(^^)ダメージによるからまりやゴワつきをうるおい保湿成分でケアする「髪と心をうるおす精油ヘアケア」のシャ...

疲労感軽減のカギとして睡眠の質を高めることに着目✍️ 良質な睡眠で起床時の疲労感をケアする サプリメントが発売されました😌✨ 実際飲んでみたところ... 就寝前に飲むと朝すっきり目覚められる気がします🥺 良い目覚めで一日をスタート出来るのが嬉しい𓂃🌷

【モニター・PR】．．コエタスのモニターキャンペーンでもらったデザインコーヒー『グッドナイト』<マンデリンメロウ、モカリラックス>のレビューです。．こんばんは◎毎日茹だるような暑さですが、みなさんちゃんと眠れてますか？私は睡眠が乱れ気味な今日...