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まず最初にこのダイエットをする するとたった1ヶ月で -7kg のダイエットに成功！！ ①ジュースは飲まない ②夕食は寝る4時間前 ③中町綾サラダを食べる ④1日1回食べたいものを ⑤歩く･自転車に乗る時に
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625- 2023.02.03
♡9月5日日曜日♡https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700132312838101↑こちらのオイルを使いました。コピーして検索してくださいませ。女に生まれてよかった⋯#ざくろオイル✨✨✨✨...
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- 2021.09.05
（3月18日）木曜日背中を美しくしたくて購入🙋🏻♀️💕シミやボツボツが消しゴムで消したようにつるつるになる⁈期待しています⋯背中が開いたブラウスも楽しみたいから🌸🌸🌸優しく洗ったあと、タオルを洗面器のぬるま湯ですすぐと、白い垢が結構浮き上が...
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- 2021.03.18
♡9月5日日曜日♡#胡粉ネイル古代岱赭（こだいたいしゃ）温故知新新しい私✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#おうち時間#おうちカフェ#おこもり美容#上羽絵惣#絵の具#ネイル✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#ビタミン#ミネラル#ジュース...
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- 2021.09.05
♡9月5日日曜日♡https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700132562902225↑こちらをご覧ください。コピーして検索してくださいませ。石鹸洗顔で落ちる可愛いらしく上品上質のコスメ好き✨...
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- 2021.09.05
🤍10月13日水曜日🤍https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others↑詳しい商品はこちらをコピーして検索してくださいねコントレックスもエビア...
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- 2021.10.13
♥️8月12日木曜日♥️オレンジヘナはトリートメントの役割をするそうです。ヘナ染めは、オレンジのあと、色味を調整するため、インディコなどをブレンドしたダークブラウン系で染めます。髪が艶々になりました✨①オレンジヘナ🧡ヨーグルトとぬるま湯で溶き...
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- 2021.08.12
🤍8月4日 木曜日🤍最近はとても暑いのでメイクをしていません。けれど⋯顔、デコルテまわり、肩、腕に下の3点を塗っています。おかげで艶々で光輝くように見えるので、助かっています💁🏻♀️💕マスクもしておりますから、ルージュもなしですが、まつ毛エ...
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- 2022.08.04
🤍10月13日水曜日🤍https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others↑詳しい商品はこちらをコピーして検索してくださいね洗えるヨガマットを探し...
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- 2021.10.13
🤍5月4日🤍✳︎✳︎#ジェルネイル ✨💅✳︎✳︎✨⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯#ネイルサロン初体験 ✨#アートフォト ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯#ポスター#お花のある暮らし#読書好き#本が好き#ポストカード#カード#ar...
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- 2022.05.04
（🍹6月5日 日曜日🍹✨）✨梅シロップ作りました✨今年はお砂糖は極力使わないでバリムのブロッサムハニー1kg🍯蜂蜜を使うと梅が発酵しやすいのでリンゴ酢180ccを加えました。青梅はあくぬきしたあと綺麗に乾かしてヘタを取り今回は穴を開けずにじん...
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- 2022.06.05
🤍７月31日 日曜日🤍✨https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700172599003349↑こちらを使いました。コピーして検索してくださいませ。先日、Facebookの散策グループ例会で古民...
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- 2022.07.31
スーパーマーケットで購入したライトツナ まぐろ油漬けフレークです。サラダなど、幅広く料理に活用しています。しっかり油を切ってから食べると、カロリーオフ出来ます。普段食べにくい野菜が食べやすくなります。でも決してお安くはなく、有名メーカーだとも...
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- 2022.07.20
太りたくないなぁ…けど断食とかしたくないし…そんな時は!!断食なんかせず、太りにくい料理を食べましょう!!🍕💓ということで、太りにくい食べ物3選!!✨今回は…「太りにくい料理」を紹介しようと思います!!✌️では、早速始めましょ💪・3位ブランパ...
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- 2022.01.31
簡単で美味しすぎる無限キャベツサラダの作り方🥬皆さんお久しぶりです！今日は生野菜が苦手な人も絶対食べれる無限キャベツサラダの作り方をご紹介したいと思います！めっちゃ美味しいし間食でお菓子食べちゃう人！！！今日からこれにしましょう！🥺✁︎ｷﾘﾄ...
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- 2022.03.27
（3月18日）木曜日意外に小さいです☺️髪が硬くて多いので全部入れようと思うと、後ろが少しぽこっとして、寝る時、首のあたりが気になります。被って寝た翌日は髪が柔らかくしなやかで、やはり効果はかなりあると思います😉⭐️⭐️⭐️#毎日ヘアケア#ナ...
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- 2021.03.18
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＃サラダ×低糖質食品人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| オーラルケアランキング第128位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！ | 詳細を見る | |
 | セブンプレミアム サラダチキン |
| オーラルケアランキング第142位 | 何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい！肉質としてはジューシーで柔らかめ♡ | 詳細を見る | |
 | サラヤ ラカントS | 627円 |
| オーラルケアランキング第105位 | ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る |
＃サラダ×アイシャドウパレット人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISY DOLL by MARY QUANT デイジードール アイカラー パレット | 1,430円 |
| 重ねてもくすまず濁らないので、 透明感と抜け感のある今っぽい仕上がりに♡ | 詳細を見る | |
 | Elégance エレガンス ヌーヴェル アイズ | 6,050円 |
| 見た目が素敵すぎ♥4色入っているので組み合わせで色々と楽しめる | 詳細を見る | |
 | CEZANNE トーンアップアイシャドウ | 638円 |
| メイクアップランキング第183位 | 指にまとわりつくくらいピタッと密着してくれて、 パール（ラメより細かい）入りでツヤっと発光します。 | 詳細を見る |
  | rom&nd ベターザンパレット | 3,410円〜 |
| メイクアップランキング第23位 | 粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です | 詳細を見る |
  | b idol THE アイパレR | 1,980円 |
| メイクアップランキング第73位 | どのカラーも発色がしっかりしていてラメがキレイなパレット！ | 詳細を見る |
  | excel スキニーリッチシャドウ | 1,650円 |
| メイクアップランキング第52位 | 微細パールが程よい艶感を出して上品な目元になる 捨て色無しで、肌馴染みのいいカラーばかり | 詳細を見る |
 | キャンメイク パーフェクトマルチアイズ | 858円 |
| メイクアップランキング第94位 | 5色全部捨て色無い！しっとり密着度のあるテクスチャでモチも良い | 詳細を見る |
＃サラダ×食品人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | カルビー じゃがりこ |
| これは３６５日３食たべても飽きない！あっぱれ！！！ | 詳細を見る | |
 | ミツカン 穀物酢 | 189円 |
| 酸味がさっぱりしている！低価格♪ | 詳細を見る |
 | タベルモ タベルモ |
| タベルモは冷凍のフレーク状で届き すぐ溶けるので、 飲み物にもピッタリなんです | 詳細を見る | |
 | キッコーマン飲料 豆乳おからパウダー |
| 100%大豆だけで作られているからカロリーとか気にせず食べられちゃう。甘味が欲しかったら、はちみつなり砂糖なり入れるといいです。 | 詳細を見る |
＃サラダ×リップティント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | OPERA オペラ リップティント N | 1,760円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第54位 | スルスル塗れてうるうるな唇になるので モテリップ殿堂入りです👏🏻 | 詳細を見る |
  | CEZANNE ウォータリーティントリップ | 660円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第40位 | ティッシュオフしても色残りしやすく、マスクメイクにおすすめです！ | 詳細を見る |
 | rom&nd ジューシーラスティングティント | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第19位 | 乾燥しにくく、艶感をキープしてくれて、ティント特有の色持ちも良く、ぷるっとしたジューシーな唇に仕上がります | 詳細を見る |
 | Fujiko ニュアンスラップティント | 1,408円 |
| ナチュラルなカラーの粘膜リップでちゅるんとした唇に… | 詳細を見る |
＃サラダ×ヘアオイル人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | フィーノ フィーノ プレミアムタッチ 濃厚美容液ヘアオイル |
| トライアルキットランキング第104位 | 一見こってりとしたオイルに見えるのですが、 すっと髪に入っていって潤いを与えてくれます◎ | 詳細を見る | |
 | ルシードエル オイルトリートメント #EXヘアオイル | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第68位 | コテやアイロンの前に使うと髪を熱から守ってくれます♡香りも優しく誰にでも好まれる香り♡ | 詳細を見る |
 | 大島椿 大島椿(ツバキ油) | 1,430円〜 |
| フェイスクリームランキング第55位 | 適量を使えばクセがないから とても使いやすい！！使用量が数滴で良いのでコスパが良い | 詳細を見る |
 | YOLU カームナイトリペアヘアオイル | 1,540円 |
| クレンジングランキング第146位 | 伸ばしやすく、乾きやすい使用感も○ | 詳細を見る |
 | 黒ばら本舗 ロゼノア ローズオイルヘアクリーム |
| 使ったその日に実感できるし、次の日の朝もしっとりしててしっかりまとまってます！ | 詳細を見る | ||
 | アジエンス うる艶浸透ケアオイル 硬い髪質用 | オープン価格 |
| 硬い髪質にぴったりなヘアオイルです。濡れた髪、乾いた髪にも使えます！ | 詳細を見る | |
 | エルジューダ エルジューダ グレイスオン セラム | 3,080円 |
| フェイスクリームランキング第117位 | 毛髪保護成分ビサロボールを配合。髪にまとまりが欲しい方や乾燥が気になる方におすすめ！ | 詳細を見る |
 | いち髪 和草ダメージリペアオイルセラム | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第200位 | プチプラ！オイルなのにベタベタにならないのでおすすめ♡天使の輪も出来るように♪ | 詳細を見る |
＃サラダ×口紅人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ESPRIQUE リッチフォンデュ ルージュ | 2,750円 |
| 細かいラメが入っていてキレイな発色です。匂いもなく使いやすいルージュです。 | 詳細を見る | |
 | ちふれ 口紅（詰替用） | 385円 |
| 口紅・リップスティックランキング第148位 | いいとこ取りなカラーでちふれにしかない印象を受ける絶妙な色味のリップ💄 | 詳細を見る |
  | KATE ケイト リップモンスター | 1,540円〜 |
| 美容液ランキング第2位 | スルスル塗れて下地やリップクリームなしでも綺麗に色づきます♪ | 詳細を見る |
 | SECRET KEY SWEET GLAM TINT GLOW |
| スルスル塗れてこれ1本でも乾燥は気にならないし、ティントなので色も残る！優秀リップ♡ | 詳細を見る | ||
 | GUERLAIN キスキス シャイン ブルーム | 5,720円 |
| するするなめらかに塗れる！色可愛い！うるおいがあるので乾燥もしづらいです♪ | 詳細を見る | |
 | ロレアル パリ シャインオン | 2,200円 |
| 色気のあるツヤ感ととろけるテクスチャー、高級感のある発色が魅力のリップ | 詳細を見る | |
 | MOART モアート ベルベットリップスティック | 1,650円 |
| 詳細を見る |
＃サラダ×化粧水人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | manyo ガラクビタトナー | 1,650円 |
| 液体がオレンジ色なわけではなく、ボトルの色がオレンジ！ シャバシャバ系で使いやすいー！ | 詳細を見る | |
  | SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第17位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る |
 | 菊正宗 菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿 | 990円 |
| 化粧水ランキング第86位 | さっぱりしてる感じなのに塗るとかなり 保湿される感じで質感がたまらなく好きです◎ | 詳細を見る |
 | ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第37位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る |
 | Kiehl's キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー | 2,970円 |
| これを使ったら肌が本当に整う！カレンデュラの香りで癒し効果も抜群◎ | 詳細を見る | |
 | カウブランド無添加 保湿化粧水 とてもしっとり | 1,320円 |
| 肌に馴染ませると肌がみずみずしくすぐにうるおいました！！ | 詳細を見る | |
 | ドン・キホーテプライベートブランド 情熱価格 ハトムギ化粧水 |
| 大容量なのでコットンパックにしたり、全身に使ったり！安すぎる化粧水。みずみずしい肌に♡ | 詳細を見る |
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