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#イオン#トップバリュ#振って食べるチョレギサラダ#サラダ#チョレギサラダ...
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0- 2022.10.14
私にとって、家族の健康が一番の願い。家族みんなが元気に健やかに過ごせることが何よりの喜びです。 昨年、強い味方に出逢いました。#ドクターハウシュカの美容液✨#レジェンオイルセラム✨ お値段は高いですよ〜😆 けれども、私にはとってもあっていて、お肌が美しくなります。
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- 2025.01.06
かけすぎドレッシング！！！！ 特にごまドレッシングはイタリアンドレッシングや和風ドレッシングよりカロリーや糖質量が高いのでダイエットには不向きです💦 ダイエットにはノンオイルドレッシングがおすすめです😆
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- 2024.02.21
まず最初にこのダイエットをする するとたった1ヶ月で -7kg のダイエットに成功！！ ①ジュースは飲まない ②夕食は寝る4時間前 ③中町綾サラダを食べる ④1日1回食べたいものを ⑤歩く･自転車に乗る時に
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- 2023.02.03
毛糸はおとな用かな⋯ ウール100%にモヘアの2本どりね カシミア、アルパカ、リネンで編むと、とっても良い感じの仕上がり✨ アームカバーやレッグウォーマーもいいですね💕 美容サラダ#おこもり美容
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- 2024.03.18
米麹と炊きたてのごはんで作った甘酒は、やさしい甘さ、とっても美味しい。 甘酒の健康、美容効果は今さら言うまでもないのですけれど、ヨーグルトメーカーで作ると、やや麹の粒が残る感じなので、ミキサーでなめらかにすると飲みやすくなります。 さらに新鮮なお野菜や果物、蜂蜜を加えると、美味しく栄養価も高くなり、おすすめです。
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- 2024.02.25
🤍2月20日🌕（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたします美味しい物が大好き。家族と自分のために作ります。ごはんもおかずも土鍋で調理。ぬか漬けも毎日かき混ぜていますよ。陰陽や薬膳、発酵、マクロビオティック#ゆるヴィーガン#...
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- 2024.02.21
（3月18日）木曜日背中を美しくしたくて購入🙋🏻♀️💕シミやボツボツが消しゴムで消したようにつるつるになる⁈期待しています⋯背中が開いたブラウスも楽しみたいから🌸🌸🌸優しく洗ったあと、タオルを洗面器のぬるま湯ですすぐと、白い垢が結構浮き上が...
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- 2021.03.18
♡9月5日日曜日♡https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700132312838101↑こちらのオイルを使いました。コピーして検索してくださいませ。女に生まれてよかった⋯#ざくろオイル✨✨✨✨...
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- 2021.09.05
♡9月5日日曜日♡#胡粉ネイル古代岱赭（こだいたいしゃ）温故知新新しい私✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#おうち時間#おうちカフェ#おこもり美容#上羽絵惣#絵の具#ネイル✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#ビタミン#ミネラル#ジュース...
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- 2021.09.05
♡9月5日日曜日♡https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700132562902225↑こちらをご覧ください。コピーして検索してくださいませ。石鹸洗顔で落ちる可愛いらしく上品上質のコスメ好き✨...
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- 2021.09.05
♥️8月12日木曜日♥️オレンジヘナはトリートメントの役割をするそうです。ヘナ染めは、オレンジのあと、色味を調整するため、インディコなどをブレンドしたダークブラウン系で染めます。髪が艶々になりました✨①オレンジヘナ🧡ヨーグルトとぬるま湯で溶き...
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- 2021.08.12
🤍10月13日水曜日🤍https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others↑詳しい商品はこちらをコピーして検索してくださいねコントレックスもエビア...
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- 2021.10.13
🤍8月4日 木曜日🤍最近はとても暑いのでメイクをしていません。けれど⋯顔、デコルテまわり、肩、腕に下の3点を塗っています。おかげで艶々で光輝くように見えるので、助かっています💁🏻♀️💕マスクもしておりますから、ルージュもなしですが、まつ毛エ...
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- 2022.08.04
🤍10月13日水曜日🤍https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others↑詳しい商品はこちらをコピーして検索してくださいね洗えるヨガマットを探し...
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- 2021.10.13
（🍹6月5日 日曜日🍹✨）✨梅シロップ作りました✨今年はお砂糖は極力使わないでバリムのブロッサムハニー1kg🍯蜂蜜を使うと梅が発酵しやすいのでリンゴ酢180ccを加えました。青梅はあくぬきしたあと綺麗に乾かしてヘタを取り今回は穴を開けずにじん...
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- 2022.06.05
🤍5月4日🤍✳︎✳︎#ジェルネイル ✨💅✳︎✳︎✨⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯#ネイルサロン初体験 ✨#アートフォト ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯#ポスター#お花のある暮らし#読書好き#本が好き#ポストカード#カード#ar...
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- 2022.05.04
🤍７月31日 日曜日🤍✨https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700172599003349↑こちらを使いました。コピーして検索してくださいませ。先日、Facebookの散策グループ例会で古民...
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- 2022.07.31
🤍2月20日♥️（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたしますわが家は土鍋でごはんを炊き、おかずもお味噌汁も土鍋調理。３つの土鍋がフル回転です。陰陽や薬膳、発酵やマクロビオティック#ゆるヴィーガン#東城百合子 さんに興味があ...
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- 2024.02.21
♥️2月20日♥️自家製米粉パン最近、毎日焼いております。ほんのり甘い仕上がりです。パンはたまのおやつ⋯のはずが⋯焼きたて美味しくってねペロリ😋🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅🤍🌶🥦🫑🥕🥒🥒🥦🍅#おすすめ雑誌#私のバイブル#美容情報#書籍#おすすめ本#私の本...
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- 2024.02.21
セブンイレブンで脂肪燃焼しながらタンパク質を採れる食べ物✌🏻✌🏻#セブンイレブン#セブン#コンビニ#コンビニ飯#コンビニご飯#ヨーグルト#脂肪#脂肪燃焼#体脂肪#内臓脂肪#チキン#鶏肉#スイーツ#ダイエット#置き換えダイエット#ダイエット方法...
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- 2025.08.08
太りたくないなぁ…けど断食とかしたくないし…そんな時は!!断食なんかせず、太りにくい料理を食べましょう!!🍕💓ということで、太りにくい食べ物3選!!✨今回は…「太りにくい料理」を紹介しようと思います!!✌️では、早速始めましょ💪・3位ブランパ...
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- 2022.01.31
簡単で美味しすぎる無限キャベツサラダの作り方🥬皆さんお久しぶりです！今日は生野菜が苦手な人も絶対食べれる無限キャベツサラダの作り方をご紹介したいと思います！めっちゃ美味しいし間食でお菓子食べちゃう人！！！今日からこれにしましょう！🥺✁︎ｷﾘﾄ...
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- 2022.03.27
スーパーマーケットで購入したライトツナ まぐろ油漬けフレークです。サラダなど、幅広く料理に活用しています。しっかり油を切ってから食べると、カロリーオフ出来ます。普段食べにくい野菜が食べやすくなります。でも決してお安くはなく、有名メーカーだとも...
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- 2022.07.20
（3月18日）木曜日意外に小さいです☺️髪が硬くて多いので全部入れようと思うと、後ろが少しぽこっとして、寝る時、首のあたりが気になります。被って寝た翌日は髪が柔らかくしなやかで、やはり効果はかなりあると思います😉⭐️⭐️⭐️#毎日ヘアケア#ナ...
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- 2021.03.18
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＃サラダ×低糖質食品人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第38位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！ | 詳細を見る | |
 | セブンプレミアム サラダチキン |
| サプリメント・フードランキング第191位 | 何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい！肉質としてはジューシーで柔らかめ♡ | 詳細を見る | |
 | サラヤ ラカントS | 627円 |
| サプリメント・フードランキング第162位 | ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る |
＃サラダ×アイシャドウパレット人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISY DOLL by MARY QUANT デイジードール アイカラー パレット | 1,430円 |
| 重ねてもくすまず濁らないので、 透明感と抜け感のある今っぽい仕上がりに♡ | 詳細を見る | |
 | Elégance エレガンス ヌーヴェル アイズ | 6,050円 |
| アイシャドウパレットランキング第119位 | 見た目が素敵すぎ♥4色入っているので組み合わせで色々と楽しめる | 詳細を見る |
 | CEZANNE トーンアップアイシャドウ | 638円 |
| アイシャドウパレットランキング第84位 | 指にまとわりつくくらいピタッと密着してくれて、 パール（ラメより細かい）入りでツヤっと発光します。 | 詳細を見る |
  | rom&nd ベターザンパレット | 3,190円 |
| アイシャドウパレットランキング第19位 | 粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です | 詳細を見る |
  | b idol THE アイパレR | 1,980円 |
| アイシャドウパレットランキング第36位 | どのカラーも発色がしっかりしていてラメがキレイなパレット！ | 詳細を見る |
  | excel スキニーリッチシャドウ | 1,650円 |
| アイシャドウパレットランキング第15位 | 微細パールが程よい艶感を出して上品な目元になる 捨て色無しで、肌馴染みのいいカラーばかり | 詳細を見る |
  | キャンメイク パーフェクトマルチアイズ | 858円 |
| コフレ・キットランキング第4位 | どのお色も馴染みやすく 使いやすい ナチュラルな発色なので 自分の好みでお色を調整できます | 詳細を見る |
  | CLIO プロ アイ パレット | 3,740円 |
| アイシャドウパレットランキング第39位 | なんと言っても多色ラメ！光り方がすごく可愛い♡捨て色がなく使いやすい色ばかり！ | 詳細を見る |
＃サラダ×フェイスクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第7位 | セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡ | 詳細を見る |
 | LAGOM ディープ モイスチャークリーム | 4,180円 |
| これはベタベタしない🤗 なんなら肌がふわふわしてる気がする〜（歓喜） | 詳細を見る | |
 | DAISO とうふパック | 330円(編集部調べ) |
| 洗い上がりはめちゃくちゃ良くて、ほんとにとうふ肌って感じで、さらつる肌になれました！ | 詳細を見る |
＃サラダ×リップティント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | OPERA オペラ リップティント N | 1,760円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第69位 | スルスル塗れてうるうるな唇になるので モテリップ殿堂入りです👏🏻 | 詳細を見る |
  | CEZANNE ウォータリーティントリップ | 660円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第55位 | ティッシュオフしても色残りしやすく、マスクメイクにおすすめです！ | 詳細を見る |
 | Fujiko ニュアンスラップティント | 1,408円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第142位 | ナチュラルなカラーの粘膜リップでちゅるんとした唇に… | 詳細を見る |
 | rom&nd ジューシーラスティングティント | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第34位 | 乾燥しにくく、艶感をキープしてくれて、ティント特有の色持ちも良く、ぷるっとしたジューシーな唇に仕上がります | 詳細を見る |
＃サラダ×ヘアオイル人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | フィーノ フィーノ プレミアムタッチ 濃厚美容液ヘアオイル | オープン価格 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第100位 | 一見こってりとしたオイルに見えるのですが、 すっと髪に入っていって潤いを与えてくれます◎ | 詳細を見る |
 | 大島椿 大島椿(ツバキ油) | 1,430円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第140位 | 適量を使えばクセがないから とても使いやすい！！使用量が数滴で良いのでコスパが良い | 詳細を見る |
 | アジエンス うる艶浸透ケアオイル 硬い髪質用 | オープン価格 |
| 硬い髪質にぴったりなヘアオイルです。濡れた髪、乾いた髪にも使えます！ | 詳細を見る | |
 | ルシードエル オイルトリートメント #EXヘアオイル | オープン価格 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第67位 | コテやアイロンの前に使うと髪を熱から守ってくれます♡香りも優しく誰にでも好まれる香り♡ | 詳細を見る |
 | エルジューダ エルジューダ グレイスオン セラム | 3,080円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第144位 | 毛髪保護成分ビサロボールを配合。髪にまとまりが欲しい方や乾燥が気になる方におすすめ！ | 詳細を見る |
 | いち髪 和草ダメージリペアオイルセラム | オープン価格 |
| アウトバストリートメントランキング第183位 | プチプラ！オイルなのにベタベタにならないのでおすすめ♡天使の輪も出来るように♪ | 詳細を見る |
＃サラダ×口紅人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ESPRIQUE リッチフォンデュ ルージュ | 2,750円 |
| 細かいラメが入っていてキレイな発色です。匂いもなく使いやすいルージュです。 | 詳細を見る | |
 | ちふれ 口紅（詰替用） | 385円 |
| 口紅・リップスティックランキング第182位 | いいとこ取りなカラーでちふれにしかない印象を受ける絶妙な色味のリップ💄 | 詳細を見る |
  | KATE ケイト リップモンスター | 1,540円〜 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第1位 | スルスル塗れて下地やリップクリームなしでも綺麗に色づきます♪ | 詳細を見る |
 | SECRET KEY SWEET GLAM TINT GLOW |
| スルスル塗れてこれ1本でも乾燥は気にならないし、ティントなので色も残る！優秀リップ♡ | 詳細を見る | ||
 | ロレアル パリ シャインオン | 2,200円 |
| 口紅・リップスティックランキング第116位 | 色気のあるツヤ感ととろけるテクスチャー、高級感のある発色が魅力のリップ | 詳細を見る |
 | GUERLAIN キスキス シャイン ブルーム | 5,720円 |
| するするなめらかに塗れる！色可愛い！うるおいがあるので乾燥もしづらいです♪ | 詳細を見る | |
 | MOART モアート ベルベットリップスティック | 1,650円 |
| 色味も見た目もパッケージもすごく可愛くてわたし的にはすごく満足です‼︎☺︎ | 詳細を見る |
＃サラダ×化粧水人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第15位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る |
 | ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第50位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る |
 | Kiehl's キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー | 2,970円 |
| 化粧水ランキング第167位 | これを使ったら肌が本当に整う！カレンデュラの香りで癒し効果も抜群◎ | 詳細を見る |
 | ドン・キホーテプライベートブランド 情熱価格 ハトムギ化粧水 |
| 大容量なのでコットンパックにしたり、全身に使ったり！安すぎる化粧水。みずみずしい肌に♡ | 詳細を見る | ||
 | カウブランド無添加 保湿化粧水 とてもしっとり | 1,320円 |
| 化粧水ランキング第145位 | 肌に馴染ませると肌がみずみずしくすぐにうるおいました！！ | 詳細を見る |
＃サラダ×市販シャンプー人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ダイアンビートゥルー Diane Be True（ダイアンビートゥルー）/RELAX / スムース /シャンプー＆トリートメント | 990円 |
| 洗い上がりは本当にまとまりが良くなって髪の毛が広がらないのがよかった！ | 詳細を見る | |
  | エイトザタラソ エイトザタラソ ユー CBD＆リフレッシング クレンズ 美容液シャンプー／CBD＆バランシング ダメージリペア 美容液ヘアトリートメント | 1,650円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第184位 | ベタベタしすぎないけど しっかりしっとりまとまり感が出て すごく使い心地が良いなと感じました。 | 詳細を見る |
 | LUX ルミニーク ボタニカルピュア シャンプー／トリートメント | オープン価格 |
| ノンシリコンシャンプーランキング第54位 | 髪の毛がまとまってつるんとした仕上がりになりました🙌🏻 | 詳細を見る |
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