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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！美顔器は本当に必要？その効果とは？
美顔器とは、物理的な方法によって普段のスキンケアをサポートする機器。定期的に使うことで効果が得られやすくなります。
美顔器に期待できる効果
- 肌をしっとりとさせる
- 肌や毛穴の汚れを落とす
- 肌をひきしめる
- 肌のキメを整える
商品に搭載されている機能によって得られる効果が異なるので、自分の肌悩みやライフスタイルに合わせて必要なものを使い分けましょう。
監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
エステ級のケアが叶う！自分に合った美顔器の選び方
ここからは美顔器の選び方を解説します。肌悩みに適したものや使い勝手など、自分に合った選び方を押さえましょう。
①肌悩みに合った美顔器を選ぼう
美顔器にはさまざまな種類があります。ケアしたい肌悩みによって適した美顔器が異なるので、自分に合うものをチェックしてみましょう。
美顔ローラー：スッキリケアに◎美顔器デビューにもおすすめ
美顔ローラーは、顔の上をコロコロと転がして使うアイテムです。美顔器のなかでも、使い方が簡単で気軽に取り入れやすいため初心者にもおすすめ。ながら美容にもぴったりです。
フェイスラインだけではなく、頬など顔全体に使えて顔のスッキリケアができます。ちょっとした時間にも、美容ケアをしたい人におすすめです。
「EMS」「RF」機能付き美顔器：肌のハリにアプローチ
肌にハリを与えるケアがしたい人には、「EMS」や「RF」機能付きの美顔器がおすすめです。
「EMS」は、微弱な低周波の電流による刺激を筋肉に伝えて、使用部位の筋肉の運動をサポートするタイプ。ピリピリとした刺激があるものの、表情筋を鍛えていきいきとした印象をサポートします。
「RF」はラジオ波という高周波の電流で、肌をしっかり温めて角質層のすみずみまでアプローチするタイプ。温めることで肌にハリを与える効果が期待できます。
超音波美顔器・ウォーターピーリング：毛穴の目立ちや黒ずみ汚れを除去
毛穴の目立ち・黒ずみ汚れや肌のゴワつきが気になる人には、ウォーターピーリングや超音波美顔器がおすすめ。超音波による細かな振動を肌に与えることで、汚れや古い角質などを浮き上がらせて肌をきれいにします。
ウォーターピーリングは肌に水をつけて使用し、超音波美顔器は化粧水やクレンジングを含ませたコットンで拭き取って使用するのが一般的。どちらも薬剤を使ったピーリングに比べてやさしい使い心地なのが特徴です。
さらに、超音波美顔器はクレンジングだけでなく、保湿ケアができるなど複数の機能がそなわっているものが豊富。さまざまなケアをしたい人に向いています。
美顔スチーマー：スキンケアの土台を整える
美顔スチーマーは、温かいスチームによって肌にうるおいを与えてやわらかくしたり、毛穴を開かせたりするアイテムです。スチームを浴びながらクレンジングをしたり、保湿ケアの前に使ったりすることでスキンケアの土台が整います。
いつものスキンケアをワンランクアップさせたいなら、美顔スチーマーがおすすめです。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
初めて美顔器を使う方は、いつでも手軽に使える美顔ローラーがおすすめです。
ピーリングは美肌の基本なので、超音波美顔器やウォーターピーリングから始めてもいいでしょう。
②使いやすさを重視するなら、機能にも注目しよう
美顔器は定期的に使うことで効果を感じやすいので、使いやすさも重視したいポイントです。ケアにかかる時間や便利な機能もあわせてチェックしておきましょう。
短時間でケアができるものは、忙しい朝にも使いやすい◎
美顔器は、商品によってケアにかかる時間や、推奨されている使用頻度が異なります。長く続けるためにも、ケアにかかる時間はチェックしておきたいポイントです。忙しくスキンケアにあまり時間がかけられない人や、朝にも使用したい人は、短時間でケアできるものが便利ですよ。
各アイテムのケアにかかる時間の目安
- 美顔ローラー：顔全体で3分以内が目安
- 「EMS」「RF」美顔器：朝なら5分、夜なら10分程が目安
- ウォーターピーリング：基本的には説明書に準して使用し、季節や肌質に合わせて調整
- 美顔スチーマー：1回につき10分程度が目安
「コードレス」や「防水機能」は、場所を選ばず持ち運べて便利
コードレス：@yukimom812 ／ 防水：@yuk1123cosme
ながら美容で美顔器を使用したい人も多いですよね。そんな人には「コードレス」や「防水機能」など、場所を選ばず使えるものがおすすめです。
充電式のコードレスタイプなら、コンセントがない場所でも使用でき、外出先や旅行先にも持って行きやすくて◎ また、お風呂で使いたい人は防水機能付きの美顔器を選ぶと便利です。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
せっかく高機能の美顔器を持っていても、すぐやめてしまったら本末転倒です。続きにくい方はコードレスタイプや防水機能など、場所を選ばず使えるものを選ぶと続けやすいですよ。
③一緒に使う消耗品も確認しておこう
美顔器は、商品によっては専用のジェルや精製水などの消耗品が必要なものもあります。指定以外のものを使用すると、適切な効果が得られなくなったり故障の原因になったりすることもあるため、消耗品の価格や購入先もチェックしてください。
専用のジェルが高く続けにくいとならないように、消耗品にかかるコストも考慮したうえで選ぶようにするとよいでしょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
長く続けるコツとして、消耗品があるものは消耗品がすぐに購入できるかどうかを事前に調べておきましょう。予備の消耗品を用意しておくのもよいですね。
④美顔器の定番メーカーをチェックしよう！
ここでは、美顔器の定番メーカーを紹介します。メーカーによって人気の美顔器の種類が異なるので、アイテム選びの参考にしてください。
パナソニック（Panasonic）：幅広い美顔器をラインナップ
パナソニック（Panasonic）は、美顔器の種類が豊富で「フェイススチーマー」「かっさ」「イオン美顔器」などがラインナップされています。なかでもスチーマーはとくに人気で、大きさやスペックなど数多く取り揃えられていますよ。
スチーマーが欲しいなら、パナソニック（Panasonic）は要チェックです。
ヤーマン（YA-MAN）：多機能を搭載したモデルがポイント
近頃、話題になる商品も多いヤーマン（YA-MAN）は、多機能搭載したアイテムが多いブランドです。光を使った光美容器やEMS機能付き美顔器が人気で、ほかにも美顔ローラーやスチーマーなどさまざまなアイテムがラインナップされています。
肌悩みに合ったケアがしたい人はヤーマン（YA-MAN）をチェックしてみてくださいね。
リファ（ReFa）：プロの手技を再現した”美顔ローラー”が特徴
「美顔ローラーといえばリファ（ReFa）」というくらい知名度の高い人気ブランド。美顔ローラーは、全顔に使えるタイプから目元・口元などの細かい部分に使いやすいタイプまで種類が多く、かっさタイプも人気がありますよ。
主力の美顔ローラー以外にも、光美容器やLED美顔器なども取り扱っているメーカーです。
【アンケート調査】LIPSユーザーはどうやって美顔器を選んでいる？
「美顔器」についてLIPSユーザー468名を対象に、美顔器の使用状況や、選ぶ際に重視するポイントなど美顔器事情についてアンケート調査を実施しました。
調査結果詳細
- アンケート集計期間：2025年10月16日（木）〜2025年10月19日（日）
- 調査対象：LIPSユーザー
- 対象者数：468名
全体の約7割が美顔器の使用経験がある！
LIPSユーザーに美顔器の使用実態について尋ねたところ、全体の約7割に使用経験があり、約5割は継続して使用しているという結果に。美顔器を日常的なスキンケアに取り入れている人は多いということがわかりました。
一方で、未使用者の多くは「使用したことはないが興味はある」と回答。特に10代ではその割合が66.2％にのぼり、価格面などを理由に「興味はあるが使用経験がない」という声が目立ちました。若年層にとって美顔器は依然として心理的・経済的なハードルが高い存在であることがうかがえます。
EMSやLEDタイプの所持率が高い
所持する割合の高い美顔器のタイプは、全体では「EMS（表情筋トレーニング）美顔器」が59.1%、「LED（光美容）美顔器」が43.0%という結果でした。これらは、フェイスラインやハリ対策のケアを手軽に行える点が支持されています。近年は美顔器の種類も増え、自宅でサロン級ケアを求めるニーズが高まっているようです。
年代別に見ると、10代では比較的手に取りやすい価格帯の振動タイプが支持されています。一方、20〜40代以上では、肌の引き締めや成分の導入を目的とした機能を備えたタイプを使っている人が多い傾向があることから、世代によって美顔器を選ぶポイントが異なることがわかりました。
使用目的は年代によって異なる傾向に
美顔器を使用する（または使用したい）目的として最も多かったのは「リフトアップ」で、全体の63.9％を占めました。一方、年代別に見ると、20代では「毛穴ケア」、30代では「しわ・たるみ対策」といった回答も多く、美顔器に求める目的は年代によって異なる傾向が見られます。
週に1〜2回程度使用している人が最多
使用頻度は「週1〜2回程度」が全体の25.1%で最も多く、「週3〜4回程度」が全体の21.2%と続きました。しかし、10代では「毎日」、20代では「週3〜4回程度」&「ほとんど使っていない」という回答が最も多かったことから、年代によって使用頻度にはバラつきがあることがうかがえます。
毎日使わない理由としては、「肌への負担が気になる」「手間がかかる」といった意見が多く寄せられており、多くの人が使用時間と得られる実感のバランスを重視している傾向にあるようです。
「うるおい感」や「フェイスライン」の変化に効果を感じる声が多数
美顔器を使用して感じた効果について聞いたところ、「むくみなどがスッキリしたように感じた」と「肌がうるおったと感じた」という回答が全体の43.0%と、同率で最多に。次いで多かったのが「フェイスラインがスッキリした」で、全体の40.0%が回答しました。
また、「リラックスできた」と回答する人が全体の28.1%もいることから、美顔器をリラックスという心理的な目的で使用している人が一定数いるということがうかがえます。
購入のポイントは「効果の実感度」と「手軽さ」
購入・使用時に重視されているのは、「効果の実感度」が69.0%、「使用の手軽さ（時間や操作性）」が63.0%と、特にこの2点が高い割合を占めました。続いて「価格の手頃さ」や「肌へのやさしさ」が挙げられており、日常生活に無理なく取り入れられるかどうかが重要視されていることがうかがえます。効果・手軽さ・価格のバランスが取れた製品が、理想の美顔器として求められているといえそうです。
年代別に見てみると、10代・30代・40代以上では「効果の実感度」を重視する人が多い一方、20代では「使用の手軽さ（時間や操作性）」が最も多い結果となりました。肌悩みへの効果を重視する人が多いなか、20代は仕事やプライベートで忙しく、短時間で手軽に使えるかどうかが重要な判断基準になっていると考えられます。
購入した価格帯は20,000〜50,000円未満が最多
購入価格帯では、「20,000〜50,000円」が全体の39.1%と最も多く、次いで「10,000〜20,000円未満」26.0%が続きました。30代では20,000〜50,000円帯の美顔器を選ぶ傾向が比較的強い一方、10代・20代の若い世代では、価格の手頃さを重視する人が多く見られます。こうした結果から、年代ごとの金銭感覚が購買行動に反映されていることが読み取れます。
情報収集はレビューサイトとSNSでの口コミが中心
美顔器を購入する際の情報源としては、「レビューサイト」や「SNS（Instagram、TikTokなど）の口コミ・レビュー」がいずれも70％以上と高い割合を占めました。こうした結果から、実際の使用感をできるだけリアルに知りたいという意識が強いことがうかがえます。特に10代・20代の若い世代では、SNSやインフルエンサーを通じた情報を重視する傾向が見られました。
美顔器の使い方とお手入れの方法
ここからは、美顔器の使い方とお手入れの方法について解説します。
美顔器を使用する際の注意点
美顔器は、以下の注意点を守りながら使用してください。
美顔器を使用する際の注意点
- 使用前には洗顔、使用後には保湿をする
- 使用頻度や時間は、各製品の取扱説明書に従う
商品によって使用時間や頻度が異なるので、使用前に確認しておきましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
美顔器のやりすぎは色素沈着や肌荒れなどの肌トラブルの原因になることがあります。各商品の使用時間や使用頻度を確認してから使いましょう。
美顔器のお手入れ方法
美顔器は直接肌に触れるものも多いため、お手入れが大切です。以下を参考に適切なお手入れをしましょう。
美顔器のお手入れ方法
- 取り外し可能なヘッドの場合は、定期的にヘッドのクリーニングを行う
- ヘッドは定期的に交換するようにする
- 清潔で乾燥した場所に保管する
美顔器に関するよくある疑問
美顔器に関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
美顔器の使用頻度は？
美顔器の使用頻度は、週2～3回程度が目安です。早く効果を得たいからといって使用頻度を多くしすぎると、肌にダメージを与えてしまう可能性があります。
商品によって使用頻度は異なるため、取扱説明書を確認して使ってくださいね。一部、毎日使える美顔器もあるので参考にしてください。
毎日使える美顔器
- LED美顔器
- 美顔ローラー
- 美顔スチーマー
エステサロンで使用しているマシンとの違いは？
エステサロンで使用しているマシンと家庭用の美顔器は主に、出力の大きさが違う場合が多いことが挙げられます。エステサロンではエステティシャンが一人ひとりの肌の状態を確認したうえで施術するため、1回で効果が出やすい場合もありますよ。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
自分の肌の状態を客観的に見てもらえるので、自宅ケアだけで満足できないときは、プロの手を借りることも考えてみましょう。
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美顔器を使ってケアをしたあとには、しっかり保湿することが大切です。保湿のスキンケアアイテムも自分に合うものを選びましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの商品を紹介しているので、チェックしてみてくださいね。
美顔器は光美顔器・RF・EMS・超音波など高機能のものがたくさんあり、使用することで美しいお肌を手に入れることができます。
ただし、定期的に続けることが1番大切なので、長く続けられそうなものを選びましょう。