開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】のサムネイル

開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】

鼻や頬などで大きく開いた毛穴は、どうやったら閉じるの?こんな肌悩みを持つ方に、「毛穴を閉じる最適なスキンケア方法とおすすめの化粧品」を紹介します。毛穴が目立つ大人女子だけでなく、高校生や中学生、男性も必見の内容です。

宍井えり
宍井えり

目次

毛穴が開いているのはなぜ?《閉じない原因》

開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】の画像

毛穴が大きく開いて閉じない原因は、皮脂の過剰分泌と肌のたるみです。

皮脂が必要以上に多く毛穴から排出されると、毛穴の出口の毛孔が押し広げられて開き、目立ちやすい状態になります。* また肌のハリが低下してたるむと毛穴を支えきれなくなり、周りの皮膚が毛穴に落ち込んで縦に開がった毛穴に見えてしまいます。

この2つが、毛穴が開いている原因です。

*メディアージュクリニック青山院

毛穴が開く原因:その1《皮脂の過剰分泌》

「開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】」の画像(#271249)

毛穴が開いて閉じない最大の原因が、皮脂の過剰な分泌です。

皮脂は毛穴にある皮脂腺で作られる肌の脂で、表皮を覆う皮脂膜になって肌の水分蒸発を防ぐ役割があります。ところが必要以上に多く作り出されてしまうと、毛穴から排出される際に毛孔(出口)を広げて毛穴を開き、それが続くと毛孔は閉じずに大きくなってしまいます。

また皮脂分泌量が多いと、角化異常で不完全な角質が毛穴周りに蓄積するため、毛孔がすり鉢状になって毛穴の開きを目立たせます。

皮脂の過剰分泌で開いた毛穴は、皮脂分泌量が多い鼻の頭、小鼻、おでこなどのTゾーンに多く見られます。

〈皮脂の過剰分泌の原因〉

  • 脂性肌(オイリー肌)
  • 遺伝
  • 脂っこい食事
  • ホルモンバランス

過剰な皮脂分泌で毛穴が開いたまま閉じないと、角栓が詰まってニキビや吹き出物などの原因になることがあります。

毛穴が開く原因:その2《肌のたるみ》

「開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】」の画像(#271250)

縦に長く伸びて開いている毛穴は、肌のたるみが原因です。

肌の弾力が不足してハリが低下すると、毛を包み込んでいる袋の毛包や毛穴周りの皮膚が毛穴に落ち込んで、毛穴が大きく開いて見えます。さらに皮膚が毛穴支えきれずに重力で下がり、縦に長く伸びた状態に。開いた毛穴同士がつながって、帯状になってしまうこともあります。

肌のたるみによって開いた毛穴は、頬などで目立ちます。

〈肌のたるみの原因〉

  • 肌老化(コラーゲンの減少など)
  • 紫外線
  • 喫煙などのライフスタイル

肌のたるみによって縦に大きく開いた毛穴は、人の見た目を年齢以上に老けて見せてしまいます。

開いた毛穴を目立たなくさせる!2つのおすすめスキンケア方法

「開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】」の画像(#271241)

Photo by HAIR

気になる毛穴のスキンケア方法は、過剰な皮脂分泌を抑えること、肌のコラーゲンを増やすことの2つです。過剰に出ていた皮脂の量を調整して正常にすれば、開いていた肌が引き締まります。また肌のコラーゲンを増やせば、たるんだ肌がふっくらと持ち上がるので毛穴が目立ちにくくなります。

肌が引き締まるといっても、肌にとって必要な毛穴が完全になくなるわけではありません。肌が引き締まり、毛穴が閉じる具体的なケア方法をご紹介します。

過剰な皮脂を抑えるスキンケア

「開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】」の画像(#271236)

ビタミンC誘導体化粧水+イオン導入

過剰な皮脂を抑えて毛穴を閉じるには、ビタミンCを使ったスキンケアがおすすめです。ビタミンCには、「過剰な皮脂の分泌を抑える」という働きがあるからです。

さまざまな美肌効果があるビタミンCですが、ニキビや毛穴ケアにはビタミンCがもつ「皮脂分泌調整作用」がとても効果的です。

おすすめの具体的なケア方法は、ビタミンCの種類のうち〈ビタミンC誘導体〉を使ったスキンケア。化粧水などに配合されている水溶性のビタミンC誘導体は浸透性が高く、肌の内部で純粋なビタミンCに変換されて、その効果を最大限に発揮することができます。

ビタミンCの効果を高めるには、〈イオン導入〉という美顔器を使ったスキンケア方法を利用するのもおすすめです。イオン導入をすると、化粧水を肌につけるだけよりも20倍以上もの浸透力で肌のすみずみへビタミンCを届けることができるので、即効性と効果アップが期待できます。

すり鉢毛穴には〈グリシルグリシン〉

過剰な皮脂分泌によるすり鉢毛穴には、グリシルグリシンを使ったスキンケアもおすすめです。

グリシルグリシンは、すり鉢状に開いた毛穴を目立たなくするのに効果的な成分。資生堂が美容成分として研究開発して、化粧品に配合されるようになりました。

グリシルグリシンは、皮脂に含まれる「不飽和脂肪酸」の影響による肌あれにアプローチ。ターンオーバーを整え、角化異常ですり鉢状に開がっていた毛穴を閉じるのに役立ちます。

肌を引き締める〈収れん化粧水〉

収れん剤を配合した収れん化粧水で、皮脂分泌を抑制して毛穴を閉じる方法もあります。

収れん剤には、皮脂腺や汗腺開口部の皮膚のタンパク質と結合し収縮させ、肌を引き締め、汗や皮脂の分泌を抑える働きがあります。

穏やかな作用の「陰イオン型収れん剤」には、クエン酸や乳酸などの有機酸、植物抽出物のタンニンやハマメリス、アロエ、サルビア、ローズマリーなどがあり、強力な作用の「陽イオン型収れん剤」にはミョウバン、酸化亜鉛、カラミンなど制汗剤にも配合される成分などがあります。

収れん剤はアルコールと一緒に配合されることが多くさっぱりとした使用感なので、夏の皮脂分泌が多い時期に適しています。脱脂力が強く乾燥の原因にもなりやすいので、皮脂分泌の多い部分にだけ使うのがおすすめです。

コラーゲンを増やす

「開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】」の画像(#271238)

〈レチノール〉配合のクリームや美容液を使う

肌のコラーゲンを増やすには、レチノールを使ったスキンケアがおすすめです。レチノールはコラーゲンを増やす働きがある油性成分で、ビタミンAの一種です。エイジングケア向けの美容クリームなどに配合されています。

レチノールは効果が高い一方で刺激も強い成分なので、使い方には少し注意が必要です。顔全体につけると乾燥しやすいため、たるみ毛穴が気になる頬などを中心に使ってみてください。

万能の美肌成分〈ビタミンC〉

皮脂の過剰分泌に効果的なビタミンCは、肌のコラーゲン産生を促進する働きもあります。開いた毛穴を閉じるには、一石二鳥の成分です。

ビタミンCはサプリや食品で摂る方法もありますが、肌への効果を期待するならビタミンC誘導体化粧水をイオン導入するなど、肌にダイレクトにアプローチしたほうが即効性もあり効果も◎。

ターンオーバーを促す〈ピーリング〉

ピーリングは肌のターンオーバーを促しコラーゲンを増やす効果が期待できるので、たるんだ毛穴を閉じるケアにおすすめです。

肌のターンオーバーが乱れると、新しい細胞ができて表皮が生まれ変わることができず、肌は弾力やハリを失って毛穴が縦に開いてしまいます。また古い角質が蓄積すると、肌は柔軟性を失って硬くなり毛穴が目立ってしまいます。

ピーリングで肌を活性化させてコラーゲンの生成を促し、柔らかくふっくらとした肌に整えれば、たるみ毛穴は閉じて目立たなくなっていきます。

これでは無理!毛穴が閉じるハズがない《やったらNGの勘違いケア方法》

洗顔のしすぎは毛穴が閉じない悪循環に

開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】の画像

洗顔のしすぎはかえって皮脂の分泌を促し、毛穴が閉じない悪循環に陥ります。

皮脂は肌のうるおいを保つために、肌に必要なもの。洗顔で落としすぎてしまうと、不足分を補うために皮脂腺がさらに皮脂を作り出し、毛穴が開きっぱなしの状態になってしまいます。

オイリーな脂性肌の人や皮脂分泌量が多い男性は、皮脂や毛穴が気になって洗顔を一日に何度もしがちです。洗いすぎを控えて、気になったときは「脂取り紙」などで皮脂を抑えるようにしましょう。洗浄力や脱脂力の強い洗顔料にも要注意です。*

*メディアージュクリニック青山院

はがすパックで毛穴が広がる

開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】の画像

毛穴の汚れを取るはって剥がすパックは肌への刺激が強く、毛穴が余計に広がって閉じなくなる原因に。

物理的な吸着力を使って無理に汚れを取るので、毛穴に負荷がかかってしまうからです。また毛穴周辺の角質も一緒に剥がされてしまうため、肌が乾燥したり硬くなったりして毛穴が閉じない原因を大きくしてしまいます。

角質の役割について、以下のように解説しています。

角質は、雑菌の侵入を防いだり、水分の蒸発を防いだりといった肌を守るためのバリア機能を果たしてくれる、肌にとって必要な存在なのです。

https://lala-clinic.jp/article.php/20180521094940917

毛穴の汚れを取るケアには、酵素洗顔やピーリングがおすすめです。汚れを取った後は、ビタミンC誘導体などで毛穴を閉じる引き締めケアもセットで行いましょう。

毛穴汚れのケア方法はこちらをチェック→ 黒ずみ・白いポツポツ《毛穴の汚れを取る&溜めない》ケア方法&おすすめアイテム10選

〈氷や保冷剤で冷やす〉で毛穴は閉じる?

開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】の画像

氷や保冷剤、冷水などで肌を冷やす方法で毛穴が閉じるのは、一時的でしかありません。肌の温度を下げるとは血管が一時的に収縮するので、毛穴も閉じます。けれども皮膚温が戻れば毛穴も元の状態に戻るので、肌を冷やして毛穴が閉じる効果は30分程度しか持ちません。

夏仕様やメンズ向けの化粧品に多い、スーッとするタイプの化粧品も同様です。配合されているアルコールが蒸発するときに肌の熱を奪うことで、清涼感を与えて毛穴が閉じたように感じるだけです。

皮膚の温度が下がって毛穴が閉じるのは一時的なものなので、毛穴を閉じる根本的な解決法ではありません。

【皮脂を抑えて毛穴を目立たなくする!】おすすめアイテム7選

ビタミンC誘導体が皮脂を抑えて毛穴を目立たなくする化粧水《トゥヴェール》

ビタミンCなどの成分にこだわるブランドトゥヴェールのビタミンC誘導体〈APS6%〉配合の化粧水。防腐剤などの品質保持成分が少ないため、美顔器を使ってイオン導入することもできます。

薬用ホワイトニングローションα EX/TOUT VERT/化粧水 by másala:
photo by @masara_00

高濃度ビタミンC誘導体配合で毛穴を保湿する化粧水《KISO》

ビタミンC誘導体〈APS10%〉を配合した化粧水。ビタミンCは濃度が高くなると効果も上がる一方で、肌が乾燥しやすくなるため、ヒアルロン酸やプロテオグリカンなどの保湿成分も一緒に配合されています。イオン導入に使うこともできます。

初めて使った時はきゅっと毛穴が締まってびっくりした…

https://lipscosme.com/posts/2513060

ビタミンC誘導体の浸透がUPする《パナソニックのイオン導入器》

電気の力を利用して、化粧水中の〈ビタミンC誘導体〉などの成分を肌へ浸透させることができるイオン導入美顔器。イオン導入の条件に合っている化粧水であれば、市販の商品で利用することができます。ビタミンCは毛穴だけでなく、コラーゲンを増やす働きもあるのでダブルのアプローチで毛穴への効果が期待できます。

この美顔器を使った翌日 毛穴が薄くなってるし ニキビは凹んでるし お肌が目に見えてキレイになってて ビックリ✨

https://lipscosme.com/posts/2361194

グリシルグリシンで毛穴をしっとりさせる化粧水《エリクシール》

気になる毛穴にアプローチするグリシルグリシン配合のしっとりタイプの化粧水。皮脂と水分のバランスを整えて、内側は潤っているのに表面はべとつかず、毛穴が目立たない「つや玉」のある肌へ導きます。

エリクシール ルフレ バランシング ウォーター II/エリクシール/化粧水 by ☆ふくすけ☆
photo by @hukusuke831

グリシルグリシンで毛穴をさっぱりさせる化粧水《アクアレーベル》

グリシルグリシンを配合し、肌あれをケアしながら毛穴にアプローチできる高機能化粧水。アルコールフリーなのでニキビがある方や敏感肌の方にも使いやすく、べたつかない使用感が脂性肌にも向いています。

バランスケア ローション M/アクアレーベル/化粧水 by ピカケはる
photo by @pikakeharu

植物エキスの収れん効果で毛穴を目立たなくする化粧水《セイヤーズ》

オーガニック植物成分のアロエベラエキス、ハマメリスの収れん作用が肌を引き締め、キメを整える化粧水。アルコールフリーで肌を乾燥させることなく毛穴ケアができると評価の高い化粧水です。

セイヤーズローズペタルウィッチヘーゼルトナー/セイヤーズ/化粧水 by Riko
photo by @fabulous_gloss_ws8z

植物エキスと有機酸が毛穴を保湿する化粧水《ウテナ》

植物エキスのアロエベラ葉エキスと、有機酸のクエン酸の収れん作用で肌を引き締める化粧水。エタノールが多めに配合されているので清涼感があり、脂性肌の方や男性にもおすすめです。

頬の開いた毛穴が 本当に目立たなくなる!

https://lipscosme.com/posts/68131

【毛穴を目立たなくさせるクリーム!】おすすめアイテム5選

レチノール5%で毛穴をケアするクリーム《KISO》

ナノカプセル化技術を採用して純粋レチノール5%を高配合したクリーム。高濃度なのにプチプラ価格なので、頬の気になる毛穴にも存分に使えます。

スーパーリンクルセラムVA/KISO/美容液 by moai@美容ブロガー
photo by @umekichinanacha

パルミチン酸レチノールが穏やかに毛穴を保湿するクリーム《ビタミンワールド》

アメリカ製のレチノールクリーム。パルミチン酸レチノール配合のため、品質を維持しながらコスパよく使用できます。刺激の強いレチノールですが、この商品の効果は穏やかなので長期的に使い続けるのがおすすめです。

レチノールクリーム/ビタミンワールド/フェイスクリーム by riiiii♥︎
photo by @purple_pink00

レチノール+ビタミンC誘導体のWで毛穴をケアするクリーム《トゥヴェール》

肌に浸透しやすいナノカプセル化したレチノールと、肌にハリを与える成分のレチノイン酸誘導体と2つを配合したジェルタイプのアイテム。油溶性ビタミンC誘導体も配合し、レチノール+ビタミンCのWで毛穴にアプローチできます。

アクアナノライズジェルII/TOUT VERT/美容液 by ちゃんあゆ
photo by @sunny_bubu

ピーリングで毛穴をケアする洗顔料《スキンピールバー》

ピーリング成分のAHAが配合された、洗顔用の固形石鹸。洗顔で皮脂汚れを落とすと同時に、ふっくらとした柔らかい肌へ導いて毛穴を目立たなくします。背中やデコルテなど、ボディで毛穴が目立つ部分にもおすすめです。

サンプルを2週間使ってみて、ほんとにびっくりするくらい肌がきれいになりました! 泡だてネットで泡をつくるときめ細かいもこもこ泡になって◡̈⃝︎ 洗い上がりは、つっぱり感も全然なく、つるつる◡̈⃝︎ ざらつきや、でこぼこがつるんと、一皮剥けたような感覚です( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 肌色も、ワントーン明るくなる❁︎

https://lipscosme.com/posts/87413

角質ケアで毛穴を目立たなくさせる美容液《タカミ》

フルーツエキスの角質ケア作用で肌をしっとりさせ、毛穴を目立たなくする美容液。洗顔後に塗るだけの簡単ケアなので続けやすいです。

タカミスキンピール/タカミ/ブースター・導入液 by まゆMakeup✨
photo by @mayumi_hairmake

目立つ毛穴を閉じるには【皮脂&たるみ】をやっつけよう!

「開いた毛穴を閉じるには?NG&正しいケアを解説【おすすめの化粧水や美容液も紹介】」の画像(#271240)

Photo by HAIR

開いた毛穴を閉じて目立たなくするためには、過剰な皮脂分泌を抑えて、肌のハリをアップするたるみケアがポイントです。

〈過剰な皮脂分泌におすすめのケア〉

  • ビタミンC誘導体のイオン導入
  • グリシルグリシン配合の化粧水

〈肌のたるみにおすすめのケア〉

  • レチノールでコラーゲンを増やす
  • ピーリングでターンオーバーを促す

毛穴を閉じるためにと間違ったケアをしてしまうと、閉じるどころか開きっぱなしの悪循環に。

適切なスキンケアの積み重ねで柔らかくキメの細かい肌になると、毛穴は次第に目立たなくなります。今回ご紹介したケア方法とおすすめアイテムを、ぜひ取り入れてみてください♪

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
薬用ホワイトニングローションα EX / TOUT VERT

TOUT VERT

薬用ホワイトニングローションα EX

”とろみのないさっぱりシャバシャバの化粧水ですが、重ね付けしていると肌がしっとりもちっとしてくるのがわかります。”

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:54件
  • クリップ数:643件
詳細を見る
APS10 / KISO

KISO

APS10

”初めて使った時はきゅっと毛穴が締まってびっくりした… とろみがあって少量でうるおうからコスパもいい♪”

化粧水

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:7件
  • クリップ数:33件
1,968円(税込)
詳細を見る
導入美顔器 イオンエフェクター EH-ST98 / Panasonic

Panasonic

導入美顔器 イオンエフェクター EH-ST98

”まだ使い始めて間もないですが、肌のツヤが良くなった気がします!”

美顔器・マッサージ

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:21件
  • クリップ数:202件
オープン価格
詳細を見る
エリクシール ルフレ バランシング ウォーター II / エリクシール

エリクシール

エリクシール ルフレ バランシング ウォーター II

”スキンバランス処方!毛穴の目立たない状態を保たせてくれる♡肌馴染みよく、使用後はモチモチ肌に”

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:567件
  • クリップ数:3097件
2,750円(税込/編集部調べ)
詳細を見る
バランスケア ローション M / アクアレーベル

アクアレーベル

バランスケア ローション M

”脂性肌、ニキビ肌に悩む方に試してほしい!特に刺激も強くなく、使用感もオススメです。”

化粧水

  • 評価 : Good3.6
  • クチコミ数:31件
  • クリップ数:100件
1,540円(税込)
詳細を見る
セイヤーズローズペタルウィッチヘーゼルトナー / セイヤーズ

セイヤーズ

セイヤーズローズペタルウィッチヘーゼルトナー

”お肌を柔らかくするのを助けてくれ、ローズウォーターを含んでいます♪”

化粧水

  • 評価 : Good3.5
  • クチコミ数:37件
  • クリップ数:228件
詳細を見る
さっぱり化粧水 / ウテナモイスチャー

ウテナモイスチャー

さっぱり化粧水

”シャバシャバ使えて、ある程度保湿してくれて、だけどベタベタしない化粧水”

化粧水

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:19件
  • クリップ数:132件
853円(税込)
詳細を見る
スーパーリンクルクリームVA / KISO

KISO

スーパーリンクルクリームVA

”テクスチャーがこっくりしっかりしていて効いてほしい部分にピタッと密着する感じが 好きです◎”

フェイスクリーム

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:24件
  • クリップ数:200件
2,323円(税込)
詳細を見る
レチノールクリーム / ビタミンワールド

ビタミンワールド

レチノールクリーム

”プチプラなのに大容量です!時間が経過するとベタつき感がなくなります◎”

フェイスクリーム

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:18件
  • クリップ数:260件
詳細を見る
アクアナノライズジェルII / TOUT VERT

TOUT VERT

アクアナノライズジェルII

”伸びも良く、肌に刺激も少ないから全然ピリピリしないです。コスパも良き!”

美容液

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:8件
  • クリップ数:46件
3,230円(税込)
詳細を見る
スキンピールバー AHA / サンソリット

サンソリット

スキンピールバー AHA

”2週間使ってみて、ほんとにびっくりするくらい肌がきれいになりました!”

洗顔石鹸

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:32件
  • クリップ数:387件
2,200円(税込)
詳細を見る
タカミスキンピール / タカミ

タカミ

タカミスキンピール

”肌の代謝を高める角質美容水。「剥がさない」ソフトピーリングで肌のターンオーバーそのものをお手入れ!”

ブースター・導入液

  • 評価 : Good3.2
  • クチコミ数:469件
  • クリップ数:4815件
5,280円(税込)
詳細を見る

記事をシェアして友達に教えてみよう!

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2021年12月05日(Sun)LIPSに商品登録したい方はこちら (無料)

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です

※webで商品をクリップするには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています