おからだから更新日時： 2025.4.6

チョコチップ
グリコ|おからだから

Name: おからだから チョコチップ
Brand: グリコ
Rating: 4.08 (11 reviews)

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おからが嫌いな人にもおすすめ♡どうせおやつを食べるなら、健康を意識した美味しいものを食べたいと思います(๑´ڡ`๑)食物繊維、ビタミン5種、カルシウム、鉄が摂れるこの商品は魅力的です。私はおからは正直苦手なんですが、このお菓子はおからが目立たず普通のチョコチップクッキーみたいで美味しい💕︎┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#グリコの#おからだからしっとりケーキチョコチップ味1個(22g)あたり▪102kcal▪食物繊維2.3g▪カルシウム114mg▪鉄1.2mg▪ビタミン5種配合┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈⭕️おすすめポイント⭕️●食物繊維、ビタミン5種、カルシウム、鉄配合で栄養を考えたおやつ●ずっしり&しっとりした生地●チョコチップは程々の量で全体的に優しい味。ケーキとありますが、普通のチョコチップ入りクッキーみたいで美味しい。カントリーマアムを優しくした感じに近いかも？●味におからっぽさは感じないから食べやすい。仄かに塩っぽさ(？)を感じるくらい●個包装で2個入りだから食べる量を調節できる●1個102kcal。1個なら置き換えダイエットに良い●おからは、水分をとればお腹の中で膨らむので腹持ちが良く、ダイエットにおすすめ✼••┈┈┈┈••最後に••┈┈┈┈••✼おからは食物繊維が豊富なのを初め、様々な魅力があります。それを美味しく摂れるこのおやつはおすすめ(｡•ᴗ•｡)♡ダイエットにも活用できそうです。少しでも誰かの参考になれれば幸いです。#おから#おやつ#ダイエット#食物繊維#カルシウム#ビタミン#ケーキ#チョコ#置き換えダイエット
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《ダイエットの時に作る簡単ヘルシー料理レシピ》⚠激ウマです‪‪.ᐟ‪.ᐟあ、多分です（（（こんばんはっ(～･ω･)～ここはです✌🏻この時期は腕が太くなるんですよね~（？）僕だけかい(˙꒳˙)今回は、簡単ヘルシーご飯のレシピを教えます🥺一応アレルギー関係なく食べられるものを考えてみましたが.......自己責任でお願いします（（（全部で2つ教えます✊🏻目次｡oOご飯1....🧸♡ご飯2....🇰🇷🍼────────────🧸♡①レンチンとまとの中華すーぷ♡材料♡（2人分）・とまと........1/2個・たまねぎ.........20ｇA水.........1・1/2カップAとまとケチャップ.........小さじ2A丸鶏がらすーぷ.........小さじ2・オリーブオイル.........少々・粗びき黒こしょう.........少々♡作り方♡①とまとはくし形切りし、たまねぎは薄切りに。それぞれ半量ずつを耐熱カップに入れ、Aを半量ずつ加える。②ラップをかけて電子レンジ（600w）で2分30秒加熱し、仕上げとしてオリーブオイル、粗びき黒こしょうをふる。完成⸜❤︎⸝‍凄く簡単ですぜ‪‪.ᐟ‪.ᐟしかもヘルシー。最高(◜ᴗ◝)────────────🇰🇷🍼②くずし豆腐の和風炒め♡材料♡・木綿豆腐（小）.........1丁（200ｇ）・ほんだし.........小さじ1/4・うす口しょうゆ.........大さじ1・小ねぎ・小口切り.........少々・ごま油.........小さじ1♡作り方♡①フライパンにごま油を熱し、豆腐を崩すようにして炒め、水気をとばす。ほんだしをふり、しょうゆを加え炒め合わせる。②器に盛り、小ねぎを散らす。完成⸜❤︎⸝‍めいんのご飯に使えますよっ(๑•̀⌄ｰ́๑)bどうでしたか❔好評だったら第2弾もやります‪.ᐟ‪.ᐟそれと新人ランキング23位ありがとうございます(இωஇ`｡)嬉しすぎるぅ₍ᐡ•̫•̥ᐡ₎なんか今は消えちゃったんだけど.........ばいばいっ‪.ᐟ‪.ᐟ#料理レシピ#ヘルシーご飯#簡単#簡単ヘルシーご飯#レシピ#ダイエット#美味しいご飯
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ダイエットは人生の永遠課題。ダイエットするなら欠かせない！栄養豊富な必需品アイテム！#グリコ#おからだから#チョコチップ110円＋税おからダイエットをしていた時にハマって食べていたおからだから。しっとりしてチョコの甘さがプラスされて凄く美味しいです。ご飯を抜いたりすることが私はできない体質なので、一食置き換えに食べていました。おからだから＋青汁又プロテイン又スープで合わせることが多いです。私がおからだからを選んだ理由は①栄養が豊富②美味しい！③おからが好きなことです。ご飯よりもおやつが大好きだったので、いきなりおやつ抜きにすることがどうしてもできなかったのも理由です。一週間の内、二日はおからだからの日に決めて、残りの日はカロリー摂取を抑えるダイエットをしてました。体調を崩すことなくダイエットできるのでお勧めですよ。私のダイエットする基準は①見た目がふくよかになったとき②体重の最低基準をオーバーしたときが目安となってます。身長１７０センチあるので最低ラインは55キロオーバーしたらにしてます。あとは柔道していたので食べないダイエットがどうしても受け入れられなかったのでカロリーダイエットと置き換えダイエットを併用するようにしてます。食べ過ぎは太る確率上がってしまいますが、そこさえちゃんと管理できれば楽に美味しくダイエットできるのでおすすめです。#やっぱこれやねん
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おからダカラチョコチップ味コンビニ購入→135円＋税小腹が減った時用に購入✨チョコチップ入りでおいしい😍個包装なのでちょうどよいサイズ！1個102㌍で2本入り♡コンビニや薬局に売ってます😌しっとりしたケーキ(クッキーです)で満足感あり✨食物繊維、ビタミン5種、カルシウム、鉄の入ったおいしい栄養調整食品🍪チョコチップが入っていてほんのり甘いおから風味のクッキー🌷甘いものが食べたいときのおやつがわりにも✨あまりみないので売っていたらよく買ってしまいます💦おからが膨らむので飲みものと一緒に一個で満足♡カントリーマアムのバニラにちょっと似てる😌おからだからグリコ
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おからだからしっとりケーキ🍰︎︎︎︎☑︎チョコチップ︎︎︎︎☑︎チーズ︎︎︎︎☑︎メープルダイソーで発見してからはまったダイエット食品💚💛単純に食感も味も好き💙💚💛💜❤💗💖
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……………………………グリコおからだから　チョコチップ……………………………しっとりしたクッキーのような食感🍪おからっぽさがなく、甘くて美味しいです♪個包装になっているのも嬉しいところ💕メープルも気になっています🥰
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メープル

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商品詳細情報おからだからチョコチップ

ブランド名: グリコ

容量・参考価格

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メーカー名: 江崎グリコ

カテゴリ: サプリメント・フード > 食品

色: チョコチップ

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：282件保存数：1664件	サプリメント・フードランキング第5位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.3 クチコミ数：179件保存数：1531件		１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：255件保存数：1699件		ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
4	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.51 クチコミ数：193件保存数：738件		夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
5	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.48 クチコミ数：125件保存数：555件		一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
6	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.47 クチコミ数：156件保存数：974件	サプリメント・フードランキング第23位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
7	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：168件保存数：1193件		ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
8	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.57 クチコミ数：100件保存数：159件		シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
9	FOODOLOGY コレオロジーカットゼリー	830円	4.24 クチコミ数：307件保存数：146件		赤いゼリーで甘みを感じるザクロ味だから苦みが苦手な私も続けやすいの🌺	詳細を見る
10	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.27 クチコミ数：89件保存数：514件		レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る