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    腸のためにしていること1.人工甘味料をやめた2.マルチビタミンを飲む←これは私の考え3.水溶性食物繊維を意識する。4.オリゴ糖をとる。5.アルコール、塩分、砂糖、動物性脂質は抑えるこの本にかいてある食べ物を多くとったりしてる。#ダイエット#整腸#ネイチャーメイド#マルチビタミン#Qoo10メガ割#夏の美ボディ計画

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    ___筋肉食堂でサプリがもらえる、、、???___渋谷の筋肉食堂っていうお店にご飯を食べに行ったんですけど、なんと今ネイチャーメイドのマルチビタミンが貰えるキャンペーンがやってたんです💪🏻💪🏻💪🏻ビタミンめっちゃ摂取したくて嬉しすぎます!1ヶ月分貰えたので毎日飲みます👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻筋肉意識していこう👀💪🏻👏🏻#筋肉食堂#サプリメント#マルチビタミン#ビタミン#ネイチャーメイド

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    敏感肌用の化粧水(キュレルとか)使っても痛くて痛くてお肌ヒリヒリ皮膚カピカピでめくれてたときビタミン剤とか飲むしかないかと思って購入1日1錠 夜に飲んで10日経過ニキビとか減ってきた❣️(気がする)ただ超絶敏感肌期が終了してお肌が元気になってきただけかもしれんがフェイスラインの約1年間居座ってるニキビが減ってきた気がするのは嬉しい❣️とりあえず来月の超絶敏感肌期にどうなるかそこで続けるか否か決めようかしら

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鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

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DHC

DHC ヘム鉄

561円〜
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お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

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DHC

DHC 亜鉛

565円
  • 評価 : VeryGood4.04
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亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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UHA味覚糖

グミサプリ鉄

  • 評価 : VeryGood4.35
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サプリメント・フードランキング第28位

ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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ビオフェルミン

新ビオフェルミンS錠

495円
  • 評価 : VeryGood4.25
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サプリメント・フードランキング第27位

便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる!

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武田薬品工業

ビタミンC「2000」(医薬品)

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.29
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サプリメント・フードランキング第30位

ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。

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小林製薬

イージーファイバー

  • 評価 : VeryGood4.15
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便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

ビタミンC

418円
  • 評価 : VeryGood3.86
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サプリメント・フードランキング第39位

食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に!

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

鉄・葉酸

462円
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サプリメント・フードランキング第49位

貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな?と思います☺️

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Now Foods

ビオチン

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肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!

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