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《スキンケア方法》潤浸保湿 泡洗顔料|キュレルの使い方・効果 -忙しい学生向け♡ 最低限これだけスキンケア🫧🎀

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忙しい学生向け♡ 最低限これだけスキンケア🫧🎀 学校、課題、部活、バイト、友達との予定…… 学生って、とにかく毎日が忙しい🥺💭 「美容は頑張りたいけど、毎日何種類もスキンケアする時間なんてない!」 そんな人におすすめなのが、“最低限のスキンケアを決めておく”こと♡ スキンケアは、アイテムをたくさん使うことが正解ではありません。 むしろ忙しい日は、 落とす → うるおいを補う → 守る という基本を無理なく続けることが大切🫧 今回は、忙しい学生さんでも続けやすいシンプルなスキンケアと、意外と見落としやすいポイントをまとめます🎀 ※肌質や肌状態には個人差があります。刺激・赤み・かゆみなどが出た場合は使用を中止してください。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🌞 朝は「3ステップ」でOK♡ 朝から何種類もアイテムを使うのは大変ですよね。 そんな日は、まずこの3つを基本にしてみて♡ ① 洗顔 ↓ ② 保湿 ↓ ③ 日焼け止め これだけでも、毎日のスキンケアの土台になります🫶🏻 肌が乾燥しやすい人は洗いすぎないようにしたり、ベタつきやすい人は使用感の軽いアイテムを選んだりと、自分の肌に合わせて調整してみてね🌷 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🫧 ① 朝の洗顔は「落としすぎない」がポイント 朝の肌は、寝ている間の汗や皮脂などが付着しています。 だからといって、ゴシゴシ洗ったり、何度も洗顔したりする必要はありません。 洗顔料を使う場合はしっかり泡立てて、肌をこすらず、やさしく洗うのがポイント♡ 乾燥しやすい人は、朝の洗顔方法についても自分の肌状態に合わせて調整してみてね。 そして意外と大切なのが、 「洗顔時間を長くしすぎないこと」。 丁寧にやろうとして、ずっと顔を洗い続けなくてOKです🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 💧 ② 化粧水+乳液などで保湿♡ 「忙しいから化粧水だけ!」 という人もいるかもしれません。 でも、化粧水などを使ったあとに、乳液やクリームなどで保湿するという基本ケアも忘れずに♡ 大切なのは、何種類も重ねることではなく、 自分の肌に合うアイテムを、無理なく続けること。 乾燥しやすい部分にはしっかりめに、ベタつきやすい部分は使用量を調整するなど、顔全体を同じようにケアしなくてもOKです🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ☀️ ③ 学生こそ日焼け止めを習慣に♡ 忙しい朝ほど忘れやすいのが日焼け止め。 でも、日中に外へ出る日は紫外線対策を習慣にすることがおすすめです☀️ 「今日は学校だけだからいいや」 と思ってしまいがちだけど、通学や体育、放課後の移動など、意外と外にいる時間はあります。 日焼け止めは商品に記載された使用方法や適量を確認して使ってね♡ そして、 「日焼け止め=特別な美容」ではなく「朝の身支度の一部」 にしてしまうと、忘れにくくなります🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🌙 夜は「落とす→保湿」を最優先♡ 夜のスキンケアでまず大切なのは、その日のメイクや日焼け止めなどを適切に落とすこと。 メイクをした日は、使用しているメイク用品に合ったクレンジングを使って、落とし残しがないようにしましょう🫧 ただし、 「落としたほうがいい=強くこする」ではありません。 クレンジングも洗顔も、摩擦をできるだけ減らすことを意識して♡ その後は朝と同じように、化粧水など+乳液・クリームなどで保湿。 夜だからといって、毎日たくさんの美容液やパックを追加する必要はありません🌷 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🎒 忙しい日は「帰宅後すぐ」がおすすめ♡ ここで意外な提案♡ 夜のスキンケアを、 「寝る前にやる」 と決めていませんか? 疲れてベッドに入ったあとだと、 「今日はもういいや……🥺」 となりがち。 そこで、 帰宅 → メイク・日焼け止めなどを落とす → 保湿 をルーティンにしてみるのもおすすめ♡ 「夜の美容」ではなく、 「帰宅後の身支度」 として考えるんです🫶🏻 これなら寝落ち対策にもなります🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 📱 スキンケアをスマホとセットにする♡ さらに意外なのがこれ♡ スマホを触る時間を減らす……ではなく、 スマホをスキンケアの合図にするんです📱✨ 例えば、 「お風呂から出てスマホを見る前にスキンケア」 と決めてみる。 または、 「充電器にスマホを置いたらスキンケア」 でもOK♡ すでに毎日やっている行動とスキンケアをセットにすると、習慣化しやすくなります。 美容を「頑張る時間」にするのではなく、いつもの行動にくっつけるのがポイントです🌷 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🧴 アイテムは「増やす」より「固定する」♡ 美容情報を見ていると、 「この美容液も良さそう!」 「このパックも使ってみたい!」 「新しいクリームも気になる!」 と、どんどんアイテムが増えていきますよね🥺 でも、忙しい学生さんなら、 朝の基本セット 🌞 洗顔+保湿+日焼け止め 夜の基本セット 🌙 落とす+保湿 をまず固定してみて♡ 肌悩みに合わせた美容液などを使う場合も、基本のケアができてから追加を考えるくらいでOK。 「何を買うか」より、 「毎日ちゃんと続けられるか」 を基準に選んでみてね🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🪞 肌荒れした日は「足し算」しすぎない♡ ニキビや肌荒れが気になると、 「何か効くものを追加しなきゃ!」 と思ってしまうことも。 でも、肌が不安定なときほど、いろいろなアイテムを一気に追加するのではなく、普段使っていて刺激のない基本ケアに戻すという考え方もあります🫧 洗いすぎない。 こすらない。 保湿する。 必要なときは紫外線対策をする。 そして、肌の状態が悪いからといって何度も触らない♡ 「肌荒れしたら足す」ではなく、「まず刺激を減らす」 という発想も覚えておくと便利です🌷 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🛁 お風呂上がりは「5分以内」を目標に♡ お風呂から出たあと、スマホを見たり髪を乾かしたりしているうちに、スキンケアを忘れてしまうことありませんか?🥺 そこで、 「お風呂上がりにまず保湿」 を習慣にしてみて♡ 時間を秒単位で測る必要はありません。 「お風呂から出たら、できるだけ後回しにしない」 くらいの感覚でOKです🫧 そして髪も濡れたまま長時間放置せず、できるだけ早めに乾かすことを意識してみてね💇🏻‍♀️ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🎀 どうしても時間がない日の最低限セット♡ 「寝坊した!」 「課題で時間がない!」 「朝からバタバタ!」 そんな日のために、最低限セットを決めておくのがおすすめ♡ 🌞 朝 🫧 洗顔 ↓ 💧 保湿 ↓ ☀️ 日焼け止め 🌙 夜 🫧 メイク・日焼け止めなどを落とす ↓ 💧 保湿 これを基本にして、余裕がある日に美容液などをプラスする。 「毎日100点を目指さない」 これが忙しい学生美容のコツです🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 💗 最後に♡ スキンケアは、たくさんやればやるほどいいわけではありません。 学生さんなら特に、 落とす・保湿する・紫外線から守る という基本を、自分の肌に合わせて無理なく続けることから始めてみて♡ そして、 「忙しくて美容できなかった……」 と落ち込む必要もありません。 1日できなかったからといって、今までの習慣が全部なくなるわけではないから大丈夫🌷 完璧な美容より、続けられる美容♡ 明日の朝から、まずは3ステップだけ始めてみませんか?🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ #スキンケア #スキンケア習慣 #スキンケア初心者 #学生美容 #学生スキンケア #大学生美容 #大学生スキンケア #忙しい学生 #時短美容 #時短スキンケア #簡単スキンケア #シンプルスキンケア #美肌 #美肌習慣 #美肌ケア #肌管理 #肌管理習慣 #肌荒れ #肌荒れケア #ニキビ #ニキビケア #毛穴 #毛穴ケア #乾燥肌 #乾燥肌ケア #混合肌 #脂性肌 #敏感肌 #保湿 #保湿ケア #化粧水 #乳液 #クリーム #美容液 #洗顔 #洗顔方法 #クレンジング #日焼け止め #紫外線対策 #UVケア #朝スキンケア #夜スキンケア #ナイトルーティン #朝美容 #夜美容 #美容習慣 #美容情報 #美容知識 #美容豆知識 #垢抜け #垢抜け美容 #垢抜けたい #自分磨き #自分磨き女子 #可愛くなりたい #学生生活 #大学生女子 #美容好き #美容垢 #美容好きさんと繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #LIPS #LIPS美容 #LIPS投稿 #保存必須 #保存推奨 #時短ケア #引き算美容 #シンプル美容 #毎日美容 #うるサラUVケア術 ※画像はAI生成です

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キュレル

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べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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SK-II スキンパワー リニュー クリーム

18,700円
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乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。

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カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

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テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

3,190円〜
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テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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AESTURA

アトバリア365 クリーム

3,300円
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スキンケアランキング第62位

滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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乳液ランキング

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潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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3,610円
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真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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6,380円(編集部調べ)
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乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります

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キュレル

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2,090円〜
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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
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爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない

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SOFINA iP

ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

3,520円〜
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:131件
  • 保存数:168件
洗顔料ランキング第31位

しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨

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日焼け止めミルクランキング

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

3,960円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:2135件
  • 保存数:2551件
日焼け止め・UVケアランキング第4位

肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:906件
  • 保存数:1982件
日焼け止め・UVケアランキング第5位

伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。

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DECORTÉ

UV コンフォート トーンアップCC

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:99件
  • 保存数:184件
日焼け止め・UVケアランキング第22位

テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです!

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:4269件
  • 保存数:46923件
日焼け止め・UVケアランキング第25位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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IHADA

イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:364件
  • 保存数:1794件
日焼け止め・UVケアランキング第38位

とてもさらっとしたテクスチャーでつけ心地はとても良いです

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca

3,410円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:235件
  • 保存数:281件
日焼け止め・UVケアランキング第42位

のびがよくて軽い仕上がりなのに、SPF50+ PA++++なのもすごい

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なめらか本舗

なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:350件
  • 保存数:1959件
日焼け止め・UVケアランキング第43位

まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する

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NOV

UVミルクEX

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:200件
  • 保存数:1634件
日焼け止め・UVケアランキング第53位

紫外線吸収剤不使用ということで、紫外線を弾くような感じでカットしてくれます。

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ACSEINE

スーパーサンシールド ブライトフィット

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:105件
  • 保存数:914件
日焼け止め・UVケアランキング第61位

自然な透明感がでます! お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂

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マミー

マミー UVアクアミルク

990円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:501件
  • 保存数:1893件
日焼け止め・UVケアランキング第63位

ベタつきにくく、スーッとのびるので塗りやすくて、毎日のUVケアが続けやすいです

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日焼け止めミスト・スプレーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

サンカット®

サンカット プロテクトUV スプレー

767円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:1165件
  • 保存数:2618件
日焼け止め・UVケアランキング第24位

スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍

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B.A

B.A ライト セレクター N

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:134件
  • 保存数:162件
日焼け止め・UVケアランキング第21位

なめらかにのびてしっとりした仕上がり 少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト

1,188円
  • 評価 : VeryGood3.77
  • クチコミ数:2553件
  • 保存数:6803件
日焼け止め・UVケアランキング第28位

持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい!!

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紫外線予報

紫外線予報 メイクを守るUVスプレーM

1,650円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:449件
  • 保存数:3041件
日焼け止め・UVケアランキング第57位

スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ミルクミスト

1,301円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1294件
  • 保存数:789件
日焼け止め・UVケアランキング第64位

キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗

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MIEUFA

ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:304件
  • 保存数:3544件
日焼け止め・UVケアランキング第81位

髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪

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サンカット®

サンカットR パーフェクトUV スプレー

878円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:489件
  • 保存数:1454件
日焼け止め・UVケアランキング第88位

逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰

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ビオレ

ビオレUV アスリズム スキンプロテクトスプレー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:242件
  • 保存数:1648件
日焼け止め・UVケアランキング第90位

逆さにしてもメイクの上からもOK!白残りしないから安心♪濡れた肌にも使え、スポーツやリゾートにも◎

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MIEUFA

ミーファ フレグランスUVスプレー シェリーサボン

  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:95件
  • 保存数:367件
日焼け止め・UVケアランキング第91位

ミュゲ、ジャスミンなど清楚なフローラルとアンバーやムスクで爽やかな香り!夏にぴったりな香り

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パラソーラ

パラソーラ フレグランス UVスプレー N3

1,045円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:162件
日焼け止め・UVケアランキング第102位

これなら外出前にシューッとスプレーするだけ! ヘアフレグランスとしてほのかに髪からいい香りが✨

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