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井藤漢方製薬・乳酸菌(EC-12)・ハルクファクターのサプリメント・フードを使った口コミ -腸活ってよく聞くけど、腸が整うと…

Item: オオバコダイエット
Author: __0317_y_t__

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投稿日：2025年09月21日

腸活ってよく聞くけど、腸が整うと… 🌸 お通じ改善 → お腹スッキリ 🌸 栄養吸収UP → 肌ツヤ・髪ツヤよくなる 🌸 幸せホルモン（セロトニン）も　腸からつくられる → PMSやイライラも軽減って感じで、ダイエットだけじゃなく美容やメンタルにも直結するのよ🥰 腸活サプリだと、人気は👇 • 乳酸菌・ビフィズス菌系　　→ 腸内環境を整える定番 • 酵素系 → 消化サポート＆代謝UP • 食物繊維系（イヌリン・オオバコなど）　　→ お通じ改善＋血糖値安定 • オリゴ糖　　→ 腸内の善玉菌を増やすサポート ⸻ #腸活女子 #腸活ダイエット #腸内フローラ #乳酸菌サプリ #酵素生活 #便秘改善 #美腸習慣 #腸活でキレイ #腸活ケア #腸活と美容 #新シーズンあか抜け計画

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