• ミス ディオール シャワー ジェル/Dior/ボディソープを使ったクチコミ(1枚目)
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《スキンケア方法》ミス ディオール シャワー ジェル|Diorの使い方・効果 -朝に運動するメリットを調べてみました🍀

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朝に運動するメリットを調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 基礎代謝の向上、 脂肪燃焼効果、集中力・記憶力の向上、 自律神経の調整、 睡眠の質の向上、ストレス軽減、 便秘改善など、 心身の健康に多岐にわたります。 また、朝は予定が入りにくく、 運動を習慣化しやすいという 利点もあります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 朝の運動による具体的なメリット 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀ダイエット効果を高める 体内のグリコーゲン(糖質)が 不足した状態の朝は、 エネルギー源として脂肪が 使われやすいため、 脂肪燃焼効果が高まります。 運動後数時間は 代謝の良い状態が続くため、 日中の活動でのエネルギー消費も増えます。 🍀集中力と日中のパフォーマンスを 向上させる 運動で全身の血流が良くなることで、 脳への酸素と栄養素の供給が増え、 脳が活性化されます。 午前中の仕事や勉強の効率を 高める効果が期待できます。 🍀体内時計を整え、睡眠の質を改善する 朝に太陽光を浴びて運動することで、 体内時計がリセットされ、 規則正しい生活リズムが整います。 夜に自然な眠気を誘いやすくなり、 スムーズな入眠と熟睡につながります。 🍀自律神経のバランスを整える 活動のスイッチを入れる 交感神経への切り替えがスムーズになり、 心身が活発な状態になります。 🍀気分をリフレッシュし、 ストレスを軽減する 爽やかな朝の空気の中で 体を動かすことで、 気分がリフレッシュされ、 ストレスやイライラが軽減されます。 幸福ホルモンである セロトニンの活性化にもつながり、 ストレスや鬱の予防にも 役立ちます。 🍀便秘の改善 朝の軽い運動は腸の動きを活発にするため、 便通の改善効果が期待できます。 🍀運動を習慣化しやすい 朝は他の予定が入りにくく、 電話やメール、SNSなどの 邪魔が入る前に集中して 運動に取り組めます。 🍀シャワーを浴びてスッキリ 運動後にシャワーを浴びることで スッキリします。 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー#垢抜け#ボディケア #朝#運動 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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ミスディオールの香りがそのままで、お風呂がかなり贅沢な時間に変わりました🛁

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泡立ちは濃密でクリーミー🫧 ͛.* 保湿力もばっちりでしっとりとした柔らかい仕上がりです。

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泡立ちもいいしいい香りなので 手を洗うだけでも気分がいいです。 テンションがあがります😇

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泡立ちが良く、洗い上げもトゥルッとした肌触りで保湿力もあります✨

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甘めの香りですが控えめです!ほんのり香る程度なので、バスルームでも香りがこもりません😊

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ヴァーベナ シャワージェル

3,190円
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強い香りではないので、バスルームで使っても香りがこもりません!泡立ちもいい感じです😊

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ローズ シャワージェル

3,080円
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ツンとするキツい香りでは無く、フレッシュで優しくローズが香り、とても使いやすいです♪ 泡立ちも良く、とてもしっとりします♡

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メゾン クリスチャン ディオール ラッキー リキッド ソープ / Dior

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9,680円
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リキッドソープならではの泡立ちの良さとボトルのオシャレなところが良かったです。

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ミス ディオール シマリングローズ ボディ ジェル / Dior

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ミス ディオール シマリングローズ ボディ ジェル

7,040円
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ひんやりと冷たいソルベのようなピンク色のジェルにミスディオールブルーミングブーケの良い香り、キラキラときらめくラメ入りで皆が大好きなアイテム

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ミス ディオール ローズ シャワー オイル / Dior

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ミス ディオール ローズ シャワー オイル

6,600円
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とにかく香りが良くてミスディオールの香りがバスルームいっぱいに広がり バスタイムを癒しの時間にしてくれます🥰💖

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シャワージェル / JILL STUART

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2,750円
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洗い上がりはしっとりしていて乾燥する今の季節に嬉しいアイテムでした✨

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爽やかで上品さもあるマーメイドホワイトフローラルの香りも夏にぴったり🌊

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ジルスチュアート リラックス シャワージェル

2,750円生産終了
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ボリュームのあるたっぷりとした泡に。キメ細かな泡立ちで気持ちよく洗いあげてくれます♡

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 シャワーオイル パチュリ・ラベンダー・バニラ / SABON

SABON

シャワーオイル パチュリ・ラベンダー・バニラ

4,950円
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泡立ちは文句なしです。 ぬるつきもなく、泡切れも良かった♪ボディクリームがいらないほどしっとり

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 シャワーオイル デリケート・ジャスミン  / SABONLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 年間 ボディソープ

SABON

シャワーオイル デリケート・ジャスミン

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.19
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ボディケアランキング第76位

お肌がしっとりと柔らかく スベスベに♡洗い上がりのお肌のなめらかさに感動♡

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 シャワーオイル グリーン・ローズ  / SABON

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シャワーオイル グリーン・ローズ

2,970円
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めちゃくちゃいい匂い…さすがSABON様👏

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ボディソープランキング

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ニベア

エンジェルスキン ボディウォッシュ サボン&ブーケの香り

795円〜
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ボディケアランキング第32位

フローラル系の爽やかで清潔感のある香り。洗ったあとのお肌は柔らかくツルツル

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iroha INTIMATE CARE

イロハ インティメートウォッシュ フォームタイプ ベルガモットとビターオレンジの香り

1,650円〜
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ボディケアランキング第21位

きめ細やかな泡で擦らずやさしいのにしっかりと汚れを包み込んで洗えます♪

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SABON

シャワーオイル パチュリ・ラベンダー・バニラ

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.13
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ボディケアランキング第67位

泡立ちは文句なしです。 ぬるつきもなく、泡切れも良かった♪ボディクリームがいらないほどしっとり

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シャワーオイル グリーン・ローズ

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めちゃくちゃいい匂い…さすがSABON様👏

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お肌がしっとりと柔らかく スベスベに♡洗い上がりのお肌のなめらかさに感動♡

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3,960円
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甘めの香りですが控えめです!ほんのり香る程度なので、バスルームでも香りがこもりません😊

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Bouncia

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658円〜
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泡は最後まで残ってくれるのでしっかり洗えます👍 ホワイトソープの香りは清潔感でいっぱいです🧼

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ラッシュ

みつばちマーチ シャワージェル SP

1,120円
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手に取ると甘い香りが一気に広がる!洗い上がりがお肌しっとりするー!

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HACCI

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とってもしっとりした洗い上がり💕

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ボディソープ(桃の葉エキス配合)

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泡は凄くキメが細かい♡ 優しい桃の香り。家族みんなで使える‼︎

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ボディスクラブランキング

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ダヴ

ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ ザクロ&シアバター

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  • 評価 : VeryGood4.31
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とろっとろのクリーミーなテクスチャで 肌に乗せたときに軽く広がる感じがいい!

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ハウス オブ ローゼ

ボディ スムーザー

2,000円
  • 評価 : VeryGood4.39
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ボディケアランキング第6位

温泉にも含まれている成分でできた3種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる

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Aesop

ゼラニウム ボディスクラブ

4,015円
  • 評価 : VeryGood4.48
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ボディケアランキング第39位

角質が溜まりやすい 場所を優しくゴシゴシするだけで ツルツルではありませんか!

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ダヴ

ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ サクラ&ムスク

オープン価格
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まるでホイップクリームのようなボディスクラブ サクラとムスクのうっとりする香りが楽しめる🌸

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giovanni

ジョヴァンニ シュガー ボディスクラブ ホットチョコレート

3,590円
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チョコ好き必見!甘めだけどしつこくなく良い香りです👏洗い上がりはしっとりスベスベって感じです♡

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SABON

ボディスクラブ デリケート・ジャスミン

6,600円
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オイル配合のおかげでしっとり保湿されるので乾燥しやすい季節も使いやすくて年中大活躍❣️

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ダヴ

ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ チェリー&アプリコットミルク

1,738円
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甘い香りに包まれながらボディケアが叶うのが◎ スクラブは生クリームのようにクリーミーでなめらかなテクスチャー

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ダヴ

ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ キウイ&アロエ

オープン価格
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ボディケアランキング第114位

凄くさっぱりしているのにお肌には潤いが残り、ウルツヤになりました!

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ダヴ

クリーミーボディスクラブ マカダミア&ライスミルク

オープン価格
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細かいスクラブが入っていて、使った後に肌が突っ張るようなことはありませんでした♡

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エステニー

ソルティスクラブ

1,100円
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洗って体拭いて、 服を着た時に実感♡ サラサラ? すべすべ?気持ちいい*

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100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎

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CICIBELLA

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軽くて締め付け感もないので快適に使うことができます👌 結露もしないので服が濡れることもなし✨

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WELEDA

ボディシェイプブラシ

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これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪

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ユニクロ

エアリズムUVカットシームレスアームカバー

990円
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しっかり二の腕にフィットしてくれてズレてきにくいのがめちゃめちゃよかったです!

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26,180円
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サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。

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Dior

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厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。

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