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飲み物やヨーグルトなどに混ぜたり、ゼリーなどのお菓子作りに！ 混ぜるだけで簡単にゼリーができます。 コーヒーや温かい飲み物に混ぜて飲んでも味が変わらないのでコラーゲン補給になります。 クックゼラチンをハンバーグのタネにいれて焼いたら肉汁たっぷりの極上ハンバーグになりました。
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3- 2024.07.23
ゼラチンでゼリーを作ってコラーゲン摂取というのを見て「これだ！」と思い １袋あたり５ｇ（５０００ｍｇ）なので結構な量のコラーゲンが摂れますね😊 コスパ最高なのでこれでなんらかの効果が出たら嬉しいです。
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ゼラチンて、そんなに凄いの？？⋆⋆森永クックゼラチン⋆⋆最近たまたま知ったのですが、適量のゼラチンを摂取することで肌にハリが出たり、睡眠の質が改善されたり、腸内環境が整ったりと、美容や健康に様々な効果が期待できるそうですね！😮ゼラチンがコラー...
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牛乳のカルシウムときなこのイソフラボンも摂れたら尚いいんじゃない？と思いこんなの作ってみました。 牛乳だけでは甘さが足りないのできなこをかけたら正解でした😊 甘さが足りない場合はオリゴ糖をプラスしても美味しいです。
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- 2024.11.07
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