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マルサンアイ・森永製菓のサプリメント・フードを使った口コミ -以前友達から「高いコラーゲンサプリ飲まなくてもゼラチンで十分」と聞いて

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以前友達から「高いコラーゲンサプリ飲まなくてもゼラチンで十分」と聞いて 飲み物に混ぜて飲んでみたけど、唇にべったりくっつくのが苦手でやめてしまってました。 先日友達のブログでゼラチンでゼリーを作ってコラーゲン摂取というのを見て「これだ!」と思い 久しぶりにゼラチンを買ってきて、家にあった豆乳でプリンを作ってみました。 1袋あたり5g(5000mg)なので結構な量のコラーゲンが摂れますね😊 レンジで温めた250mlの麦芽豆乳に5gのゼラチンを溶かし冷蔵庫で1時間以上冷やしたら出来上がり。 とても簡単でした😉 プリンにすると少し甘さが減ったような気がしたけど美味しく食べれました。 私はコラーゲンサプリを飲みすぎると吹き出物ができ、5000mgでもできたことがあるので 1日2500mgから始めてます。 コスパ最高なのでこれでなんらかの効果が出たら嬉しいです。 お腹もちもいいのでダイエットにも♪ #森永製菓 #クックゼラチン #コラーゲン

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