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りん

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Dear-Natura (ディアナチュラ) ディアナチュラスタイルヘム鉄×葉酸＋ビタミンＢ６・Ｂ１２・Ｃの口コミ - 【自分の勉強用】 Dear-Natura

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投稿日：2025年08月12日

【自分の勉強用】 Dear-Natura 〇ディアナチュラスタイルヘム鉄×葉酸＋ビタミンＢ６・Ｂ１２・Ｃ ¥2,178 ・鉄...赤血球を作るのに必要な栄養素 👉欠乏(不足)すると、鉄欠乏性貧血っていういわゆる貧血になるだから、女の子は特に鉄分取りましょうねってよく言われてる貧血の原因は鉄だけじゃないけどね鉄の中にもヘム鉄と非ヘム鉄があって、ヘム鉄の方が吸収されやすい！(吸収率が高い) このサプリは吸収しやすいヘム鉄(Fe2+) 非ヘム鉄はビタミンCによってヘム鉄に還元(変身) して吸収されるよﾍｰﾝ∠(　˙-˙ )／ｼﾝ！ヘム鉄はレバー、赤身魚など動物性の食品に非ヘム鉄はほうれん草、納豆など植物性の食品に主に含まれる・葉酸...赤血球の形成を助ける栄養素胎児の正常な発育に寄与する栄養素 👉欠乏(不足)すると、巨赤芽球性貧血という貧血に、神経管閉鎖障害という赤ちゃんの病気にも関わる胎児の神経管閉鎖障害は妊婦前から妊婦初期の十分な葉酸の摂取により発症リスクが低下する妊婦前から必要なので、妊活中からのサプリなどでの摂取がおすすめ ※多量摂取で胎児の発育が良くなる訳では無い・ビタミンB6...タンパク質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素 👉欠乏(不足)すると、食欲不振、口内炎、脂漏性皮膚炎(頭皮や顔を中心に赤みやフケのようなものが現れる)、末梢神経異常タンパク質食べてるだけじゃダメってことー！💪 ・ビタミンB12...赤血球の形成を助ける栄養素 👉欠乏(不足)すると、巨赤芽球性貧血という貧血に、ハンター舌炎・ビタミンC...皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素 👉欠乏(不足)すると、壊血病(末梢神経が脆くなって出血傾向となる) ビタミンCが今流行ってるのは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用があるっていう機能性があるから！でもビタミンCは水溶性だから、一度に沢山摂取しても尿に流れていくよ！おしっこが黄色くなったら、身体に吸収されてないってこと！だから田中みな実さんは何時間に一回かビタミンC飲んでるよね、財力と努力の塊、笑笑それぞれの栄養素の隣に書いた機能性については、国が定めた規格基準があって、サプリメントとか食品への機能の表示が認められている！ (機能が本当はないのにデタラメ書いて食品を売らないように規格基準がしっかりある！) 勉強飽きたから辞める笑〈まとめ〉・生理前から生理中にかけて、鉄欠乏性貧血予防としてこのサプリを朝晩１錠ずつ飲んでる・瞼少しめくって真っ白の時とか、ご飯中の鉄分少なそうだったら飲んでる・それなりに値段するけど、レバーとかマグロとか食べるより安くて効率いい

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Dear-Natura (ディアナチュラ)ディアナチュラスタイルヘム鉄×葉酸＋ビタミンＢ６・Ｂ１２・Ｃ
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.35 クチコミ数：213件保存数：1583件	サプリメント・フードランキング第11位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
2	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.5 クチコミ数：210件保存数：750件	サプリメント・フードランキング第12位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
3	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：298件保存数：1679件	サプリメント・フードランキング第22位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
4	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：263件保存数：1699件	サプリメント・フードランキング第30位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
5	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.47 クチコミ数：166件保存数：983件	サプリメント・フードランキング第32位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
6	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.34 クチコミ数：87件保存数：444件	サプリメント・フードランキング第31位	１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
7	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.31 クチコミ数：97件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第41位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
8	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.56 クチコミ数：113件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第39位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
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10	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：174件保存数：1206件	サプリメント・フードランキング第57位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る

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商品詳細情報Dear-Natura (ディアナチュラ) ディアナチュラスタイルヘム鉄×葉酸＋ビタミンＢ６・Ｂ１２・Ｃ

ブランド名: Dear-Natura (ディアナチュラ)

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容量・参考価格

120粒: 2,178円

取扱店舗: 近くのDear-Natura (ディアナチュラ)取扱店舗はこちら

商品説明: ヘム鉄と葉酸、3種のビタミンがまとめて摂れる栄養機能食品＜鉄＞ 1日2粒が目安女性にとって不足しがちな鉄を手軽に補給。ヘム鉄に加えて、葉酸、ビタミンB6、B12、Cが一緒に摂れます。毎日をアクティブに過ごしたい方を応援します。 ※葉酸摂取量は1日当たり1000µgを超えないようご注意ください。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。・こんな方におすすめです毎日を元気に過ごしたい方に女性の健康づくりに