乾燥肌 | くせ毛で柔らかい髪質 | ウェーブ | キュート | ブルベ夏

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

週間ランキング 4639位
月間ランキング 6539位
全期間ランキング 486位

3.9Kフォロー
4.0Kフォロワー
493Kいいね

リムバ100%ブロックそちらからしといてリムるの謎すぎ質問はフォロワーさんのみ👼🏻 ❤️,📎𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮. TikTok・YouTubeは愛猫のです🐈‍⬛

フォローする

アプリでサクサク読む

ハルクファクターイヌリンの効果に関する口コミ - 🌿便秘解消・ダイエットに役立つ習慣まとめ💖

Item: イヌリン
Rating: 5.0
Author: __0317_y_t__

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7640200" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年06月17日

🌿便秘解消・ダイエットに役立つ習慣まとめ💖 🥣食べ物・飲み物編 ✅ オートミール：食物繊維が豊富で腸活に◎ ✅ ヨーグルト＋オリゴ糖：善玉菌×エサのW効果！ ✅ キウイ・バナナ・りんご：腸の動きを促すフルーツ🍌🍏 ✅ 味噌汁・発酵食品：菌活で腸内環境サポート✨ ✅ 白湯・常温の水：朝イチの白湯で腸を起こすのもおすすめ☀️ ⸻ 🚶‍♀️生活習慣編 ✅ 朝起きたらすぐコップ1杯の水＋軽くお腹をマッサージ🌀 ✅ ストレッチや軽い運動で腸の動きもUP⬆️ ✅ 睡眠不足・ストレスは便秘の大敵！夜はリラックス🛌🕯️ ✅ 食事の時間をなるべく整えることでリズムができるよ◎ ⸻ 💊+αのサポート編 ✅ **水溶性食物繊維サプリ（イヌリンとか）**も取り入れやすい！ ✅ CICA・酵素・乳酸菌入りドリンクも最近人気だよ💚 ✅ お腹が冷えないように腹巻・温活も効果あり🔥 ⸻ 🌼ダイエット視点でのポイント無理な食事制限より“出すこと”が大事！腸が整うと代謝もアップ、肌もきれいに✨ 便秘が解消されると体重が1〜2kg落ちることも…！ #サプリ #ダイエット #腸活 #プロテインダイエット #amazon #楽天 #Qoo10 #垢抜け #垢抜ける方法 #美容垢 #おうち時間 #ドラコスこれ買って

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

週間ランキング 4639位
月間ランキング 6539位
全期間ランキング 486位

3.9Kフォロー
4.0Kフォロワー
493Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ハルクファクターイヌリン
- 5
- 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

全身のお手入れにも使えるデリケートゾーンケアアイテムを伝授！

トラブル多発のデリケートゾーン。やさしい使い心地のふわふわ泡で洗うのが重要なんです。**『コラージュフルフル泡石鹸[ピンク]』のように全身に使えるタイプなら、毎日続けやすい**ですね！PR コラージュフルフル

記事を読む

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.54 クチコミ数：271件保存数：1234件	サプリメント・フードランキング第4位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.44 クチコミ数：136件保存数：269件	サプリメント・フードランキング第5位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：714件保存数：6263件	サプリメント・フードランキング第8位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
4	DHC DHC 亜鉛	565円	4.1 クチコミ数：593件保存数：4073件	サプリメント・フードランキング第9位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
5	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.23 クチコミ数：490件保存数：2869件	サプリメント・フードランキング第12位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
6	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.12 クチコミ数：659件保存数：5944件	サプリメント・フードランキング第20位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
7	ファンケルビタミンC	398円	4.06 クチコミ数：143件保存数：328件	サプリメント・フードランキング第28位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
8	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.34 クチコミ数：145件保存数：150件	サプリメント・フードランキング第42位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
9	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.94 クチコミ数：929件保存数：15327件	サプリメント・フードランキング第37位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
10	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.27 クチコミ数：168件保存数：2352件	サプリメント・フードランキング第43位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る