20代後半 | 混合肌 | ブルベ冬

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mai2019.01.06
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ReFa ReFa S CARATの口コミ - 今回は自分のメモも兼ねて毎日やっている小顔マッサージ方法をお話したいと思います👐

Item: ReFa S CARAT
Rating: 5.0
Author: tanakasan_dazo

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投稿日：2018年10月04日

こんにちは田中です( ˆㅇˆ ) 今回は自分のメモも兼ねて毎日やっている小顔マッサージ方法をお話したいと思います👐 朝晩のスキンケアと一緒にやるマッサージ👇 流す所はピンク(2枚目)、押すところは青(3枚目)です🔅 【流す】 ①人差し指と中指で輪郭を挟み流す。 ②眉毛を同じように挟み流す。 ③鼻横から頬骨にそって人差し指を曲げた手で流す。 ④手をL字型にして顔の中心から外側に向かって全体的に流す。 ⑤額をくるくるーと人差し指を曲げた関節で流す。【押す】 ①眉毛の下を押す。 ②こめかみを押す。 ③頬骨(口をすぼめた時に凹むとこ)を押す。【最後に】首のリンパを流す。鎖骨グリグリ+人差し指と中指で挟んで流す。【お風呂の時】 Refa S CARATで流すところ全て流す。押すところもグリグリ〜 🚨ちなみに眉毛を挟んで流すことで瞼のむくみも解消されて二重の癖付にもいい感じです🔅 【暇な時】 ①舌回し運動 ②あいうえお体操 ⬆️こちらは人がいる時にやるとすごく恥ずかしいので気をつけてください☺️ 大体回数とかは決めずに時間があれば満足するまでやるって感じでやってます！回数やらなきゃ〜っていうより少なくてもいいから毎日コツコツがマイルールです💯 【気をつけていること】 ①スマホを見すぎない。見る時はしたを向かないこと。 ②よく噛んで食べること。をとにかく気をつけています🔅 みなさんの参考になれば幸いです💡 私は高校の時に〝田中やべえよ、、〟ってなるくらいパンパンな浮腫顔だったのですが、これらをコツコツやることで人並みようやくなりました😭これからも継続して小顔を目指していきたいと思います💯

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