ジョンソンボディケア ラスティング モイスチャー スキンケア ローション(旧)の口コミ - こんにち！こんばん！おはようございまーす！オタクです💓

W美白成分：ナイアシンアミドとビタミンC誘導体(*整肌成分) - ナイアシンアミドは美白/シワ改善/ニキビ予防 大容量500mlで参考価格約900円ほどです。テクスチャの伸びが良いので使い切るのに時間がかかりそう。 べたつきは気にならないテクスチャで使い心地良し 一年中使えそうな保湿感

ナイアシンアミド（整肌成分）ビタミンC誘導体（アスコルビルグルコシド）配合で、うるおいによる本気の透明感ケア。 みずみずしいテクスチャーで、しっかり保湿されるの。ベタつかないのも良き〜 ジャスミンとホワイトリリーの香りで、リラックス効果も抜群。公式だとほのかに香るって書いてたけど、結構香り強め😂

サラッとなじむジェルタイプのローションで、真夏の暑い時期にも嫌な感じしなかったから今年もリピ購入🫶🏻 限定のポムポムプリンデザイン💛 リップケアアイテムであり、メイクオフにも使えるのが嬉しい👍🏻 激辛なのよ、ガチで。スースー清涼感とかじゃなくて、激辛！熱い！痛い！と言う方が近いかな。

♡「美容成分の大本命」ビタミンC*1を贅沢配合したボディミルクが新発売🍋 保湿だけじゃない！なめらかに角質ケアも出来て、カラダも憧れの水光肌*2へ💧 ビタミンC*1配合で角質ケアと保湿を同時にできるのがズボラな私にはとても嬉しい‼️

えむちゃんです。初投稿失礼します！私は1週間(7日間)で－2キロ落としました！実は私はすーっごく面倒くさがり屋だし、食事制限(朝昼晩の3食)ができません！😭だだけどダイエットスイッチが入ってこの方法を続けることが出来ました👍(やったー！！)それでは、面倒くさがり屋で食事制限が出来ない私が続けられたダイエット方法をご紹介します！やっていること〇常に水を飲む〇サプリを飲む〇筋トレ〇マッサージ〇湯船に長く浸かる〇ストレッチ〇歩くでは、上から順に説明していきます！★まず、常に水飲むことは大切！！私はなにをするにも必ず水を飲んでます！◎水を飲むメリット〇老廃物が排出されて体調がよくなる！

🐩1日5分のながらダイエットで脚やせ🐩こんにちは。miniです⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝今回は、55cmだった太ももが、42cmになった脚やせ方法をご紹介します！✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*🌷マッサージ🌷①足首の両側をグーで上下に摩ります。②ふくらはぎをグーで下から上に摩ります。③ふくらはぎを雑巾絞りします。④膝の裏を押します。⑤太ももをグーで下から上に摩ります。⑥太ももを雑巾絞りします。⑦太ももの付け根を押したり、雑巾絞りします。⑧反対側の足も同様にします。回数は、気が済むまでします。私は約20～30回くらいしてます。

私はドンキとかで売ってるベタつかない系のボディクリーム使ってます！いい匂いだしブランドものよりも全然安いからおすすめ！ これやるだけでめっちゃ足細くなる！とかではないんだけど軽くなる！あとむくみが緩和されすぎる！！！！🥹

»　シャイビーボディケア　«　　¥500無理なダイエットや筋トレをしなくても足は痩せます！！一週間がんばってマッサージすると目に見えて足が細くなってきます！マッサージした直後は、足の色が白くなっています！！足だけでなく、顔や腕など全身に使えるので〈保湿＋痩せる〉ので一石二鳥です‼️学生さんは制服がスカートの方が多いのでこの方法で足をもっとキレイにしましょう！☺️マッサージ方法🍀①　足の裏をほぐす。②　ふくらはぎを上から下に流すようにマッサージする。③足首まで②の方法で流して手首をひっくり返し　ふくらはぎの裏を下から上に流す。④ふくらはぎの裏を両手の親指で押す。⑤軽くふくらはぎを揉む。

突然ですが、私ダイエット宣言をします！！夏休みにも入り、部活もそろそろ引退の時期が…そのままの生活習慣だったらぶくぶくと太っていってしまう！ということで、私はダイエットをすることを決意しました！《今の私→目標》☆体重48kg→45kg☆ふくらはぎ33cmc→31m☆太もも50cm→48cm☆ウエスト64cm→58cm私がやるメニューは①ダンス②筋トレ③ストレッチ④脚やせマッサージ⑤生活習慣①【ダンス】ダンスとはなんぞや！？と思った人達！最近話題の『2週間で−10kg痩せるダンス』というやつです！！YouTubeで『2週間で−10kg痩せるダンス』と調べて3分くらいのやつです！

今回は春からの新生活に向けてという事や、実は、4月から今お付き合いしている彼氏と遠距離になります。そのため、次会う時までに少しでも可愛くなっていたいということも兼ねて、ダイエットをしたいと思います！！実は前からダイエットしようと試みて、ちょっと減量出来たのですが、また戻ってしまいました。(写真の２枚目)そのため、今日を含め明日から4月2日(登校日の前日)まで毎日投稿をして自分を追い込もうと思います！！目標は42.5キロです！私は実家に住んでいるため、食事制限があまり出来ません。(すると怒られます😢)それでもできる限りの努力はします！！

昨日から1日空いてしまいましたが今日はダイエット編です！！まず画像をご覧下さい。2枚目は3枚目より2キロ痩せていた時のプリクラです。(同じ機種です)太ったって分かりますよね？？？？私は2キロが変わりどきだと思いました！！なので出来れば2キロ落としたいなと思っています……☆やる事☆･食事制限まあ、食事制限といっても夜に炭水化物を抜いてお菓子食べない･ジュース飲まないくらいです！ジュースはほんとにだいぶ変わりますよ！！1週間だけなので頑張ります（笑）･運動無酸素運動×有酸素運動背中や太ももなど大きな筋肉を鍛えてからだと効果アリです👌🏻有酸素運動は踏み台昇降や近所の散歩などが大好きです！

はーい！お久しぶりです！投稿出来てなくてすみませんでした🥺なぜ出来てなかったかと言いますと…脚やせに力を入れておりました😆✨休校になってからマッサージやストレッチ等、1週間単位でメニューを変えてやっていました！そんな感じでやってきてやっと細くなれましたァ！ということで今回は三日坊主にもなれず、効果もなかなか出なかった私が脚やせに成功した方法を教えちゃいたいと思います！(今回はホントに参考になるかな…？でも！実際に効果でたのでぜひ参考にしてください✨)❤︎私がやったことは4つ！①あの有名なハンズクラップw事実、2週間やって10㌔減ってません(汗)ですが体型に変化が！