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美白のために大学生の時から飲んでいるサプリメント“ハイチオールCプラス2”を紹介します！ L-システイン・・・シミの原因となる過剰なメラニンを生成抑制
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48- 2025.09.25
スーツケース型のサプリケースでサイズも2種類あるよ！ 自分で7つのスペースをアレンジできるから色んな使い方ができちゃう！ ケースはAmazonで購入できます！ぜひチェックしてみてね❤︎
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- 2025.05.06
私は夏になるとよく「白い」と言われるのですが、冬は言われないので日焼け対策のお陰だと思っています🫶 リクエスト通り“分かりやすく簡単”を目指したのですが、どうでしょうか😂 日焼け止め #日焼け対策 #美白 #美白ケア #インナーケア #アネッサ #ハイチオール #ビタミンC #ビタミンE
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- 3ヶ月前
内側から紫外線対策したくて ドラストで買えるインナーケアまとめてみた✍️☀️ DHCのビタミンC。価格かなり手頃だから「まず試したい」人向け◎ トランシーノ ホワイトCプレミアム。この時期かなり人気でドラストでも見かけること多い◎
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- 2ヶ月前
シミ・くすみ・肌荒れなど、目的に合わせて選ぶのが大事◎ トラネキサム酸、ビタミンC、Lシステイン、ビタミンEがよく使われる 美容皮膚科でも「美白内服」として定番の組み合わせ✨
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- 4ヶ月前
毎日DHCのビタミンCを朝とお昼に飲んでます。安価なので続けやすいです(ˊᗜˋ*) 夜はマルチビタミンを寝る前に亜鉛と一緒に飲んで、ゆっくり吸収してくれるのを待ってます♪ 因みに、コラーゲンを飲む時は寝る前にビタミンCとセットで飲んでます(ビタミンCがコラーゲンの吸収のお手伝いをしてくれる為)
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- 2025.12.15
シミ対策に有効的な3つの成分を配合✨ ☑️Lシステイン ☑️ビタミンB6 ☑️ビタミンC配合 メラニンの発生を抑えて、すでにできてしまったメラニンの排出を促進してくれるらしい👏 隠れジミの段階からシミを改善できる優れもの✨ 1日2回、2錠ずつなので続けやすいです◎
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- 2025.12.06
Dior ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー1N 11mL ¥5,720 ルルルンハイドラEXマスク 28枚入¥2,640 SISLEY エコロジカルコムパウンドアドバンスト 60mL ¥23,100
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- 6ヶ月前
飲むシミ対策として、リピート購入です♻️ 新たなシミはできてない気がします！このようなサプリメントはすぐに効果が出るものではないと思うので、継続して飲み続けようと思っています！ 一年中紫外線対策は必須なので、これ以上シミ・そばかすを増やしたくない！！
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- 6ヶ月前
一つのアイテムごとに何種類も持っている私が、2月使い切ったものを11個紹介します✨ それぞれ紹介した投稿URLも貼っておくので、気になったアイテムがあればチェックしてみてください🥰 スキンライフ薬用泡のふんわり泡洗顔(医薬部外品) 本体(160mL)¥605 クオリティファースト ザ・ダーマベスト 5レチノール+コラーゲン5枚¥660
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- 5ヶ月前
イキイキ、キレイ、ハツラツを支えるパワーを持った女性にぴったりなサプリメントになります。 飲みやすい小粒なので続けやすい感じ。 含有量と価格面で納得できるのはDHCならでは！だと思いました。
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- 2025.05.14
大豆イソフラボン由来のエクオールが、ゆらぎがちな毎日をサポートしてくれるんだって 「日本人の約2人に1人はエクオールを作れない」って聞いて、外から取り入れるの大事だなって思った 1日1粒でOKなのも続けやすいポイント 粒も小さくて飲みやすいから、無理なく続けられそうだよ！
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- 3ヶ月前
![DHC 天然ビタミンE[大豆]/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-04-17-839004e2dc14abdf10469d06.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![DHC 天然ビタミンE[大豆]/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ（2枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-04-17-aa5cfef617d4a9c28f30c4f9.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![DHC 天然ビタミンE[大豆]/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ（3枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-04-17-09a3db1cd72112be266f3a8f.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| サプリメント・フードランキング第78位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第45位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムアリィー×日焼け止め・UVケア
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | アリィー アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV | 2,332円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第25位 | コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！ | 詳細を見る |
  | アリィー アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第4位 | 全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ | 詳細を見る |
  | アリィー クロノビューティ カラーオンUV | 2,079円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第106位 | ナチュラルなツヤ感がまた好き！ 肌馴染みが良く、ピタッと高密着♪ | 詳細を見る |
日焼け止め・UVケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ | 3,960円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | 肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第2位 | 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVジェル | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第3位 | 驚いたのは少量でも スルスル素早く広範囲にのばせること！ | 詳細を見る | |
アリィー アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第4位 | 全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA | 3,058円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第5位 | 伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンス | 2,420円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第7位 | サラッとしていて使いやすいので お気に入りで好きな日焼け止めです！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | 1,078円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第6位 | とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね | 詳細を見る | |
オルビス オルビス リンクルブライトUVプロテクター N | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第11位 | 重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です | 詳細を見る | |
アスタリフト アスタリフト D-UVシールド トーンアップ | 4,290円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第10位 | みずみずしく、伸びが良いテクスチャーなのに塗っていくと、ピタッと肌に膜を張ったような仕上がりに✨ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 詳細を見る | ||
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第41位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る | |
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第53位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第52位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第24位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第45位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る |
中野（17)さんの人気クチコミ
⚠︎はじめに、サプリメントの効果などは個人差がありますことをご了承ください。生まれてから、紫外線をたくさん吸収してしまう体質で、夏場いくら日焼け止めを塗っても黒くなってしまっていたのですが、今年こそちゃんと美白対策をしよう！と思い、今年は春ごろからはじめました。1日寝る前に画像のサプリメントを飲んで、寝て日中の日焼け止めは、絶対に焼きたくなかったので、少しお値段が高いALLIEをぬって、なるべく日光が当たらないように日傘をさしたり過ごしていました。その他にも寝る前はどんなにめんどくさくても、(メイク落とし)→洗顔→蒸しタオル→化粧水→美容液→乳液→クリームを欠かさず！頑張ってます！😿...
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- 2018.09.10
GUERLAINの香水(オードパルファム)です。今度、好きな人と会う約束ができたので、新しく香水を新調しようとおもい、評価も良いし、なんてったってパッケージや形がかわいいので、Amazonで見つけた瞬間即購入しました。税込で6,000円くらい、50mlです。今まで、shiroのフレグランスや、Diorのミスディオールなど様々な香水を使ってきましたが、群を抜いて私の好みドンピシャな香りで、甘過ぎず、スパイシー過ぎず、丁度いい爽やかなフローラルの香りで、万人ウケしそうな香りでした。まだ購入したばかりですが、もうストック買いしておきたいくらい、一気に惚れ込みました。サイズは手のひらくらいです。
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- 2018.09.28
※2枚目は目のドアップです。苦手な方はスクロールせず閲覧することをお勧めします！アディクション、ザアイシャドウ094番「Shangrila」です。私はこれをviseのグロッシーリッチアイズ(PK-2番ゴールドピンク系)のアイシャドウの後に使っています。使用感としてはとにかく発色が良く、しっかりラメも入っていてとにかく可愛いです！お気に入りのアイシャドウだし見た目も可愛いので色んな色集めたくなるなと思いました！この色は特にアディクションでも失敗しづらい色、合わせやすい色だと思うので是非一度試してみてください^_^
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- 2018.10.03
＊ちふれ口紅(詰め替え用)色:549番パール系【こんな人にオススメ！】・メイク始めたてでリップが欲しいけど高いお金を出して失敗したくない！という方・秋になって少し大人っぽいボルドーのリップが欲しい！という方豊富なカラーバリエーションと、破格の安さでお馴染みの「ちふれ」の口紅ですが私も以前からちふれの549番を特に気に入って使っていましたが先日遂に使い切ってしまったのでリピート買いをしました(^.^)まとめサイトには「エロリップ」と呼ばれるほど深みと気品のあるレッドでこれ１つで、「ちゃんとしてる感」がでる超優秀リップです！
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- 2018.09.10
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
初めまして！ 苦汁100%じゃないですかぁぁ(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) クリープハイプ好きなんですか!? 私も好きなので思わずコメントしてしまいました！ 投稿と関係なくてすみません😰