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コメント

  • momo
    momo

    勉強になります!ありがとうございます😌

    • まなたん♡
      まなたん♡

      @supreme_lips_hgcコメントありがとうございます♡ᵕ̈* お互いに綺麗なお肌を目指して頑張りましょ!

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スギ薬局 管理栄養士推奨 ビタミンC|B/S Select他、5商品を使った口コミ - 長年ニキビに悩んでいたわたしですが

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長年ニキビに悩んでいたわたしですが 今ではほとんどニキビが出来なくなり ました! ちなみに私は混合肌で乾燥しても油分を 取りすぎてもニキビができてしまうお肌で 色々な方法を試して、自分に合う物もあれば あまり意味なかったことや却下したものも あったので、ニキビに悩んでる方にやって ほしいポイントをお伝えしようと思います。 1.朝の洗顔は洗顔料を使って優しく洗う 以前は水で洗うだけだったり、トナーパッド を使って拭き取りしたりしてましたが 泡で優しく洗うことが大事。 保湿したものが寝てる間に酸化したり 起きた時には雑菌が増えているので 必ず洗顔料を使って洗いましょう! わたしは泡で出てくるポンプのものを 使用しています。 2.洗顔後タオルで顔を拭かない タオルも雑菌が大量にいるらしいので 使い捨てのフェイスタオルを使ったり ティッシュで優しくおさえる感じで 水分を取りましょう。 わたしはティッシュを顔に貼り付けて ぺろーんと剥がし取りきれてない水分を ポンポンしてとっています。 ティッシュだと優しくやらないと破ける ので自然と力入らずできます。 3.ダブル洗顔不要のクレンジングを使う お肌の乾燥を防ぐために クレンジングのみで夜は洗顔料なし また洗い流す時はぬるめの温度に (32℃)下げてから流してください 必ず乳化させてから流すこと←重要 わたしはアテニアのクレンジングオイル を使用しています! 4.ビタミンCの美容液を使う ニキビにはビタミンCを摂取するのが いいので化粧水の後に塗りましょう お肌もスベスベになるのでおすすめです。 わたしはCOSRXのthe Vitamin C 23 を 使用しています。冷蔵庫保管推薦です。 5.ビタミンCのサプリを飲む 外側からも内側からもビタミンCを とる事でかなり効果が上がると思います。 ドラッグストアなどでお安く買えるので 続けて飲んでみてほしいです。 私はスギ薬局のエスセレクトシリーズを 飲んでいます。60日分で500円位です。 6.しっかり保湿をしてクリームで蓋をする 乾燥するとニキビが出来やすくなってしまう のでお風呂上がりはなるべく早めに保湿 しましょう。夏でも冷房の効いてる部屋は 空気が乾燥しているので保湿は大事です。 わたしは化粧水の後CICAのジェルと クリームを使用しています。 クリームは油分が多いので塗りすぎない ように薄めに塗り広げています。 まとめるとこんな感じです。 わたしのやり方なので合う合わないは あるかと思いますがニキビに悩んでる 方にはぜひ実践してみてほしいです。 最後までお読みくださりありがとうございます♡ 少しでもニキビに悩んでる方のお役に立てたら 嬉しいです(*ˊ ˋ*)

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ファンケル

マイルドクレンジング オイル〈ブラック&スムース〉

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キュレル

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するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

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