20代前半 | 乾燥肌

ニコ

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藍奈2021.07.21
主さん軽くないですか！？

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DHC・スベルティ・マルマンのサプリメントを使った口コミ -はい！みなさん、こんにちは

Item: DHC メリロート
Author: niko_arashi5

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投稿日：2018年09月02日

はい！みなさん、こんにちはー！(ｺﾝﾆﾁﾊ-) 7/18に投稿した夏休みダイエット企画の結果も発表しますが、新たにダイエット企画をします！👏🏻 まず、夏休みダイエット企画の結果は・・・失敗です！＼(^o^)／ 39kg→38.8kg きっとこの投稿を見てるみなさんも「え？」ってなってると思います。そう、私もです。笑あの約1ヶ月間は何だったのでしょうか？笑言い訳させてください✋( ͡° ͜ʖ ͡° ) 部活がほぼ毎日あり、暴飲暴食になっていました…笑一応、卓球部で10分間走ってますよ？笑まぁ…お見苦しい言い訳はここまでにして… また再チャレンジをしていきたいと思います！今回はサプリも取り入れていきます！💊 左から・DHC メリロート・DHC フォースコリー・DHC ビタミンBミックス・ぱっくん分解酵母・酵素×酵母です飲むタイミングは、メリロート→「朝夜各1粒」フォースコリー→「朝昼夜食事30分前各1粒」ビタミンBミックス→「夜食事後 2粒」ぱっくん分解酵母→「朝昼夜各1粒」酵素×酵母→「朝夜食事前30分前各2粒」まずは9/3〜9/10の1週間試してみたいと思います！運動できる時は運動します🏃 現在体重→38.8kg 目標体重→35〜36kg ---------✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎-------- いいね❤️・コメント💬・フォロー+👤してください！コメント💬・フォロー+👤は絶対返します。 (遅くなったらごめんなさい🙇‍♂️)

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