イエベ春

いまここ

@ima_coco88
イエベ春

月間ランキング 3300位
全期間ランキング 1919位

30フォロー
184フォロワー
18.9Kいいね

詳細な本音レビューで、お得な買い方は共有します𓇼保湿、インナーケアを重視してます。韓国コスメ、香りのよいオーガニックコスメ、上品でトレンド感あるデパコスが好きです🫶

ウェブサイト

フォローする

アプリでサクサク読む

オーガランド・日興フーズ株式会社のサプリメント・フードを使った口コミ -年末年始で3キロ増😭 食べることが一番の楽しみなので

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/5928486" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2024年01月18日

年末年始で3キロ増😭 食べることが一番の楽しみなので食べるダイエット❤️ 朝はほぼ食欲がないのでバナナ一本とデカフェコーヒー、豆乳。昼はもりもり玄米弁当。　主食を玄米置き換えが満腹感があり、おつうじも倍増😙 私の体には一番即効性が高いです❤️ 玄米は一日以上体温ぐらいの水に浸し発芽させてから塩を加えて圧力鍋で炊くと種皮が破れやすくなってもちもちに😋 今日のお弁当、茶色いですが笑🙏 ゴボウとニンジン、ハムのサラダにたくさんの煮豆でイソフラボン。（最近抜け毛と　出始めたグレイヘアーが　気になります）ダイエット集中期間のお菓子は王様のデーツ習慣に。デーツは食物繊維、カルシウム、鉄分、マグネシウム、カリウムが豊富で「スーパーフード」保存料、着色料、砂糖不使用。クセがあるものも多いなかこれは黒糖みたいでクセがなくめちゃくちゃおいしい。夜は鶏肉の香草パン粉焼き。フライのように満足感ありつつ揚げてないからカロリーダウン❤️ お好みのハーブ（私はローズマリー、イタリアンパセリ、ドライバジル）と粉チーズ、塩を混ぜたパン粉をつけてオーブンで焼くだけ🫶 時差でレンジしたジャガイモも入れれば同時にポテトも完成します。調理ほぼゼロ👏 足りない栄養素はサプリの力も借りて。有名な皮膚科の先生にコラーゲンはサプリや食べ物では成分として体内で吸収するには大きすぎるから、その材料になるビタミンC、亜鉛、鉄をとっていると教えてもらい、私もマネしてビタミンC、亜鉛、鉄、マルチビタミンをリピし続けています。ヘアケア強化にマルチビタミンをビオチン単独に変えようかな🤔 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓇼楽天ROOMでご紹介中𓇼 愛用サプリ、王様のデーツ習慣など。トップページのURLからご覧ください☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ダイエット #ダイエット飯 #今日のランチ #晩ご飯記録 #玄米ダイエット #サプリメント #美肌レシピ #ダイエット中のおやつ #ヘム鉄粒 #ビタミンC

いまここ

@ima_coco88
イエベ春

月間ランキング 3300位
全期間ランキング 1919位

30フォロー
184フォロワー
18.9Kいいね

ウェブサイト

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

始まる、”美”のマツキヨ。マツモトキヨシ銀座店のリニューアル全貌公開！

銀座の「マツキヨ」がこの夏、生まれ変わる。2025年7月25日(金)に『GINZA FLAG』としてリニューアルオープン！日本初上陸の韓国コスメ、SNSで話題のアイテムまで勢揃い。リニューアル時だけの限定商品の発売も！新たな”美の世界”の誕生です。 PR マツキヨココカラ＆カンパニー

記事を読む

美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.34 クチコミ数：509件保存数：3871件		小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.15 クチコミ数：2001件保存数：29317件	サプリメント・フードランキング第4位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.12 クチコミ数：220件保存数：1151件		価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
4	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.14 クチコミ数：630件保存数：6262件		沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
5	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.43 クチコミ数：196件保存数：1530件		少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
6	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.68 クチコミ数：168件保存数：1136件		私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
7	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：591件保存数：5952件		☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
8	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：411件保存数：2811件	サプリメント・フードランキング第34位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
9	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	810円	4.34 クチコミ数：135件保存数：83件		お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
10	canteen9 サファーデイスノー	3,690円	3.77 クチコミ数：219件保存数：183件	サプリメント・フードランキング第45位	飲みやすくて続けられそうって思った！	詳細を見る

美容サプリメントのランキングをもっと見る

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 亜鉛	565円	4.01 クチコミ数：448件保存数：4027件		亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
2	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.27 クチコミ数：139件保存数：2308件	サプリメント・フードランキング第14位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.35 クチコミ数：76件保存数：157件		ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.23 クチコミ数：404件保存数：2854件	サプリメント・フードランキング第22位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
5	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.54 クチコミ数：160件保存数：952件		鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
6	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：119件保存数：305件		ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
7	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：124件保存数：426件		便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
8	Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC	418円	3.82 クチコミ数：113件保存数：1065件		食事のバランスが気になる方、野菜・果物不足が気になる方に！	詳細を見る
9	Now Foods ビオチン		4.04 クチコミ数：84件保存数：1312件		肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！	詳細を見る
10	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.26 クチコミ数：152件保存数：876件		便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る

健康サプリメントのランキングをもっと見る

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：290件保存数：1670件	オーラルケアランキング第3位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.33 クチコミ数：192件保存数：1571件		１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：170件保存数：1197件		ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
4	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.57 クチコミ数：102件保存数：160件	アイブロウパウダーランキング第150位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
5	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.52 クチコミ数：198件保存数：740件	アイブロウパウダーランキング第14位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
6	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：257件保存数：1697件	オーラルケアランキング第2位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
7	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.32 クチコミ数：91件保存数：324件		グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
8	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.29 クチコミ数：92件保存数：518件		レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
9	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：158件保存数：977件	オーラルケアランキング第99位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
10	サラヤラカントS	627円	4.42 クチコミ数：90件保存数：338件	オーラルケアランキング第106位	ラカントは天然素材からできた甘味料で砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨	詳細を見る