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ジョンソン・エンド・ジョンソンジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルクの口コミ - お金をかけずに＼かわいくなる／方法20💕

Item: ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク
Rating: 5.0
Author: erinahayamiya

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投稿日：2023年11月30日

お金をかけずに＼かわいくなる／方法20💕 1.常に美姿勢をキープ背筋を伸ばし、背もたれを使わずに過ごす♩ 反り腰や猫背になっていないか、鏡を見てこまめにチェック‼︎ 2.水2lを1日に飲むお味噌汁や料理に含まれる水分も含めて、大体の目安で2lほど飲めればOK‼︎ こまめに水分補給する意識が大事♩ 3.今あるものに感謝するかわいくなるにはマインドも大事♡ ないものをあげ出したらキリがないけれど、今周りにあるものに対して、感謝探しをすると心が楽に‼︎ 4.服の手入れをする今ある服を綺麗にする、ちゃんとする。冬場なので、ニットの毛玉を取ったり、糸のほつれを切ったり、お直しするだけで見違えます♩ 5.コスメと服の断捨離をする色が可愛いと思って買ったけど、自分に似合わないもの、1ヶ月以上使っていないコスメ、服はきっと出番がない… サヨナラしてスペース確保♩ 6.我慢をやめる我慢が必要な人間関係を断ったり、身体に負荷がかかる程のストレスを感じる職場を辞めたり… そんな大きなことでなくても、友達に即レスするのをやめたり、やりたくない家事を1日サボったり♩ プチ我慢を手放して可愛く♡ 7.早寝早起き 6:00〜7:30起床　21:00〜23:00就寝目安はこの位にできたら最高◯ 睡眠の大切さを実感できるはず‼︎ 8.スマホは目線の高さで見るストレートネック対策‼︎ そして、このスマホの見方の方が、周りから見ても、うちゅくしい♡ 9.起きたら日光を浴びるスマホ、SNSチェックの前に日光を浴びる。そうすることでその日の睡眠の質が向上、気分も上がる♩ 10.ブルーライトカットメガネをON PCやTV、長時間スマホを使用する時はメガネを♩ 瞳を守ってくれます◯ 11.肌に触れず清潔をキープ頬杖や肌を触る癖がある人は抑えて、家にいる時は髪が肌につかない様にクリップなどでとめる♩ 12.朝晩洗顔料で洗う朝も夜も洗顔料を使って洗うのがポイント◯ 朝も夜に溜まった汚れがあるので使ってOK 13.1日1回は日中に外出する日の光を浴びると元気に‼︎ 図書館やフリースペース、公園に行けば無料♩ 14.野菜、タンパク質を意識して摂るこの2つは意識しないとなかなか摂取できないので、毎食分にこの2つを入れるように♩ 15.1日1回はフルーツを食べるビタミン摂取のために‼︎ キウイやミカンが手軽でおすすめ♩ 16.1人で楽しめる趣味を持つ Netflix、ヨガ、執筆など、1人で行える趣味があるとメンタルが安定◯ 17.読書、散歩、日記、マッサージなど電子機器から離れる時間を持つブルーライトが出る機器から離れて、目や脳を休ませるとリフレッシュできる‼︎ マッサージには、ジョンソン・エンド・ジョンソンのラベンダーとカモミールを使用♩ 良い香りで癒されるし、ベタつかないのがお気に入り◎ 18.1日1回人と話す人と話すと気分転換になりますよね◯ 一人暮らしの方は電話などでも話せるとグッド♩ 19.ストレッチする前屈や開脚など、身体をゆるませて♩ 20.宅トレする自重筋トレは無料◎ 腕立て伏せやプランク、ワイドスクワット、デッドバグやレッグレイズがおすすめ♩ 最後までお読み下さりありがとうございます♡ 少しでも参考になったら嬉しいです‼︎ #可愛くなる方法 #可愛くなる #かわいくなる方法 #無料 #かわいくなる #可愛くなりたい #お金をかけずに #美容法 #実はこれプチプラなんです

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ジョンソン・エンド・ジョンソンジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク
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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	matsukiyo matsukiyo ポリュバリアボディミルクブライトニング	1,078円	3.89 クチコミ数：144件保存数：1130件	ボディケアランキング第77位	さっぱりめのテクスチャーで伸びがとてもよく塗った後のベタつきもそこまで感じません👍🏻	詳細を見る
2	ジョンソン・エンド・ジョンソンジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク		4.42 クチコミ数：181件保存数：540件	アウトバスケアランキング第54位	お手頃価格なのにめちゃめちゃ使い心地が良い🤍	詳細を見る
3	ニベアニベアロイヤルブルーボディミルク美容ケア	1,760円	4.25 クチコミ数：155件保存数：482件	アウトバスケアランキング第61位	美容ケアの方は少しペタペタしたのちに、サラすべ肌になります✨	詳細を見る
4	ジョンソン・エンド・ジョンソンラスティングモイスチャーアロマミルク		4.28 クチコミ数：150件保存数：738件	アウトバスケアランキング第78位	香りがとにかくとにかく好み。お肌が次の日しっとりしてます	詳細を見る
5	&honey ディープ　モイストボディミルク	1,078円	3.98 クチコミ数：79件保存数：45件	アウトバスケアランキング第100位	香りがめっちゃ良い❣️ミルク金木犀ハニーの香り𓂃 ◌‬𓈒𓋪‪ べたつかず、しっとりと仕上げてくれるボディミルク。	詳細を見る
6	ニベアマシュマロケアボディミルクヒーリングシトラスの香り	864円	4.06 クチコミ数：242件保存数：235件	アウトバスケアランキング第91位	オイルインでしっとり潤うし香りも好みで気に入りました♡	詳細を見る
7	麗白ハトムギボディミルク		3.63 クチコミ数：252件保存数：2116件	アウトバスケアランキング第93位	ベタつきもあまり無くとても塗りやすいです。コスパが凄くいいのでたっぷり使えて◎	詳細を見る
8	YOLU リラックスナイトケアボディミルク	1,540円	4.2 クチコミ数：35件保存数：49件	アウトバスケアランキング第112位	伸びよく馴染みもよくしっとり感がたまんない	詳細を見る
9	ALOBABY ミルクローション	2,530円	4.11 クチコミ数：55件保存数：38件	アウトバスケアランキング第106位	手に出した感じはかなりこっくりしてるんですが、伸ばすとかなりみずみずしく、伸びも良くていい感じ 💕	詳細を見る
10	ニベアニベアプレミアムボディミルクエンリッチ	1,081円	4.25 クチコミ数：190件保存数：647件	アウトバスケアランキング第121位	さらりと馴染み、しっとり仕上がり💓	詳細を見る