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＼清潔感を出す方法／男女問わず必見❤︎清潔感ってとっても大切！垢抜けている人で不潔な人はいないですよねぜひ参考にしてください✨#清潔感#清潔感の出し方#清潔感を出す方法#垢抜ける#垢抜け#垢抜ける方法#自分磨き#うる肌仕込みケア
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2147- 2025.04.14
夏までにできる垢抜け方法紹介 無理なダイエットをするより筋トレで健康的な細さを目指す方が圧倒的に良い!! 早寝早起き,1日3食,規則正しい生活が垢抜けへの1番の近道!!
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- 2ヶ月前
現役中学生の𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞🌙初めまして✋🏻響月と書いてひびきと言います👧🏻今回は私のnightroutineをご紹介します!!ぜひ最後まで読んで頂けると嬉しいです🌷✂16:00~帰宅🏠″部活は元々バレーボール部でしたが引退したので最近はこの時間に帰ってきます✋🏻16:30~自由時間☁️この時間にSNSを見たり最近は韓国ドラマにハマってるのでよく見てます👀ぜひ韓国ドラマ色々教えてください🙏🏻17:00~19:30~塾✍🏻̖́-今年受験生なので勉強は苦手な方ですが頑張ってます😅同じ受験生の皆さん頑張りましょう🔥19:45~帰宅20:00~夜ご飯🍚🍴1口30回以上噛むように意識してます!!
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- 2022.07.16
□シンデレラノートをはじめる □コンプレックスを1つ無くす □筋トレをして美ボディを目指す □透明感のある肌を目指す □日焼けゼロの白肌を目指す □似合うスクールメイクを見つける □髪の毛を綺麗に伸ばす
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- 2023.07.28
一気に垢抜けます。 顔、体の産毛は処理した方がトーンアップしますしすべすべになります。 カミソリだと肌にかかる負担が大きいのでできれば電気シェーバーを使いましょう。 剃ったあとは必ず保湿！ 毛穴やニキビがなくつやつや 透きとおるような白さ ただ細いだけではなくバランスがとれている 筋トレ アホ毛がなくサラサラ 意識するだけで垢抜けます。
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- 2023.01.22
\垢抜けの全てがわかる㊙️👏🏻 可愛くなりたい人集合‼︎/今回は”垢抜けのすべて”をおはなししていきたいと思います🙌🏻とはいえ一回で全てを話すとボリュームが大きすぎるので何回かに分けてまとめていきます！今回は全体をざっと説明した目次みたいな役割のまとめ編‼︎次回からの投稿で細かい説明をしていくのでぜひそちらもみてみてください💓❤️⇨垢抜け初心者さんがまずすべきこと💙⇨垢抜け中級者さんやってみて‼︎💚⇨垢抜け上級者さんがさらに垢抜けるために すべきこと1.髪の毛について❤️もみあげのおくれ毛を出す❤️似合う前髪を研究💙ポニーテールのときは毛先を巻く...
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- 2023.12.24
\可愛くなりたいなら見て/冬休み明け可愛さ倍増計画🎀𓈒𓏸こんにちは、苺鈴です🍓冬休み明けに友達や好きな人に可愛くなったねって言われるために冬休みの短い期間でもできる可愛さ倍増計画をご紹介していきますー♡ﾞ∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴🎀冬休み明け可愛さ倍増計画🎀1.筋トレを毎日続ける2.小顔マッサージを毎日続ける【横顔美人になれる輪郭マッサージ】https://lipscosme.com/posts/3142088?_t=zLqY&_r=QQoNWN3.髪の毛をサラサラにする4.いつもとスキンケアを変えてみる5.メイクの研究をする...
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- 2023.12.28
♡1週間で可愛さUPして自信つく🎀ＧＷ垢抜け大作戦♡こんにちは、苺鈴です🍓明日からGWがはじまりますね✊🏻♡やったꔛ♡今回はＧＷ中にできる垢抜け計画を考えてみたのでご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡♡🎀ＧＷ垢抜け大作戦🎀📋ᝰ4/29にやるべきこと“自分の理想の女の子像”をノートにまとめるまずは自分の将来なりたい女の子像をノートにまとめることからSTART♡自分の理想像を明確にすることでGW中もその後もモチベが上がって頑張れる！📋ᝰ4/30にやるべきこと筋トとマッサージを1つずつ決めてGW中続ける...
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- 2023.04.28
やればやるほど小顔になる！小顔マッサージ 2週間毎日続ければ確実に小さくなる！ マッサージする時はぜひ乳液とかクリームをつけてからやってね！ 押せば押すほど顔小さくなるし、だんだん痛みも減っていくよ！ 顔が小さくなりたい人！ぜひ2週間！試してみて！！
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- 2023.09.15
♡クリスマスまであと少し🎄.*私がやってるデート前日ナイトルーティン♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、クリスマスまで後少しということで、私がいつもやってるデート前日ナイトルーティンをご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡🎀デート前日ナイトルーティン🎀✔︎︎︎︎特別なヘアケアをする🍓フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク✔︎︎︎︎ムダ毛処理をする🍓ラッシュ三銃士クリーム🍓シックプレミア敏感肌用Lディスポ🍓シックハイドロシルクトリムスタイルシック✔︎︎︎︎マッサージをする【脚やせマッサージ】👇🏻https://lipscosme.com/posts/2792052【小顔マッサージ】👇🏻...
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- 2022.12.16
＼新学期可愛くなろう🌸／#垢抜ける方法を紹介します！長いですが良かった最後まで見てください！……………………………………………～目次～𓍯ヘアケア𓍯スキンケア𓍯ダイエット𓍯身だしなみ……………………………………………𓍯#ヘアケア□おすすめのヘアケア商品🌷#フィーノ￥900＋tax🌷#ベビーオイル￥100＋tax🌷#パンテーンカプセルミルク￥1280＋tax🌷#サロニアストレートアイロン￥2900＋tax🌷#マトメージュスーパーボールド￥480＋tax□気を付けているヘアケア法🌹アイロンは120〜140度で使う🌹ドライヤーは毎日する🌹ドライヤーをした後冷風を当てる🌹太陽にたくさん当たらない...
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- 2021.03.14
みんなでかわいくなろう⭐️垢抜け方法Part2こんにちは！🌤前回に引き続き、垢抜けるためにしていることを紹介しようと思います！前回のPart1を見てない方はそちらも見ていただけると嬉しいです！それではSTART⇨🌼眉毛眉毛を整えると清潔感が出るのでオススメです！私はセルフで整えてるんですけど難しいです‥🥲ほんとは眉毛サロンで最初だけ整えてもらうのがいいんですがまだ学生なので、、なので、YouTubeで🔎眉毛整え方で検索して研究してます🧪🌼ムダ毛顔の産毛ってあまり意識しないけど結構生えてる😱眉毛を整えるのと同じタイミングで産毛も剃るといいと思います！産毛を剃ると肌の透明感が増すのでオススメです！
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- 2022.04.30
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品]/Kiehl's/美容液を使ったクチコミ（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/b3483364caf95d70828dc7e7-1703639784.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品]/Kiehl's/美容液を使ったクチコミ（2枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/d650a7fe2a79cbd5ae0f68cc-1703639784.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品]/Kiehl's/美容液を使ったクチコミ（3枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/c1837a772047e3415681ada4-1703639784.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
歯磨き粉ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第36位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| ボディケアランキング第44位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
GWHITE GWHITE 薬用ホワイトニングハミガキ ダズルミント | 1,980円 |
| ボディケアランキング第61位 | 詳細を見る | ||
NONIO NONIO ハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第97位 | スッキリ使用感があります。ぴりって感じの辛さはないです | 詳細を見る | |
アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| ボディケアランキング第94位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る | |
NONIO NONIOプラスホワイトニングハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第88位 | ほどよく泡立ち磨き心地爽やかです♪ | 詳細を見る | |
ライオン ライオン チェックアップ スタンダード | 605円 |
| ボディケアランキング第139位 | フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑 | 詳細を見る | |
colgate コルゲート オプティックホワイト |
| ボディケアランキング第189位 | 歯の黄ばみが少しずつ落ちてきて、徐々に色づいていた部分が白くなってきている気がします！ | 詳細を見る | ||
オーラツー オーラツーミー ステインクリア ペースト | 385円 |
| オーラルケアランキング第50位 | 泡もなめらかで、口の中がスッキリしますし、歯もツルツルになって、とても使い心地の良い歯磨き粉だと思います✨ | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ ハミガキ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第19位 | ずーっと愛用してます♡使用するまえに比べて虫歯が出来にくくなった気がする！ | 詳細を見る |
ピーリングランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
The Ordinary LA10+HAフェイスセラム | 1,870円 |
| スペシャルケアランキング第84位 | サラサラッとしたテクスチャーは、 馴染みが素早く軽いつけ心地のサッパリめな使い心地 | 詳細を見る | |
Detclear DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り> | 1,320円 |
| スペシャルケアランキング第115位 | 緩めのジェルテクスチャー ポンプタイプで濡れた手OKなのが便利！ | 詳細を見る | |
One-day's you ノーモアブラックヘッド(ノーズピーリング) | 1,980円 |
| ピーリングランキング第3位 | 使ったあとは肌がつるっっっつる!! ずっと触っていたくなります。 | 詳細を見る | |
Detclear DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー＜無香料タイプ＞ | 1,320円 |
| ピーリングランキング第4位 | 楽しい！ ポロポロ目に見えてスッキリするのは嬉しい！ | 詳細を見る | |
Celladix トリプル レチノール ウォッシュピール | 3,900円 |
| ピーリングランキング第5位 | 黄色く少しとろっとしたテクスチャーで なんだかほのかにいい香り✨ | 詳細を見る | |
PESTLO BABY COLLAGEN GLOW MASK |
| ピーリングランキング第6位 | 詳細を見る | |||
Ｗ/M AAA ｍｋ ＷＭＡＡＡ ＰＳ ＰＬセラム | 2,420円 |
| ピーリングランキング第7位 | 詳細を見る | ||
AMPLE:N プリパインショットカボチャ酵素ピーリングジェル | 1,628円 |
| ピーリングランキング第8位 | 優しくピーリングできて、洗い上がり後全然つっぱらない。むしろしっとり。なのにちゃんとピーリングできてる。ツルツルに！ | 詳細を見る | |
ettusais エテュセ ピーリングケアシート | 1,760円 |
| ピーリングランキング第9位 | 朝、洗顔すら面倒な日でも、これ1枚あればザラつきやベタつき、毛穴のよごれまでサッとオフできて肌がつるん✨ シートもふんわりやわらかくて肌当たりが優しいし、メイク前に使うとファンデのノリが驚くほど良く感じた | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル ジェントルSAローション | オープン価格 |
| ピーリングランキング第20位 | ローションはみずみずしく伸びも良くて 割とさらっとした使用感!! | 詳細を見る |
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮さんの人気クチコミ
✳【美鼻】自分の鼻の良さを最大限に引き出すマッサージ✳突然ですが、鼻の形は変えられます正確に言うと骨の形は変えられませんが、軟骨を変形？させることや脂肪を減らすことは出来ます！軟骨を変形させたり脂肪を減らすことで、鼻が高くなったり、だんご鼻が解消されたりします私自身、元々取り柄と言えるほど綺麗ではありませんでしたでもこのマッサージをすると、鼻が綺麗！と褒められることが増えました！！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄では、綺麗な鼻の条件ってなんでしょうか？鼻筋が通ってる、鼻先がツンとなってる、小鼻が小さい、、、など、色々あるように思います...
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- 2019.04.02
【瞼の筋トレ】について詳しく解説！！これさえすれば絶対変われます！！！瞼の筋トレって？という方は、画像をご覧下さい‼️これがないと私は今頃二重になってなかった…と言っても過言ではないくらい、私の癖付けには欠かせなかったものです！！今回は、昔からしている筋トレ1つと、最近思いついて実践している筋トレ2つをご紹介します！！どれもすごく簡単なので、ぜひ試してみてください📷Ｑ 一日どのくらいしてた？Ａ とにかく暇さえあればしていました！！1日30分の日もあれば、何時間もする日もありましたこの筋トレは、お風呂に入りながらや勉強しながら、スマホ見ながらでもできるのがいいところなので、スキマ時間を上手く活用するのがいいかな思います💭Ｑ 今まで何回くらい筋肉痛になった？Ａ 左右どちらも5回くらいだと思います！瞼が私より軽い方は、１、２回で十分スッキリすると思いますよ❣️Ｑ どれくらいで筋肉痛になった？Ａ 筋肉痛までは平均して2週間くらいかかりました！でもフォロワーさんの中には１日でなられた方も多くいらっしゃいますなのでその人の瞼や頑張り次第だと思います❣️Ｑ 筋トレ1
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- 2021.11.01
私が全力でオススメしたい、 顎下のお肉を落として、顔をシュッとさせる超簡単な筋トレをご紹介します！！！ 用意する物もなく、何かしながらでも出来る筋トレです🙆🏻👌✨ 毎日継続すると、1週間以内に効果が出ると思います！！ (見た目に出るのはもう少し時間がかかりますが、触るとスッキリしたのがほんっっに分かる！！！) 筋トレ❶ 筋トレ❷ すっごく効果があるので、皆さんもぜひ試してみてください！！
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- 2021.08.12
【超盛れる】ﾘﾝｶ🐰的黒髪垢抜けメイク自粛期間中、色々とメイクの研究をしてたらほんっっっとにナチュラルなのにものすごく盛れて大人っぽく見えるメイクを発見しちゃいました🤩いつもとは一味違うメイクなので、是非試してみてください！！カラコンはLenssisのベティーブラウンです！今ならワンデータイプはSALEで1箱2000円オフ！この色ワンマンスタイプもあって、それは1100円オフ！！しかも、LINE追加でも300円オフのクーポンが貰えるらしい！オトクすぎ！︎︎︎︎︎︎☑︎#CANMAKEパーフェクトマルチアイズ06マットなふわっとしたアイシャドウです！新色なんですけど、この色がめちゃくちゃ可愛い！
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- 2020.04.20
👧🏻💓【プチプラ】黒髪でも垢抜けるコツ👧🏻💓黒髪全員集合！今回は黒髪を最大限に生かすメイクのコツと、黒髪にオススメのコスメを紹介します！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄私自身、黒髪なんですねてゆーか私は、永遠に黒髪で生きたいって思ってますだって、清楚なイメージあるし！でも黒髪って、、活かせれば超美しい反面、一歩間違えたら、重い雰囲気になったり、田舎臭くなったりします…だから！！まずは私が今まで研究に研究を重ねてきた、黒髪でも垢抜ける方法を紹介します♡◽︎黒髪垢抜けメイクのコツ8個①ベースメイクベースメイクで大切なことは、3つ！【ツヤ感】【しろ肌】【透明感】です！
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- 2019.03.30
【癖付け】二重になるまでの戦い🔥🔥🔥激重一重から二重になるまでの過程は、2枚目と3枚目にあるので良ければご覧下さい🙏今回伝えたいことのほとんど全ては写真に書いてあるので本文では、・自分に合った二重幅の見つけ方・癖付けにおいて個人的にしない方がいいこと・おすすめのアイプチ・夜の癖付け方法・瞼の筋トレの重要さについて紹介していきます！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄♥自分に合った二重幅の見つけ方私も正直これは迷走し続けました笑右目は最初にここにしようと決めた線がたまたまとてもいい場所で、線がついたらすぐにぱっちりした二重になったんですけど...
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- 2019.10.19
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品] / Kiehl's](https://cloudflare.lipscosme.com/image/88acfd9b52a58d5b724c85b6-1590662551.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
肌荒ればっかり気にしてたけど毛穴にも気にしてみる！！ ケアケアとかも頑張る！