ニッショク・ケロッグの食品を使った口コミ -【オートミールダイエット／8キロ痩せた】

【オートミールダイエット／8キロ痩せた】 私の場合、オートミールダイエットは8キロ以上の効果がありました。（84キロ→75キロ） 現在、妻がしていますが、私と同じような体重の減り方ではないので人それぞれだと思います。 オートミールダイエットのメリット ✅ご飯をオートミールにするだけなので、ストレスを感じず続けられる ✅オートミール弁当作りは楽 ✅鶏ガラや茅乃舎出しととても相性が良いので健康的 ✅健康的（有機のみ）なので、子供達の料理にも安心して使える（子供たちはしろごはんやパン、コーンフレークが主食です） ✅外食事など食べたい時は白ご飯も食べます！ オートミールダイエットのデメリット ☑️💩が緩くなる（逆に出やすくなるメリットもある） ☑️メニューを変えないと飽きる（鶏や豚がメインになるので、体にいい） おすすめオートミール ✅大粒のオートミールの方がご飯代わりに向いています ✅ヨーグルトやフルーツと混ぜて甘めに食べる方、また、お好み焼き粉の代わりに使ったりする方は小粒の方が向いています オートミール使用方法（下処理） ✅私は30gを1食としています（食べすぎるとお腹で膨らみますので、後から苦しくなりますよ） ✅30g測った後に、お湯をかけて放置します。（時間がない時は1分ほど電子レンジでちーんします） この時に「ユウキ食品さんの無添加ガラスープ」を少しかけておくと、基本何でも美味しくなるのがポイント ✅あとはお好きなものをかけるだけ めんどくさい時は、お茶漬けの素かけるだけで結構いけますよ。 塩昆布や梅干しとの相性もいいです！ 冬は特にお鍋の季節。 キムチ鍋や水炊き、豚しゃぶなどを下処理したオートミールにかけて食べるだけでとっても美味しいですよ👍（シメの雑炊のイメージです） あとは、少し紹介しましたが、お好み焼きなんかも作れます。 これはかなり評判いいです！ 楽ちんなダイエットなので、お試ししてみてはどうでしょうか！ （ダイエット効果は個人差です。あくまで私の個人の感想です。） #ニッショク #プレミアムピュアオートミール #ケロッグ #ケロッグ #粒感しっかり オートミールごはん #ダイエット