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ヘリオホワイト｜ロート製薬他、9商品を使った口コミ - あなたは合ってる？正しい紫外線と日焼け止めの知識📖💡

Item: ヘリオホワイト
Author: i_channn

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投稿日：2023年06月19日

あなたは合ってる？正しい紫外線と日焼け止めの知識📖💡 chanです☺︎ そろそろ夏が来るということで、今回は紫外線と日焼け止めについて紹介します！！☀️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 《目次》 1⃣紫外線の種類 2️⃣ 「SPF」と「PA」 3⃣日焼け止めの種類 4️⃣日焼け止めの成分 5️⃣日焼け止めの選び方 6️⃣注意点長くなっているので、気になるところだけを飛ばして読んで頂いても構いません！！ 1⃣紫外線の種類「紫外線」は「UV-A」「UV-B」「UV-C」に分けられる。日焼けに関係するのは「UV-A」と「UV-B」 ● UV-A 肌をすぐに黒くする紫外線 →シワ、たるみの原因に ● UV-B 肌に炎症を引き起こす紫外線 →シミ、そばかすの原因に 2️⃣ 「SPF」と「PA」「SPF」と「PA」は、日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標 ●SPF  「Sun Protection Factor」の略で、UV−Bに対する防止効果を示すもの。何も塗らない場合に比べてUV−Bによる炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを表しており、SPFの数値が大きいほどその防止力が高まる。 ●PA 「Protection Grade of UVA」の略で、UV-Aに対する防止効果を示すもの。「PA＋」〜「PA＋＋＋＋」の4段階で表示され、「＋」が多いほど防止力が高まる。 3⃣日焼け止めの種類 ●クリームタイプ ⭕️保湿効果が高く、肌なじみが良い ❌テクスチャーが他のタイプと比べると硬めであり、伸びにくい ●ジェルタイプ、ミルクタイプ ⭕️伸びが良く、軽い付け心地 ❌落としにくい ●パウダータイプ ⭕️メイクと一緒に紫外線対策できる ❌クレンジングが必要 ●スプレータイプ ⭕️塗りにくい箇所に使用出来る ❌効果が低い、ムラになる ●スティックタイプ ⭕️手が汚れない ❌無くなるのが早い、効果が低い ●飲む日焼け止め ⭕️体の内側からケアできる ❌単体での効果はあまりない 4️⃣日焼け止めの成分 ●紫外線散乱剤紫外線を肌の表面で反射・散乱させる働きを持つ白浮きしやすいが、肌に優しい ●紫外線吸収剤紫外線を吸収させて肌に届かないようにする働きを持つ白浮きせず伸びやすいテクスチャーだが肌への刺激が強い 5️⃣日焼け止めの選び方ただ数値の高い日焼け止めを選ぶのは🙅🆖 日焼け止め選びで大切なのは、どのくらいの時間、紫外線を浴びることになるか。数値だけで日焼け止めを選ぶと肌に余計な負担がかかり、肌トラブルを引き起こす元になる。 ●SPFとPA別  ・短時間の散歩や外出などの日常生活 →SPF10〜20、PA＋＋ ・屋外での軽い運動やレジャー →SPF30以上、PA＋＋＋ ・炎天下での外出やマリンスポーツ →SPF50以上、PA＋＋＋＋ ●タイプ別・外出前→塗るタイプ・外出先→スプレータイプ、スティックタイプ・メイクの上から→パウダータイプ、スプレータイプ・長時間の外出、マリンスポーツ→塗るタイプ＋飲む日焼け止め 6️⃣注意点 ●塗り直しはこまめに！！ ●年中無休、どんな天気でも日焼け止めを塗る ●家の中でも紫外線対策をする ●アフターケアもしっかり！保湿命！以上になります！！最後まで読んで下さった方、ありがとうございました😭🙌🏻 日焼け止め選びの参考になれば嬉しいです！良ければハート、クリップ、フォローもよろしくお願いします！！ #日焼け止め #日焼け止め_比較 #紫外線対策 #日焼け対策 #爽やかボディケア

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このクチコミで使われた商品

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プレストパウダーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	NARS ライトリフレクティングプリズマティックパウダー	6,380円	4.59 クチコミ数：1422件保存数：3791件	フェイスパウダーランキング第2位	粉質は既存色と同じくサラサラで夏のこの時期特に本当に使える！	詳細を見る
2	Dior ディオールバックステージフェイスグロウパレット	6,600円	4.58 クチコミ数：3691件保存数：23610件	フェイスパウダーランキング第3位	このグロウの艶キラ感、たまらなく綺麗です♡	詳細を見る
3	Elégance ラプードルオートニュアンス	9,900円	4.58 クチコミ数：3663件保存数：51850件	フェイスパウダーランキング第4位	セミマット仕上がりでふんわり毛穴もぼかしてくれます🥹✨	詳細を見る
4	Elégance エレガンスラプードルオートニュアンスリクスィーズ	16,500円	4.58 クチコミ数：1114件保存数：7957件	フェイスパウダーランキング第6位	とにかく崩れず、毛穴もカバーしてくれる最高の一品。上品なラメがたまらない♥	詳細を見る
5	muice スポットメンテパウダー	1,045円	4.22 クチコミ数：1158件保存数：7163件	フェイスパウダーランキング第8位	自然な立体感やツヤ感を出したい方、マルチに使用できるパウダーを求めている方には特におすすめできるかなと思います	詳細を見る
6	NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー　プレスト　N	5,830円	4.49 クチコミ数：3452件保存数：34337件	フェイスパウダーランキング第9位	ファンデの仕上がりを邪魔せずサラッとなめらかな肌に仕上がるところがお気に入り❤️	詳細を見る
7	クレ・ド・ポーボーテプードルコンパクトエサンシエルｎ	12,100円	4.55 クチコミ数：334件保存数：3508件	フェイスパウダーランキング第10位	ふんわり光をまとったマットなサラサラ肌になって崩れにくい	詳細を見る
8	キャンメイクマシュマロフィニッシュパウダー　～Abloom～	1,034円〜	4.11 クチコミ数：4308件保存数：23701件	フェイスパウダーランキング第11位	ほどよくトーンアップもして、お肌を綺麗に見せてくれます✨	詳細を見る
9	Dior ディオールスキンフォーエヴァークチュールルミナイザー	7,150円	4.62 クチコミ数：2448件保存数：14213件	フェイスパウダーランキング第16位	ハイライトが白浮きしてしまいがちなわたしですが、これは血色感与えながら艶々としてくれました😢	詳細を見る
10	キャンメイクイルミネイティングフィニッシュパウダー　～Abloom～	1,034円〜	4.05 クチコミ数：785件保存数：4145件	フェイスパウダーランキング第17位	微細なパール入りでツヤっと仕上がりとても可愛い！！！ギラギラした仕上がりにならないのも🙆‍♀️	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：1210件保存数：1625件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
2	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.5 クチコミ数：505件保存数：2001件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4513件保存数：10256件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1281件保存数：4729件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
5	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアミルク　NA	3,058円	4.41 クチコミ数：624件保存数：1763件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。伸ばしていくうちにさらさらに。	詳細を見る
6	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.29 クチコミ数：3705件保存数：10913件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
7	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.56 クチコミ数：839件保存数：5415件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
8	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5351件保存数：44858件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
9	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.15 クチコミ数：1131件保存数：3024件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
10	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2075件保存数：7321件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：539件保存数：3896件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.04 クチコミ数：138件保存数：48件	サプリメント・フードランキング第2位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2044件保存数：29317件	サプリメント・フードランキング第4位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.44 クチコミ数：210件保存数：1548件	サプリメント・フードランキング第9位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.72 クチコミ数：210件保存数：1154件	サプリメント・フードランキング第10位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：661件保存数：6273件	サプリメント・フードランキング第14位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.22 クチコミ数：186件保存数：86件	サプリメント・フードランキング第19位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
8	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.15 クチコミ数：241件保存数：1179件	サプリメント・フードランキング第21位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
9	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：426件保存数：2807件	サプリメント・フードランキング第26位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
10	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：611件保存数：5956件	サプリメント・フードランキング第28位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4513件保存数：10256件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1281件保存数：4729件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.15 クチコミ数：1131件保存数：3024件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11669件保存数：63540件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
5	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.42 クチコミ数：283件保存数：675件	日焼け止め・UVケアランキング第15位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
6	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4183件保存数：46941件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
7	ホワイトショットホワイトショットセラムUV	7,150円	4.56 クチコミ数：170件保存数：188件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	うるっと伸びるテクスチャーでするするーっと溶けなじむような軽くて心地よい塗り心地	詳細を見る
8	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：88件保存数：295件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
9	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3033件保存数：15799件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
10	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.2 クチコミ数：1389件保存数：5713件	日焼け止め・UVケアランキング第26位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る

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日焼け止めミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアミルク　NA	3,058円	4.41 クチコミ数：624件保存数：1763件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。伸ばしていくうちにさらさらに。	詳細を見る
2	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスミルク	2,640円	4.26 クチコミ数：165件保存数：570件	日焼け止め・UVケアランキング第41位	軽いテクスチャーで伸び良さげな日焼け止めを探している人にはピッタリだと思う🫶	詳細を見る
3	＆be &be UVミルク	1,980円	3.93 クチコミ数：538件保存数：1848件	日焼け止め・UVケアランキング第42位	トーンアップし、透明感を高めてキメの整った美しいお肌を演出してくれます🌟 ⁡	詳細を見る
4	IHADA 薬用フェイスプロテクトUV ミルク	1,980円	4.04 クチコミ数：292件保存数：1547件	日焼け止め・UVケアランキング第43位	自然な感じにお肌に馴染むカラーで美容オイルでケアした後みたいな艶やかな仕上がり✨	詳細を見る
5	なめらか本舗リンクルUV乳液	1,100円	3.96 クチコミ数：1144件保存数：6802件	日焼け止め・UVケアランキング第44位	つるんパァンとした塗り心地にすっかり虜です。毛穴や小ジワも目立たなく見せてくれてノンケミカル、石けんオフもOK🙆‍♀️	詳細を見る
6	NOV UVミルクEX	2,200円	4.16 クチコミ数：183件保存数：1535件	日焼け止め・UVケアランキング第51位	紫外線吸収剤不使用ということで、紫外線を弾くような感じでカットしてくれます。	詳細を見る
7	アネッサパーフェクトUV マイルドミルク　N	オープン価格	4.14 クチコミ数：143件保存数：758件	日焼け止め・UVケアランキング第56位	塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻‍♀️	詳細を見る
8	メラノCC メラノCC ディープデイケアUV乳液	1,353円	3.8 クチコミ数：490件保存数：2175件	日焼け止め・UVケアランキング第69位	みずみずしくなめらかなテクスチャーで、肌に均一に溶け込むようになじみ、べとつかないのも嬉しい😳	詳細を見る
9	Dior ディオールスノー UVシールドトーンアップ 50+	7,480円	4.15 クチコミ数：63件保存数：116件	日焼け止め・UVケアランキング第70位	テクスチャは柔らかめで伸びが良く、少量でかなり伸びます。	詳細を見る
10	マミーＵＶアクアミルク	990円	4.24 クチコミ数：347件保存数：1831件	日焼け止め・UVケアランキング第71位	赤ちゃん用だからお肌に優しいのにしっかり日焼け止め効果のあるクリーム！保湿力もバツグン◎	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.5 クチコミ数：505件保存数：2001件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.29 クチコミ数：3705件保存数：10913件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
3	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5351件保存数：44858件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
4	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2075件保存数：7321件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.33 クチコミ数：175件保存数：320件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
6	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：397件保存数：961件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：934件保存数：3799件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
8	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.45 クチコミ数：95件保存数：321件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.33 クチコミ数：193件保存数：467件	日焼け止め・UVケアランキング第33位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る
10	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：238件保存数：677件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る

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日焼け止めミスト・スプレーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミスト	1,078円	3.77 クチコミ数：2368件保存数：6787件	日焼け止め・UVケアランキング第30位	持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい！！	詳細を見る
2	サンカット® サンカットR プロテクトUV スプレー	768円〜	4.08 クチコミ数：1002件保存数：2492件	日焼け止め・UVケアランキング第31位	スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍	詳細を見る
3	サンカット® サンカットR パーフェクトUV スプレー	878円	4.02 クチコミ数：432件保存数：1406件	日焼け止め・UVケアランキング第38位	逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰	詳細を見る
4	B.A B.A ライトセレクター N	12,100円	4.4 クチコミ数：112件保存数：131件	日焼け止め・UVケアランキング第36位	なめらかにのびてしっとりした仕上がり少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️	詳細を見る
5	サンカット® プロテクトUV ミスト	968円	3.98 クチコミ数：238件保存数：607件	日焼け止め・UVケアランキング第58位	ベタつくこともなくしっとりとした使い心地。⁡ ⁡キシキシすることもありませんでした✨⁡	詳細を見る
6	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアミルクミスト	1,188円	4.13 クチコミ数：1201件保存数：660件	日焼け止め・UVケアランキング第57位	キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗	詳細を見る
7	紫外線予報紫外線予報メイクを守るUVスプレーM	1,650円	3.99 クチコミ数：410件保存数：3030件	日焼け止め・UVケアランキング第60位	スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪	詳細を見る
8	紫外線予報紫外線予報透明UVスプレーF	2,255円	4.24 クチコミ数：243件保存数：1864件	日焼け止め・UVケアランキング第62位	忘れがちな髪の毛にも😍 分け目とかにもシューってできるからめちゃくちゃ助かってる❤️	詳細を見る
9	紫外線予報紫外線予報ノンケミカル UVクリアミストM	2,475円	4.25 クチコミ数：143件保存数：374件	日焼け止め・UVケアランキング第76位	このミストは細かく広がってくれるからメイクの上からや首後ろにも使いやすいよ。	詳細を見る
10	MIEUFA ミーファフレグランスUVスプレーテンダーリリィ	1,320円	4.06 クチコミ数：159件保存数：682件	日焼け止め・UVケアランキング第90位	ベタッとなる事もないし、むしろツヤも出ていい感じ！ ♪	詳細を見る