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カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加の効果に関する口コミ「スボラ飯 カゴメトマトジュース食塩無添加を添えて ..」

せろり🥔ゆるく更新
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スボラ飯 カゴメトマトジュース食塩無添加を添えて カゴメトマトジュース食塩無添加 サラサラの喉越しで飲みやすい 冷蔵庫で冷やしたやつをグッと飲み干すのがたまらない 結構メーカーによって味が違いますよね 私は甘味が強いのは苦手で酸味のあるやつ そしてドロッと系よりサラサラ系が好きです きな粉を入れると飲みやすいって どこかでみたのですが本当ですかね…? トマトジュースって 健康や美容にも良いそうなので 買い物ついでにちょくちょく購入しています トマトそのものを食べるより ジュースの方が栄養素の吸収は良いらしいです 本日は野菜のないズボラ飯に添えてみました ごはんをお茶碗一杯 シーチキンを一缶あけて 千切った海苔と梅干を乗せただけ 日によって温泉卵やとろろ芋等をプラスすることも シーチキン一缶で なんとたんぱく質12.8g、およそ卵2つ分摂取できます カロリーや脂質も多いので 制限されている方は注意⚠ですが… 日持ちがするのでストックがあると良き 原材料の大豆油がはて?🤔と気になりちょっと調べてみました ドレッシングやマヨネーズ、マーガリン等にも使われている 油だそうです ビタミンKとビタミンE リノール酸とαリノレン酸 オレイン酸 を含有しているので 抗酸化作用、骨粗鬆症予防、悪玉コレステロールを減らす 効果が期待ができるらしい もちろん油なので摂り過ぎはNGだと思いますが まあ揚げ物やお菓子の油なんかよりは 体に良かろうと油は切らず平らげました🤗

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