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LOHAStyle 無添加ソイプロテインの口コミ - Qoo10メガ割購入品レポ✨ってプロテイン!?

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Qoo10メガ割購入品レポ✨ってプロテイン!? 不足しがちなタンパク質を上手に摂ろう💪✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ LOHAStyle ソイプロテイン 1kg ×3!!! 私がメガ割で最初にポチったのは、コスメじゃなくてプロテインでした…🤭 3kgも買っちゃった!! タンパク質は皮膚や髪を作る上で、欠かせない栄養素です💪✨ これが不足すると…私の場合はどんなにスキンケアをしてもイマイチに😥 特に食事量が落ちる夏バテ中や、ダイエット中は意識してプロテインを摂るようにしています💡 今年は既にバテの気配&体重が激ヤバなので、プロテインへの食事置き換えも実践!! 腹持ちが良いので意外とすんなり置き換わりました!! ヤバミドリ先生のダイエット日記…は始まりませんが、もしかすると関連投稿は増えるかもしれません🤭 流通しているプロテインは大きく分けて2種類。 乳由来のホエイプロテインと、大豆由来のソイプロテイン!! 前者は主に筋肉を鍛えて、体を強く大きくしたい方向け。吸収が早いので筋トレ直後に飲む方が多いですね!! 後者は吸収がゆっくりで、ダイエットや美容向き。鍛える方でも、牛乳でお腹が痛くなる方はこちらを選ぶことも。 プロテインが苦手な方の意見で、「ダマになって飲みづらい」というのを目にします💡 実はそれ…入れる順番を変えたら改善するかも!! シェーカーにプロテインの粉を入れてから、上から水や牛乳を注いでいませんか…??コレ、メッチャ、ダマニナル!! まず水や牛乳などの水分を入れて、その上にプロテインをポチャン…と入れましょう💪✨ あとは普通にシャカシャカするだけで、ダマになりにくいです!!少なくとも私はなりません!! DAISOで110円で売ってるシェーカーでも充分です✨ 次に気になるのがやはり"味"の問題ですよね💦 特にカロリーや体質の面で、牛乳を使わない方にとってはプレーンはキツいイメージ…。 でも!!プレーンであることを逆手にとって、自分で味付けしちゃうのも楽しいですよ!! プロテインといえばココア味やコーヒー味が定番。全体的に甘い系の味付けが目立ちますよね🤔 でもこれが"大豆"だと考えたら…しょっぱい系がいけると気付いて貰えるはず!! コンソメやめんつゆ、中華だしなどで味付けすると、スープみたいな感覚で飲めちゃいますよ💪✨(ぬるいけど) 顆粒のものは少量のお湯で溶かしてから、水を入れましょう!! あと油分を含むものを使ったあとは、シェーカーを念入りに洗いましょうね💡 私は消費量が多いのでコスパ重視!!!! ドラッグストアなどで売っているものは、続けるには高いし味が好かんので…。 自分好みに味付け出来る&コスパ最強のプレーンタイプしか買いませんᕕ( ᐛ )ᕗ 多数の店舗がソイプロテインを出してますが、私はここ数年はLOHAstyleのものを愛用しています。 味はプレーンならどこも同じようなものですが、袋がしっかりしていて遮光性があるのが👌✨ Qoo10以外にも楽天やYahooにも出店してて、セールの機会が多いのも高ポイントです!! (問い合わせ時の対応がとても良かったので、応援してる気持ちもあります…!!) あ、これ、久々のド長文ですね!? でも美容や健康にとって、タンパク質は大切!! 私のように3kg買って飲めとは言いませんが、意識して摂って欲しいなと思います💪✨ プロテインじゃなくても、最近は高タンパクを売りにしてる食品が多いので…!! ……本音はプロテイン仲間が欲しいんですけど…!!!!

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