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Made in Nature オーガニック乾燥デグレヌールデーツの口コミ - ❀スーパーフードデーツ❀

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投稿日：2021年11月30日

❀スーパーフードデーツ❀ ------------------------------------------------------------------- Made in Nature オーガニック乾燥デグレヌールデーツ ------------------------------------------------------------------- ねっとりとした甘さが特徴の「天然のキャンディー」とも呼ばれるデーツ!! 栄養価が高く、美容や健康にいいとされています！まず、デーツにはごぼうの約1.3倍の食物繊維が含まれています！その中でも豊富なのは不溶性食物繊維で、便通を良くしてくれる働きがあります便秘は美容や健康によくないので、食物繊維は意識して摂取したい栄養素です!! また、その他にも「銅」や「亜鉛」、「マグネシウム」などのミネラルも豊富！ビタミンやミネラルは不足しがちな栄養素なので、食物繊維と同様に意識して摂取したい栄養素ですデーツは歯切れのいい「パスッ」とした食感で、くせは少なめだと思います🤔 ナッツと一緒に食べると、デーツの香りはほとんど感じられず、甘いナッツを食べてるみたいで満足感がすごい！！！！ダイエット中の間食にとってもおすすめです！デーツは低GI食品なので、血糖値が急上昇しにくいのもポイントですまた、他のドライフルーツに比べてカロリーも低めです◎ とは言っても、ドライフルーツは糖質が高めの食品なので食べ過ぎには注意です！！ #ドライフルーツ #デーツ #間食 #ダイエット #ダイエットフード #スーパーフード

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5	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.58 クチコミ数：122件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第29位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
6	ハマダコンフェクトバランスパワー	292円	4.13 クチコミ数：79件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第35位	しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡	詳細を見る
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8	ぐーぴたっナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケット	176円	4.33 クチコミ数：57件保存数：476件	サプリメント・フードランキング第57位	しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡	詳細を見る
9	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：98件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第65位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
10	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：261件保存数：1694件	サプリメント・フードランキング第55位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る