10代前半 | 乾燥肌

shiny_cosme_pll3

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まおりん2021.10.11
コメント失礼します。ダイエットのときの、お昼や夜はどうしていましたか？最近リバウンドしてしまって、、、教えていただけると嬉しいです🥲
- まおりん2021.10.12
  @shiny_cosme_pll3お返事ありがとうございます💗 参考にさせていただきます！🥺
- shiny_cosme_pll32021.10.12
  @m___m0810質問ありがとうございます⸜❤︎⸝‍ 昼は基本的に好きな物を食べるけど量には気をつけて普段の3分の2くらいを目安に食べました！夜は野菜とかか、ヘルシーなものを取るように心がけました✨ あとは食べる10分前とかに水をがぶ飲みするといいですよ🙆‍♀️♥️

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《二重になる方法》アヴァンセラッシュセラム EX(医薬部外品)｜アヴァンセの使い方や二重メイク - さては3年前、芋っぽくインキャみたいな感じでクラスでは存在感なしの私でした🥲

Item: アヴァンセ ラッシュセラム EX(医薬部外品)
Author: shiny_cosme_pll3

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投稿日：2021年10月03日

______________________________________ さては3年前、芋っぽくインキャみたいな感じでクラスでは存在感なしの私でした🥲 ですが今、彼氏もできて周りの子にも、憧れ💭、可愛い、〇〇〇ちゃんのかわいさ吸い取りたい！！と、言ってくれるようになりました💓 垢抜けたというか、芋っぽくなくなった私の方法を紹介しますっ！ ______________________________________ 方法は五つあります🙃 ① 肌ロゼッタという洗顔を使い、スキンケアは全て美白効果のあるものを使うようになりました☁️ 化粧水、乳液は白潤を使って、ニベアを毎日塗るようにしました。あと、日中は一年間ずっとトーンアップの日焼け止めを塗っていました！そうすると白くなりました！！ ② 目私はもともと奥二重でしたが、アイトークというアイプチを毎晩お風呂出てマッサージをした後に自分がしたい幅のところをプッシャーで押して寝るようにしました！また、毎晩まつ毛美容液をつけて、ビューラーであげていました！ ③ 髪の毛縮毛矯正をし、フィーノを週3回夜やっていました。ドライアーを昔はしてませんでしたが、ドライあーをやるようになってから、ツヤが出た感じがします💭💓 洗い流さないトリートメントをドライあーの前に塗るのもすごくおすすめです🤍 ④ 体型これは、一番効果大です。ダイエット方法は、・足マッサージ・ダンス・朝ごはんを果物に置き換える・間食なし・お腹空かない時は食べない・食べすぎたらミチョを飲むを、１ヶ月半くらいしたらマックス体重から6キロ痩せることに成功しました🤍 制服も痩せて見えるようになって、本当に顔も整形かのように変わったのでダイエットすることが一番大切だと思いました。「ダイエットが１番の整形」これは本当だと思います。みなさんも信じてやってみてください！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以上が私の垢抜けた方法でした！！他の投稿と同じような感じになっちゃってますが、これは本当に毎日続けることが大切だと思います♪ みなさんに幸あれ💓 #はじめての投稿 #垢抜ける #垢抜けたい #ニベア #フィアンセ #垢抜けたい人集合 #垢抜けよう #06

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