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Now Foods L-システインの効果に関する口コミ - 【サプリは体に良いのか悪いのか】

Item: L-システイン
Rating: 5.0
Author: naaari

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投稿日：2021年08月06日

【サプリは体に良いのか悪いのか】サプリは気になっていたものの、肝臓に悪い・体に負担のかかる物としてずっと手を出しませんでした。私の結論としては、《体に良いとは言い切れないけれど効果はある》効果があるか分からずサプリを飲むのを一旦辞めた後、生理前にできたおでことあごの巨大ニキビが1ヶ月経ってもなかなか治らず『もしやサプリやめたから？』となり再開したところ肌荒れがすっかり治りました。大切なことは容量を守り、依存しすぎず、適度に頼る。毎日飲まなきゃ！とか飲み忘れた〜とかあまり思わず、まあ飲んでおくか。な気持ちで◎ サプリってどうなのかな？て気になる方・肌荒れで悩んでいる方は是非参考にして頂けたら嬉しいです☺️ iherbで2種類のサプリメントを購入し3ヶ月飲んでみたレポです。私は２つのサプリを朝食後、1粒ずつ摂取しています。 ①Lシステイン(白い方) 　→シミの原因となるメラニンの生成を抑える、ターンオーバーを整え肌荒れ改善の効果、爪や髪の毛も健やかに保ちます。また二日酔いにも◎ ビタミンCとの組み合わせが良いということで、このサプリにもビタミンB6、Cは含まれていますが ②マルチビタミン(黒い方)も一緒に服用しています →抗酸化作用で肌の老化を防ぎます。ストレス社会との戦いで体の酸化が止まらないので(笑)アンチエイジングにビタミンは必須です。どちらも海外のものです。アメリカは健康大国なので日本製のよりも効果が高いと信じてiherbで購入しています😊 値段もお手頃です。ただすーーーごく粒が大きいです。喉に詰まりかけて朝から涙目になることが多々あります笑 Lシステインは人差し指の第一関節くらいあり、マルチビタミンはこれより若干小さいです。マルチビタミンは臭いが強烈すぎて不快なのでお気をつけください、、🤢 爪が折れにくくなった、髪にツヤが出た、肌荒れが改善した！と表面上はポジティブなものばかりで肝臓大丈夫？と心配ですが、、健康診断では異常なしなので今のところは飲み続けようと思っています。長々と語ってしまいました、、最後までお読み頂きありがとうございました✨

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