10代後半 | 乾燥肌

ながぴ

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아이2021.09.02
マッサージはズボンの上からでも良いのですか？
- ながぴ2021.09.10
  @supreme_perfume_spsy返信遅れてすみません💦 ズボンの上からでもいいですがなるべく素肌の方が効果が高まります。ズボンの上からする場合は厚手のものより薄めの方がいいかもです！

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ダヴのボディクリームビューティボディクリーム＆デイリーケアボディクリームを使った口コミ -足マッサージの仕方を今日は紹介します。

Item: ビューティボディクリーム
Rating: 5.0
Author: shiny_gloss_ztb

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投稿日：2021年08月03日

足マッサージの仕方を今日は紹介します。 2枚目のように ①青丸のくるぶしら辺をグリグリします(30秒) ②ふくらはぎを下から上に流します(30秒) そうすると膝に老廃物が集まって脚やせに繋がります！意外と簡単ですよね。私流------------------------------------------------------------- マッサージをする時はボディークリームやボディーオイルを✋にまんべんなく馴染ませてやってます。お風呂上がりが1番肌に馴染むのでオススメです。『マッサージとかめんどー🙄』っていう人は壁に脚を上げて1分～3分くらいボーッとします。脚の角度はどのくらいでも良いと思います。ボーッとしてる最中はスマホ見たり寝てても効果は変わらないので👍🏻！自慢じゃないですが､､､時間がある時は最初のマッサージ、サボりた気分の時(🤭)は2番目のボーッとしてるやつ(正式名知らなくてごめんなさい💦)を1～2ヶ月続けると3枚目の写真みたいになりました。誰でも簡単に出来ると思うし効果もずっと続けてればキープ出来ます！ちなみに三日坊主の私でも今もやれてます！ #足_痩せ #脚やせマッサージ #脚やせ簡単 #あしやせ #ダイエット

ながぴ

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