伊右衛門特茶の口コミ - 🃏ダイエット備忘録🃏 7月中旬から始めたダイエットの備忘録②です。

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投稿日：2021年08月01日

🃏ダイエット備忘録🃏 7月中旬から始めたダイエットの備忘録②です。約半月で56キロ→54.8キロ　最初の方は毎日腹筋動画を見ながら腹筋していましたが、上腹部に線が入るのに下腹部が痩せないのでトレーニングメニューを変えようと思っています。特茶は一日一本まだ継続中で、食生活自体はそんなに変わっていないです。 (ラーメンやお酒も時々食べたり飲んだりしています) ✈︎今回の振り返り体重よりも見た目を変えたいので筋トレはこれからもしっかりしたいと思います。想像以上にズボラ腹筋が即効で効いたので別メニューも試していきたいと思います。 #ダイエット #夏 #特茶 #痩せる #伊右衛門 #垢抜ける #あかぬけ #顔_痩せ #お腹痩せ #お尻痩せ #全身痩せ #痩せる方法 #痩せたい #夏のマストバイ

mia🌼

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