LIPS月間トレンド賞2025年5月
  • タンパクオトメ/タマチャンショップ/その他プロテインを使ったクチコミ(1枚目)
  • タンパクオトメ/タマチャンショップ/その他プロテインを使ったクチコミ(2枚目)
  • タンパクオトメ/タマチャンショップ/その他プロテインを使ったクチコミ(3枚目)
  • タンパクオトメ/タマチャンショップ/その他プロテインを使ったクチコミ(4枚目)
  • タンパクオトメ/タマチャンショップ/その他プロテインを使ったクチコミ(5枚目)
アプリでサクサク読む

タマチャンショップ タンパクオトメの口コミ - タンパクオトメのプロテインの紹介します。

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

タンパクオトメのプロテインの紹介します。 頑張って書きます。 ●飲み方 水or豆乳or牛乳120~150mlを先にシェイカーに入れ、タンパクオトメ15g(付属のスプーンがあります)を加えてフタをし振れば飲めます。 私は水を少量とタンパクオトメ入れて、振ったあと、炭酸入れて飲んでます。 月経前は豆乳に変えてます。(イソフラボンの話すると長くなるので割愛) 牛乳たくさん飲むとお腹の調子悪くなるので水にしてます。 乳成分含んでるプロテインを選ばない方が良いんだけど、水で割る分には大丈夫でした。 ●特徴 ・ソイ&ホエイ(植物性と動物性)→1食でタンパク質約11g大豆たんぱくと乳清たんぱくがメインです。 ・ 1食約56kcal(水の場合) ・ビタミン、ミネラルなど原材料名の写真取ったので見て下さい。 ・砂糖不使用(羅漢果使用) ・グルテンフリー 簡潔に書くとこんな感じです。 1日あたりの、たんぱく質摂取推奨量は成人女性は50g 運動をするアスリートの方達は体重1kg当たり1.2~2.0g 運動0だった私ですが毎日運動してるので体重1kg当たり1.2gは摂りたいなと思ってますが、中々到達するのが難しいのでプロテイン飲み始めた次第です。以前からたまに飲んだりもしてましたが意識し始めたのは本格的にダイエットをはじめて今日で35日目です。開始から体重は-4.9kg、体脂肪は-2.9%減。 タンパクオトメの話に戻しますが、 何種類か種類があるんですが… バナナ、ベリー、いちご、夜用のミックスフルーツ味を飲んできました。ベリーの写真なくてすみません。 いちごは最近定番化したんですが残念ながら溶けにくく粉っぽくて毎回容器に残ってモソモソするのが好きじゃなかったです。 バナナと夜用のミックスフルーツ味は溶けやすい気がします。 私の飲み方は… 朝はこのタンパクオトメとコーヒー 昼夜は糖質オフの食事をし… 1日の食事の栄養計算して今日タンパク質足りなかったな…ってなったら夜用も飲んでます。 ダイエットのきっかけについてはまた違う投稿で書こうと思います。 260g入ってて、1回15gなので… 17日分…お値段約3000円だったかな? 1月2袋必要なので6000円位。 Amazonのセール中だと2500円ぐらいになってるのでその時に買っておくのがおすすめです😊 #プロテイン #タンパクオトメ #タマチャンショップ#ソイ #ソイ #ホエイ #正直レビュー

続きを読む

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

プロテインランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ザバス

MILK PROTEIN脂肪0

194円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:252件
  • 保存数:520件
サプリメント・フードランキング第19位

コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ!

詳細を見る

ザバス

シェイプ&ビューティ

1,620円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:195件
  • 保存数:2936件
オーラルケアランキング第11位

きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス

詳細を見る

MYPROTEIN

Impact ホエイ プロテイン

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:154件
  • 保存数:430件
オーラルケアランキング第5位

世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪

詳細を見る

ハローイーツ

シェイクベビー

  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:137件
  • 保存数:777件

普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います!

詳細を見る

La protein

La protein

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:62件
  • 保存数:86件

粉末が溶けやすいのも便利! ⁡ *個包装だったので持ち運びにも良いし 粉が飛んだりしないのも使いやすい!

詳細を見る

ザバス

ホエイプロテイン100

2,538円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:60件
  • 保存数:205件
オーラルケアランキング第23位

これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました!

詳細を見る

ザバス

ソイプロテイン100

129円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:312件
オーラルケアランキング第106位

ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎

詳細を見る

タマチャンショップ

タンパクオトメ

2,970円
  • 評価 : Good3.63
  • クチコミ数:198件
  • 保存数:343件

プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡

詳細を見る

オヤスミタンパク

オヤスミタンパク

291円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:100件
  • 保存数:35件

このイチゴ味、果肉のパフパフが入ってて やさしい味わいで美味しかった…!✨

詳細を見る

クレバー

ウエイトダウン プロテイン

2,484円
  • 評価 : VeryGood3.75
  • クチコミ数:56件
  • 保存数:338件
オーラルケアランキング第109位

ジュース感覚で美味しく飲みやすい!身体に必要な栄養素が摂れる◎

詳細を見る
プロテインのランキングをもっと見る

Pommier🍎さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年05月22日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています