• ビタナチュラ マルチビタミン&ミネラル/ナチュラス/美容サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
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ビタナチュラ マルチビタミン&ミネラル|ナチュラス他、2商品を使った口コミ - 暑いなぁ 夏 って言ってもね こんな暑いと 流石に体調崩しそうなくらい

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暑いなぁ 夏 って言ってもね こんな暑いと 流石に体調崩しそうなくらい アイスどかどか食べるわけにもいかんし 冷たいものはほどほどに さっき冷やしあんドーナツの話を聞いたら いいかもって思った 腸がすべて という本の存在をLIPSで知り 実行しようとおもってるけれど 食べ合わせってのは難しい で エキストラバージンオイルをスプーンいっぱい🥄飲むといいようだ 食べ合わせを失敗したときにも 簡単に考えると エキストラバージンオイルを飲むのはお通じにも腸活にもいいという なので イロイロ食べたい自分としては 寝る前ルーティーンを作った ①その日食べたいものを本能のまま食べる ②エキストラバージンオリーブオイルを  スプーン🥄1杯のむ ③食後のデザートは蜂蜜をかけた自家製ヨーグルト ④生きた乳酸菌1億個入っているマルチビタミン  ビタナチュラを飲む そしてスキンケアルーティーンを行いさっさと寝る 以前紹介した寝ながら美容のための就寝前スキンケアルーティーンのと供に 腸活ルーティーンを作った 美容としてはも健康としても腸活大事 先日NHKでヒューマンサイエンスという番組で腸内細菌の番組あったけれど 参考になったな 腸が人間を制御しているという 腸内細菌をいい方向に導く事は何事にもいい (=´∀`)人(´∀`=) チョー #腸内細菌 #腸内フローラ #腸活 #ヨーグルト #エキストラバージンオリーブオイル #ビタナチュラ #ダイエット #便秘 #痩せる #ダイエットサプリ #動画投稿はじめました #carameandyouの投稿を全てみる

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