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Shiro no Sakura.の美容サプリメント 桜雪の結晶&桜雪の雫。を使った口コミ -シロノサクラ、3回目到着!抗糖化についても語ります!

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シロノサクラ、3回目到着!抗糖化についても語ります! (ちょっと暗めになっちゃいましたね。すみません) 今日の分まだだったので、よかった〜🤭 Shiro no Sakura. 桜雪の雫。          桜雪の結晶 定期便で、1セットずつにしてます🤗✨ 次からは、今度2セットずつにする予定です。 どんどん夏場の紫外線は強くなるし! 内側からも、外側からもしっかり守らねば! 一応今は1日2粒ずつ飲んでますが、4粒ずつまでオッケーなのだ〜🤗✨ なので、高くなるけど、2セットにすれば、4粒ずつ飲めます😊✨ 黄色と決別したい、真の透明感! そして、紫外線からも、ブルーライトからも守り、肌の老化が加速しないよう 対策をします。 飲む日やけ止めや糖化作用を防ぐだけじゃダメ! やっぱり塗る日焼け止めも欠かせません! シロノサクラの日焼け止めアイテムじゃんじゃん使いますし、 うちにある他の日焼け止めもじゃんじゃん使って! サプリメントのみ頼り過ぎも不完全なので、UVカットパーカーほしい! それからトマトとか抗酸化作用のあるお野菜やビタミン類、 ミネラルなどもしっかり摂取する! もちろんお肉やお魚などタンパク質もしっかり! 甘いもの好きだけど、とりすぎ気をつける! でも、〘抗糖化〙を意識することで、黄ぐすみを防げそうなのです! 調べたら、 ✨朝食は必ず食べる ✨ 血糖値を上げやすい食品と上げにくい食品を知る ✨食べる順番、よく噛んでゆっくり食べる ✨異性化糖をたくさん含む食品の摂取をなるべく控える ✨適正なカロリー摂取を心掛け、肥満を避ける ✨基礎代謝を上げるよう運動をする ✨睡眠は6時間以上とりましょう ✨アルコールはほどほどに ✨タバコはNG ✨抗糖化物質を活用しましょう(お茶とか) こんな感じ!全部いきなりは難しいけど、できることからやってみようと 思います!細かい食品についてはまた、調べてみましょう🤗✨ 最後のページはおまけでミニ空ボトル付いてました! 中に化粧水を入れて持ち歩けそうです! 美肌ライフ&美白ライフが楽しくなるように頑張ります(ノ^_^)ノ💕 #シロノサクラ #桜雪の雫#桜雪の結晶 #美白 #飲む日焼け止め #抗酸化作用 #真の透明感 #美肌効果

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