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《スキンケア方法》DHC マルチビタミン|DHCの使い方・効果 -ニキビ・アトピー・敏感肌でお悩みの方のためのスキンケア‼️

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ニキビ・アトピー・敏感肌でお悩みの方のためのスキンケア‼️ ここ3年間続けている方法を全力でおすすめします🔥 最初に流れをざっくり説明すると、 ①ハトムギ化粧水 ②パック (③病院or市販のニキビの薬) ④ハトムギ保湿ジェル ⑤唇ケア 他.サプリメント このような流れになります🌷 それでは早速細かく説明していきたいと思います!!!💪🔥 ①ハトムギ化粧水 コットンを3枚目の画像のように持って化粧水を染み込ませます。化粧水の量は顔に乾いた部分が触れない程度です。顔の中心から外側に優しく丁寧に伸ばしていきます。鼻と唇は下向きに伸ばします。 ②パック 好きなもので大丈夫です! 私は毎日夜にロート製薬のメラノCC、週1でお気に入りやもらい物を使っていて、最近はメディヒールのもっちりしっとりな肌になるところに沼ってます💓パックは毎日、しないよりする方が肌の調子は良くなると思ってます🤔 (③ニキビの薬) 病院で薬をもらっていますがどのタイミングで塗ればいいのか分からなかったです😅個人的にこのタイミングで塗り始めてから圧倒的にニキビ良くなっているので参考程度にしてして頂けると嬉しいです! ④ハトムギ保湿ジェル 最後に顔にシールドを張ります! 人差し指の第二関節まで入れてすくい取って、おでこ・両頬・鼻・あごに均等に置きます。とんとんと優しく全体に広げていき、広がってきたら手のひらで優しく包み込むように馴染ませていきます。優しく丁寧に力を入れすぎないのがポイントです✨ジェルに余裕があれば首の方にもつけて、マッサージもできると一石二鳥です!少しぺとぺとする仕上がりになると思います🎶 ⑤唇ケア 最後に唇ケアをして完成です✨私はワセリン信者ですが、普通のリップクリームでもなんでもOKです。指で優しくとんとん広げていきます、塗るならなら縦に塗りましょう! ちなみにですが、スキンケアの際は唇も一緒にジェルなどを塗っています! 他.サプリメント 私のニキビ・アトピーが良くなり始めた時期がこれを飲み始めた時期と一致しているのです!笑ただし、朝に飲むと日焼けしやすくなるというので夜に飲むのがおすすめです。これに関しては体質の違いがあるので何とも言えないですが、試してみる価値は充分にあると思っています‼️🔥 『優しく丁寧に』を前提にするだけでも変わります!!! これは本当に1番大切なことだと思ってます!!! あとは、続けることです!!!毎日コツコツ続けていけば1ヶ月後、半年後、1年後には必ず効果が出てきます。これは本当に断言できます。 こんなにいきなりできないと思う方は、まずは少しずつ意識することから始めていけるといいと思います!💓 🐣🐣🐣🐣🐣 ニキビ 私の場合は大きく3つの原因があったと思います。 ・ストレス…高校生になり環境の変化から改善 ・ビタミン不足…DHCサプリメントで改善 ・寝不足…まだ改善とは言えないけどマシに この3つが改善され始めてからニキビが本当にできないです!!!週1で発見するくらいにまで落ち着いたので、心当たりがあったら意識してみるといいと思います✨ 🐣🐣🐣🐣🐣 長文になりましたがお付き合い頂きありがとうございます🌷 専門的な知識はなく、自分の経験からの話です。合わないこともあることを頭に入れて置いて下さると有難いです!🙇‍♂️ 質問ありましたらお気軽にどうぞ✨ #おうち美容紹介 #スキンケアルーティーン #ニキビ #アトピー #スキンケア #プチプラ #はじめての投稿

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