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投稿・コメントの報告
生理前、生理中のイライラや肌荒れなどが気になりつつも漢方は高いし苦いし… スポーツを始めてからの疲労が溜まりにくく感じる。（でも足はむくむ😂） 「すべての不調は実はヘム鉄が足りてなかったから？！」と思うぐらいに、自分にはピッタリなサプリメントでした💊
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0- 2024.10.22
鉄分摂ってくださいね←髪にも爪にも鉄分は必要だそうで、毎日必ず摂取するようにしました DHCのヘム鉄はどのDSにも売ってるし手軽に入手出来るので安心👍 曜日毎に仕切られたサプリメントケースで管理しています🍀これなら飲み忘れも防げるし
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- 4ヶ月前
管理栄養士のおすすめサプリを３つ紹介するよ✨①朝の疲労感がスッキリに「アリナミン ナイトリカバー快眠ユーグレナ」朝から疲れが抜けない、しっかり寝たはずなのにスッキリしない、日中ボーッとする💭ってよく感じるんだけどそんな時におすすめなのが「アリ...
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- 1ヶ月前
サイバーイグアナ式というサプリの組み合わせで疲労回復に効くやつをひっそりと適用しておりました。 鉄分がいいらしいです。コピペした。なんというか、欲しいものを欲しいだけという欲張りの塊。 肌の炎症を防ぐ肌の新陳代謝を高めるニキビなどの肌荒れを改善する……と割といいものです。
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- 2024.09.23
プレーン風味が良くちょうどいい甘さで弾力があってとっても美味しい♡ 5粒で手軽に鉄分&葉酸補給できる。 アサイーミックス味で美味しくグミ2粒で鉄分&葉酸が摂れて毎日おやつ感覚で続けやすい！ ラムネ菓子のような香りでほんのり甘いベリーのような味わいで疲れが吹っ飛ぶほど美味しい！
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- 5ヶ月前
DHC ヘム鉄 サプリです😃鉄分が不足しがちな為、買って飲んでみました🌟『鉄分を効率よく！女性にうれしいミネラルパワー鉄分は吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつ。食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多いヘ...
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- 2021.03.22
こんばんは☆.。.:*・°Moon。.:*・°☆です今回はDHCのヘム鉄を紹介しますこちらの商品は、葉酸とビタミンB12が含まれています！60日分で1日2粒を目安にお召し上がりください。ハードカプセル型です。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••...
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- 2022.01.28
ヘム鉄はじめました。DHCヘム鉄直接的な変化は分かりませんが、気持ちが変わることが大事です。サプリって。あと、薬じゃなくて食品なので栄養取ってる、て気分で摂取してます。鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素。赤血球は酸素と結びつき、身体の隅々へ酸素...
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- 2021.07.24
不足しがちな鉄分を効率よく補える健康食品 ヘム鉄とは、鉄（Fe）とポルフィリン環で構成された鉄ポルフィリン複合体で、酸素を全身に運ぶ役割を担っています！ 生理前1週間ほどから飲み続けて来た時の貧血予防に使用していました！飲む前と比べるとかなーりくらっと感が減ったように感じているので、もし今生理痛や貧血に悩んでいる子がいたらおすすめしたいです。 鉄分は食べ物からも摂取できますが、ステンレスの普及で鉄製の調理器具が減ったことにより鉄分を多く含む食品が減っているのが事実です！
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- 6ヶ月前
ヘム鉄はとりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメント 鉄分は身体への吸収率が悪くカルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの1つ。 さらにビタミンB12､葉酸をプラス｡ 鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素です｡ ビタミンB12及び葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素です｡ 葉酸は胎児の正常な発育に寄与する栄養素です｡ 鉄分の味がなくハードカプセルなので若干飲みにくいけど 1粒ずつなら飲みやすいかな｡ これは空腹時でも胃痛を感じにくいので続けやすい◎ 鉄分だけじゃなくビタミンB12や葉酸も配合されていて女性には嬉しい成分配合なので飲み続けていきたいな｡ リピート確定！以前飲んでたヘム鉄サプリメントよりも断然こちらのほうが飲みやすかった｡
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- 2024.04.13
女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 鉄分は吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつです。 鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
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- 2024.03.20
DHC ヘム鉄 60日分久しぶりに献血に行こうと思ったのですが、血液検査で引っかかりました。自分では貧血の自覚がなかったので驚きです。食事を気をつけていきたいですが、サプリからも効率的に補給したいと思いました。【商品の特徴】・ヘム鉄500mg...
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- 2022.06.10
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
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おかゆ🐻さんの人気クチコミ
乾燥によるくすみが気になる。 重たい仕上がりのスキンケアが苦手。手軽なチューブタイプのクリームが好き。 テクスチャはゆるめで、肌になじませやすい水分感の強いクリームです。 グルタチオンやトラネキサム酸など、肌にツヤを与えたり乾燥くすみを防いでくれる成分が配合されています。
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- 6ヶ月前
結果から言うととても良かったです🥰 使用後するんとまとまる仕上がりで、定期的なヘアカラー(たまにブリーチやパーマ)でパサパサになった私の髪も、しっとりと落ち着かせてくれました。 テクスチャはスキンケアでいう乳液とクリームの間くらいの柔らかさで、髪に均等になじませやすいです🙆♀️ 「心癒されるアロマティックハーブの香り」で、確かに甘めのハーバル系で落ち着く香りがします。 初めて使った日の翌朝に寝癖が殆どついてないように感じました。乾燥は寝癖の原因のひとつのようなので、寝る前にこのヘアミルクで髪を保湿出来たことで寝癖がつきにくくなったのかなと思ってます🤔 使用期間の目安はショート・ミディアムの方なら約1か月、ロングの方なら約0.5か月とのこと。 安月給の私にとっては中々のお値段ではあるのですが、リピートしたいくらい気に入りました！ 髪のパサつきに悩んでいる方にはピッタリのアイテムかと思います🙆♀️
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- 2022.07.28
肌に馴染ませるとモコモコに泡立つのが楽しいです。 自然由来のこんにゃくゼリーがスクラブの役割を果たしますが、表面が柔らかいので刺激感が少なく毎日使用可能🙆♀️ 約70種類の天然由来成分配合で、1〜3分放置して洗い流すと保湿効果があるそう。 1回使っただけでも角質ケアのおかげか肌が明るく見え、角栓のザラザラした感じがほとんど無くなりツルツルに仕上がりました。 クレンジングとしての使い心地はとてもよく、ファンが多いのも納得です。
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- 2022.06.28
化粧水と乳液の間のような軽いテクスチャで、肌なじみがよく少量でよく伸びます。 塗るとしっとり仕上がり、嫌なベタつきや重たい感じも無いので使っていてストレスを感じません😊 鉱物油フリー・合成香料フリー・合成着色剤フリー処方。 石鹸でオフできるところもありがたい！ 詰め替え用もありゴミが少なく済むのも嬉しいポイント。 ニベアの商品は基本的にどこのお店でも取り扱っているので、そういうところも続けやすいですよね。
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- 2022.08.01
乾いた肌に使用するクレンジングバーム。 肌に乗せてマッサージするようにメイクと馴染ませると、すぐにとろとろに蕩けます。 肌にはなるべく摩擦を与えたくないので、このとろっとした感触が嬉しい🙆♀️ ウォータープルーフのマスカラも含めてフルメイクを落とせました。 保湿成分としてイギリス産のカモマイルオイルやイタリア産のオリーブオイル、ガーナ産のシアバターが配合されています。 実際使ったあとはつっぱり感が気にならず、お肌がすべすべした感触になりました😳 また、配合成分のひとつであるガーナ産シアバターはフェアトレード原料とのこと。 この地域の女性たちが職を得て安定した収入を手に出来るようになったそうです。 そういったサステナブルな観点からも素晴らしいアイテムだなと思いました🌸
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- 2022.09.25
最大3種類(各10枚)のよりどり形式で買えるフェイスパックです。 個包装のフェイスパックなのに、1枚あたり69円の大特価！😳 柔らかく密着力の高いシートに美容液がひたひたに染み込んでいて、とっても使い心地が良いんです。 友人にオススメしまくっていて、実際に購入した友人から「めっちゃ良かった！」と感想をもらうことが多いアイテムでもあります😊🌸
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- 2022.09.02
商品詳細情報DHC DHC ヘム鉄
- ブランド名
- DHC(ディーエイチシー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 20日分(40粒): 561円
- 60日分(120粒): 1,397円
- 取扱店舗
- 近くのDHC取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 20日分
- 30日分
- 60日分
- 90日分
- 商品説明
- 「ヘム鉄」は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの１つです。 さらに、ビタミンＢ１２、葉酸をプラス。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。 栄養機能表示 ●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。 ●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※水またはぬるま湯でお召し上がりください。 【名称】 ヘム鉄加工食品 【原材料名】 ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料（カラメル、酸化チタン）、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 【栄養成分表示［2粒692mgあたり］】 熱量2.8kcal、たんぱく質0.48g、脂質0.07g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.025g、鉄10.0mg（147）、葉酸75μg（31）、ビタミンB12 1.0μg（42） ＊鉄はヘム鉄として500mg配合しています。 上記（ ）内の値は、栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）に占める割合［%］です。 【飲み方】 一日の摂取目安量2粒 アレルギー物質 ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- メーカー名
- DHC
- 発売日
- 1995/11/6(最新発売日: 2012/1/12)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
- 成分
- ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料（カラメル、酸化チタン）、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンＢ１２
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