Item: プレミアムボディミルク
Rating: 5.0
Author: meech

Meech.

乾燥肌

フォローする

アプリでサクサク読む

投稿日：2021年02月13日

私が10キロ痩せた方法です🍀 (画像の画質が悪くてすいません... リクエストあったらもっとマシな写真を撮ります...) 数字が全てでは無いですが、一ヶ月に1キロ痩せることを目標にしていました。(今もリバウンドなしです) ダイエット方法は特別なことではないのですが、痩せたことは事実なので、ここに記しておきます。一人でも参考になれば嬉しいです。 (方法についてはざっくりですが画像に載せましたので、読んで頂けると嬉しいです) 筋トレや有酸素運動についてはYouTubeで調べたらいくらでも出て来るので、自分に合うものを見つけて毎日取り組むと良いと思います。ここで、習慣化させる方法についてなのですが、元々習慣化付いているもの(歯磨き、お風呂に入る)の前後かその最中にするようにするのがコツです。 (某メンタリストさんの本に書いてあった筈なので、習慣化出来ずに悩んでいる人は試してみて下さい☺️) お風呂の中でマッサージを結構していたのですが、その時にシリコンブラシのようなものを使っていました。(今同じ商品が見つからないのですが、シリコン製で柔らかく、突起が幾つかあるものなら何でも良いと思います) 筋肉がつき過ぎて太く見えてしまう人もいると思うので、それをほぐすためにもお風呂でマッサージするのは方法の一つだと思います。あと、浮腫にも効果ありです。 (お風呂から上がったら必ず保湿しましょう！ニベアクリームは裏切らないって信じてます☺️) 痩せると自信にも繋がると思いますが、健康的に痩せることがとっても大事なので、無理なダイエットはやめましょう。自分を大事にしていきましょうね！ #ダイエット

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ニベアプレミアムボディミルク
- 5.0
- 購入品
- 参考価格：830円生産終了
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

編集部がリアル厳選。パソカ別おすすめカラー【エスポア春の新作】全色レビュー

「エスポア」春の新作リップをLIPS編集部が全色レビュー。パーソナルカラーにあわせて厳選したおすすめカラーをたっぷりご紹介します！軽い塗り心地ながら、色持ちのよさも◎。鮮やかな発色＆ツヤ感に一同メロメロです。色選びのご参考にぜひ。PR espoir

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

Meech.

@meech
乾燥肌

30フォロー
300フォロワー
6736いいね

気分屋だから気分で更新する。でもレビューはちゃんとするよ。プチプラで良いものを探したい。丸目/裸眼/色白 (コメント頂ければフォローお返します)

投稿の多いカテゴリ

スキンケア
アイシャドウ
リップ
ネイル
ボディケア
ベースメイク

このクチコミのコメント

shiny_gloss_vvg私、身長152で体重45キロなんですけどー、、太ってる方ですかね、？自分でもよく分からなくて、調べてもよく分からないんですよ(ただのばか教えてくれると嬉しいです😊
2021.02.16
- shiny_gloss_vvg@meechありがとうございます！
  2021.02.17
- Meech.@shiny_gloss_vvgBMIが19.48だったので普通体重でした！(勝手に計算してすいません) ただ、筋肉がしっかりついている人と筋肉が少ない人の体重が一緒だったとしても、見た目は全然違って来るので、BMIが普通なら、体重を気にするよりも見た目を気にするようにしたら良いと思いますよ🍀
  2021.02.16
supreme_glow_29l今何センチ何キロですか？あと、バイクは何分間やってましたか？
2021.02.23
- Meech.@supreme_glow_29l157cmで43キロです。バイクを漕ぐ時間は日によってバラつきがあったのでアレですが、30分から1時間くらいはやっていました。私は有酸素運動が苦手だったので筋トレをメインにして、普段の生活で動くようにして、カロリーを消費しようと意識していました！
  2021.02.23
sparkle_blush_288x結果何ヶ月で何キロ痩せましたか？？
2021.04.20
- sparkle_blush_288x@meechありがとうございます！
  2021.04.22
- Meech.@sparkle_blush_288x8ヶ月位で10キロ痩せましたよ🍀
  2021.04.20
モルモいいですね！！
2021.07.10
- Meech.@meimei2009330コメントありがとうございます😊
  2021.07.11
mii参考になりました！ありがとうこざいます!(´▽｀)
2021.08.06
- Meech.@mmmain参考になったのなら良かったです♪
  2021.08.08

コメントを全て表示

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

ダイエット

ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,066円	4.18 クチコミ数：1685件保存数：16963件	ボディミルクランキング第1位	スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！	詳細を見る
2	ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	1,320円	4.41 クチコミ数：741件保存数：4675件	ボディミルクランキング第2位	とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える！顔にも体にも塗れて全身保湿できる！	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.32 クチコミ数：1030件保存数：10415件	ボディミルクランキング第3位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
4	ニベアスキンミルク(しっとり)	690円〜	4.14 クチコミ数：1383件保存数：11851件	ボディミルクランキング第4位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
5	JILL STUART ジルスチュアートボディミルク	3,300円	4.25 クチコミ数：271件保存数：2802件	ボディミルクランキング第5位	ボディのかさつきが気になる。でもボディバターみたいな濃厚なのは苦手！って人にメチャクチャオススメです。	詳細を見る
6	ビオレu お風呂で使ううるおいミルク無香料	732円	4.29 クチコミ数：299件保存数：2910件	ボディミルクランキング第6位	濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要！だからいい！もっちりとした潤い感♡	詳細を見る
7	ニベアスキンミルククリーミィ	690円	4.48 クチコミ数：263件保存数：506件	ボディミルクランキング第7位	伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ベタつきもなく使いやすいです！	詳細を見る
8	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円	4.19 クチコミ数：487件保存数：5175件	ボディミルクランキング第8位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
9	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,078円〜	4.42 クチコミ数：100件保存数：336件	ボディミルクランキング第9位	その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
10	ダイアンハニーオランジュの香り/ボディミルク	1,018円	4.1 クチコミ数：304件保存数：1949件	ボディミルクランキング第10位	こってりしすぎずみずみずしく伸び広がるし、ベタベタしない♪	詳細を見る