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エンハンサー|ニュースキン他、3商品を使った口コミ - 【絶賛ニキビケア中】 フェイスラインに #ニキビ ができ始めて3年…

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【絶賛ニキビケア中】 フェイスラインに #ニキビ ができ始めて3年… 毎回繰り返すニキビで化粧水が染みる染みる… ニキビをコンシーラーで隠すのも、肌が呼吸できない、ニキビを触ってしまうので結局悪化していました😅 私が3年治らなかったニキビをここまで良くできたのは以下の事が大きいのではと思っています✨ ①食事内容を見直す →油物、甘いものは適度に野菜中心にする。偏った食事をせず主食もしっかり食べる! ②睡眠・睡眠環境 →かなり大事!寝不足が続くと免疫が落ち、肌の生まれ変わりを阻害する…、寝具が汚れているとそこからバイ菌が入ります👿 ③スキンケア →スキンケア製品の見直し、#弱酸性 美容を徹底しました!#ニュースキン の製品は全て弱酸性で、低コスパなのでかなり助けてられました😭✨そして、なにより保湿!私は#脂性肌_ニキビ と思っていましたが、乾燥によるものでした😅見分けるのは意外と難しいです! ④栄養 →これは①にも通じますが、現代人の多くの人は栄養不足です!いつお魚食べたっけ?って人も多いと思います!#サプリメント でバランス良く、内側からもケアしました💊 ⑤ストレス →一番重要!全ての病はストレスからと言っても過言ではありません!ストレスが続くと身体全てに悪影響…そりゃニキビなんて治りません!何が自分にとってストレスなのか、把握するのが大事です!もちろん、ニキビがあるって思うだけでストレスがかかるので、まずは気に病まないのが大事だと思いました🍀 ⑥洗顔 →洗顔は本当に大事です!洗いすぎは禁物!洗った後に、肌がつっぱる人!洗いすぎです💦肌の劣化試験です笑!私は#ルミスパ という洗顔器で夜だけしっかり洗顔、朝はぬるま湯で優しく洗う😌これだけでニキビは劇的に減りました! つらつら書きましたが、ニキビはスキンケア、洗顔以外にも、栄養、ストレスをかけない事が重要なんだと思いました👌 スキンケアの相談、#ニュースキン 製品、#ルミスパ のこともっと知りたいと言う方はぜひ、コメント下さい😃 現在、#アトピー肌 に悩まれている方のアドバイザーもさせていただいております🐈 インスタもやっております!こちらに直接ご相談頂いても構いません❤️ Instagram @hiroka_628 #スキンケアニキビ #弱酸性 #美肌_サプリ #美肌 #サプリメント_ニキビ #ダイエット_食事 #ニキビ跡 #ニキビ撲滅 #アトピー #アトピー肌 #ニュースキン #ルミスパ #神コスパコスメ #理系女子

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PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

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2025年10月04日(Sat)
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