ヤクルト・オイコスのサプリメント・フードを使った口コミ -皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊

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投稿日：2020年12月30日

皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊 今年はコロナ騒ぎで緊張の1年でしたね🥺 年末年始の過ごし方もいつもと違うのではないでしょうか？ちなみに私は引きこもりですので、何も変わりません😂 これからのご馳走に＋1するだけで、体に溜め込まず、スッキリ過ごせる方法をお伝えします🤗 ⚠️胃腸が弱い方や、お腹を壊しやすい方は注意してください。そうでない方も、摂りすぎには十分ご注意ください。 💕にんにくにんにくを潰すと、抗菌作用や抗酸化作用のあるアリシンが出ます。抗凝血作用やコレステロール値を下げるのに効果大です✨ また、胃液の分泌を促し、消化を助けたり、血糖値制御、毒素や過剰水分の排出もしてくれます☺️ すりおろしてスープ等にちょい足しするのがオススメです✨ 💕大根(大根おろしかスティック。必ず生で) 肥満防止・代謝アップ・むくみ防止・腸の活性化など、こちらもダイエットに嬉しい効果が沢山あります☺️ 酵素を摂るために必ず生で食べましょう！皮付きがオススメですが、食べられない方は無理しなくて大丈夫です☺️ 私はスティック状に切って、食前にポリポリ食べてます✨ 💕ヤクルト・ヨーグルトにんにくや大根に比べて、胃腸への刺激が弱いので、にんにくや大根が合わなかったという方にオススメです☺️ 最大のポイントは、食後30分以内に摂取すること！！よく、朝食にヨーグルトを食べる方も多いと思います。しかし、乳酸菌は胃酸に弱いので、空っぽの胃に入れると直ぐに死んでしまい、効果が無くなります😱 乳酸菌は食後。出来れば乳酸菌の餌となるオリゴ糖と食物繊維も一緒に取りたいですね☺️ フルーツがオススメです✨ 💕キノコ類糖質と脂質の代謝にかかせないビタミンB群が豊富。脂肪吸収を抑えるキノコキトサンミネラル(特にカリウム)豊富でむくみ防止もちろん、食物繊維で便秘解消にも✨ 1日100ｇで効果を発揮するので取り入れやすい☺️ 普段の食事にちょい足しして、ストレスなく体をスッキリさせちゃいましょう😆✨ 皆様の体に合う食材があれば嬉しいです☺️

ひなの

@inxxxmade
女性
30代前半
混合肌
くせ毛で硬い髪質
ストレート
イエベ秋

1.0Kフォロー
1.2Kフォロワー
13.8Kいいね

肌✣ イエベ秋寄りのグリべ*乾燥毛穴と角質毛穴 * 体型✣153cm48kg Fカップ絶賛ダイエット中

このクチコミで使われた商品

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：295件保存数：1678件	オーラルケアランキング第2位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：159件保存数：984件	オーラルケアランキング第104位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：28件保存数：39件	オーラルケアランキング第30位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
4	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.3 クチコミ数：50件保存数：153件	オーラルケアランキング第19位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
5	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.17 クチコミ数：30件保存数：50件	オーラルケアランキング第34位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
6	ヤクルトソフール	108円	4.06 クチコミ数：17件保存数：32件		ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
7	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.21 クチコミ数：29件保存数：98件		ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
8	日本ルナ Isey SKYR		3.99 クチコミ数：13件保存数：7件		すごくおいしいからデザートとしての満足度はすごく高いし、さらにプロテインもしっかり摂れるので最高です◎	詳細を見る
9	明治プロビオヨーグルト LG21		4.17 クチコミ数：16件保存数：26件	オーラルケアランキング第45位	甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。	詳細を見る
10	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.21 クチコミ数：36件保存数：64件	オーラルケアランキング第42位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る

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乳酸菌飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000	1,001円	4.23 クチコミ数：116件保存数：237件	飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！	詳細を見る
2	ヤクルト Y1000	162円(編集部調べ)	3.99 クチコミ数：47件保存数：38件	いつものヤクルトより大きいですがスッキリした感じで飲みやすい◎	詳細を見る
3	乳酸ジンジャー生姜シロップ乳酸ジンジャー 10ｍL×15包	2,700円	4.12 クチコミ数：232件保存数：160件	生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです！	詳細を見る
4	森永乳業毎朝爽快ドリンク		4.13 クチコミ数：22件保存数：47件	これを2日続けて飲んでみたら、3日目から快調になりお肌の調子も良くなったみたい💗	詳細を見る
5	日清ヨークピルクルミラクルケア	オープン価格	4.15 クチコミ数：21件保存数：23件	やや甘さ控えめでさっぱりしている印象でした	詳細を見る
6	iMUSE キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌		3.98 クチコミ数：30件保存数：12件	レモンと乳酸菌。ほんのり甘いレモン味でリフレッシュ出来ました！	詳細を見る
7	カルピスカルピス睡眠の質腸内環境		4.09 クチコミ数：24件保存数：16件	味もめちゃおいしかったです！濃いカルピスって感じで、結構濃厚でした😘	詳細を見る
8	カルピスカルピスウォーター	172円	4.16 クチコミ数：21件保存数：8件	マイルドな甘酸っぱさで、飲みやすくて美味しいです🍋 レモン味なので、すっきり爽やかです🍋	詳細を見る
9	雪印メグミルク MBPドリンク	151円(編集部調べ)	3.96 クチコミ数：10件保存数：2件	ほぼ水のような見た目で味はすっきりとした薄めの乳酸菌ドリンク🥛	詳細を見る
10	日清ヨークピルクル400	オープン価格	4.1 クチコミ数：12件保存数：9件	❣️さらっとした味で飲みやすいので年齢を問わず１日１本	詳細を見る