ヤクルト・オイコスのサプリメント・フードを使った口コミ -皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊

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投稿日：2020年12月30日

皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊 今年はコロナ騒ぎで緊張の1年でしたね🥺 年末年始の過ごし方もいつもと違うのではないでしょうか？ちなみに私は引きこもりですので、何も変わりません😂 これからのご馳走に＋1するだけで、体に溜め込まず、スッキリ過ごせる方法をお伝えします🤗 ⚠️胃腸が弱い方や、お腹を壊しやすい方は注意してください。そうでない方も、摂りすぎには十分ご注意ください。 💕にんにくにんにくを潰すと、抗菌作用や抗酸化作用のあるアリシンが出ます。抗凝血作用やコレステロール値を下げるのに効果大です✨ また、胃液の分泌を促し、消化を助けたり、血糖値制御、毒素や過剰水分の排出もしてくれます☺️ すりおろしてスープ等にちょい足しするのがオススメです✨ 💕大根(大根おろしかスティック。必ず生で) 肥満防止・代謝アップ・むくみ防止・腸の活性化など、こちらもダイエットに嬉しい効果が沢山あります☺️ 酵素を摂るために必ず生で食べましょう！皮付きがオススメですが、食べられない方は無理しなくて大丈夫です☺️ 私はスティック状に切って、食前にポリポリ食べてます✨ 💕ヤクルト・ヨーグルトにんにくや大根に比べて、胃腸への刺激が弱いので、にんにくや大根が合わなかったという方にオススメです☺️ 最大のポイントは、食後30分以内に摂取すること！！よく、朝食にヨーグルトを食べる方も多いと思います。しかし、乳酸菌は胃酸に弱いので、空っぽの胃に入れると直ぐに死んでしまい、効果が無くなります😱 乳酸菌は食後。出来れば乳酸菌の餌となるオリゴ糖と食物繊維も一緒に取りたいですね☺️ フルーツがオススメです✨ 💕キノコ類糖質と脂質の代謝にかかせないビタミンB群が豊富。脂肪吸収を抑えるキノコキトサンミネラル(特にカリウム)豊富でむくみ防止もちろん、食物繊維で便秘解消にも✨ 1日100ｇで効果を発揮するので取り入れやすい☺️ 普段の食事にちょい足しして、ストレスなく体をスッキリさせちゃいましょう😆✨ 皆様の体に合う食材があれば嬉しいです☺️

ひなの

@inxxxmade
女性
30代前半
混合肌
くせ毛で硬い髪質
ストレート
イエベ秋

1.0Kフォロー
1.2Kフォロワー
13.7Kいいね

肌✣ イエベ秋寄りのグリべ*乾燥毛穴と角質毛穴 * 体型✣153cm48kg Fカップ絶賛ダイエット中

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：305件保存数：1666件	サプリメント・フードランキング第12位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：175件保存数：978件	サプリメント・フードランキング第39位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：57件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第101位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：24件保存数：101件	サプリメント・フードランキング第140位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.17 クチコミ数：35件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第142位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.16 クチコミ数：31件保存数：48件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第46位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
7	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi	264円	4.13 クチコミ数：21件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第48位	2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜♡	詳細を見る
8	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：15件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第55位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
9	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.11 クチコミ数：16件保存数：29件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第59位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
10	フジッコカスピ海ヨーグルト®　プレーン	321円(編集部調べ)	4.11 クチコミ数：10件保存数：23件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第69位	トローンと伸びるさらさらな質感のヨーグルト！普通のヨーグルトと違う食感や味ですごくおいしい✨まろやかな舌触り✨	詳細を見る

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乳酸菌飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	乳酸ジンジャー生姜シロップ乳酸ジンジャー 10ｍL×15包	2,700円	4.13 クチコミ数：253件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第40位	生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです！	詳細を見る
2	ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000	1,001円	4.25 クチコミ数：124件保存数：238件	サプリメント・フードランキング第56位	飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！	詳細を見る
3	ヤクルト Y1000	162円(編集部調べ)	3.99 クチコミ数：53件保存数：37件	サプリメント・フードランキング第132位	いつものヤクルトより大きいですがスッキリした感じで飲みやすい◎	詳細を見る
4	ヤクルト Newヤクルト	220円	4.25 クチコミ数：45件保存数：66件	サプリメント・フードランキング第197位	体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい！	詳細を見る
5	キリンおいしい免疫ケア	150円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：24件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第114位	満足感のある飲みごたえがありながらも、ほどよい甘さと酸味でさわやかなおいしさ。	詳細を見る
6	iMUSE キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌		4.0 クチコミ数：32件保存数：13件	健康・美容ドリンクランキング第109位	レモンと乳酸菌。ほんのり甘いレモン味でリフレッシュ出来ました！	詳細を見る
7	ラブレラブレ 1日分の鉄分	180円(編集部調べ)	4.05 クチコミ数：22件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第130位	プルーンのようなブルーベリーの様な味です！とても飲みやすく、これなら続けられるかもと思いました❤️‍🔥	詳細を見る
8	ヤクルトミルミルスッキリミルク味	108円	4.13 クチコミ数：15件保存数：20件	健康・美容ドリンクランキング第138位	ヨーグルト風味で飲みやすく、おやつにも丁度よい甘さでした❗️	詳細を見る
9	ブリンブースターブリングブースターヨーグルトスパークリング		4.09 クチコミ数：79件保存数：0件	健康・美容ドリンクランキング第143位		詳細を見る
10	キリン iMUSE ヨーグルトテイスト		4.16 クチコミ数：21件保存数：8件	健康・美容ドリンクランキング第152位	甘すぎず、すっきり飲めるヨーグルトテイストで、満足感のある飲みごたえ♪	詳細を見る