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痩せて可愛くなっちゃおうプロジェクト始動＿🐼（略して#やせぷろ）こんちゃす、しゅろです_( _´･-･)_ﾍﾟﾀｧｱとあるライブの日、しゅろさんは思いました「オタクってそこらの女子より可愛くね？」まあ某アイドルさんや、某歌い手さん(誰とは言わ...
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109- 2019.09.08
久しぶりにメディキュット履いてみたらめっちパッツパッツ😅一年以上使ってるからそろそろ新しいの買おうかな？痩せるついでに部活で黒くなった肌も白くするためにお風呂から出たら即ハトムギ化粧水をぬって髪乾かしたらストレッチしてニベアのボディクリームで...
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- 2020.02.11
某スパッツ超えの着圧🧦🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖身長 158㎝MAX体重56kg目標は46〜47kg（）は前日比🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖49.9kg（+0）ご飯前。今日は日中もしっかりメディキュット履いてむくみケアします🥳最近はタグ付けしたやつ使ってて、本当に...
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- 2020.12.10
こんにちは初投稿ムニエルです(*´▽｀*)今回はムニエル流の痩せる方法を書いていきたいと思います!!1水をたくさん飲む🥛水をたくさん飲むことで老廃物が流れやすくなってるので、良いです。私はときどき水が嫌になるときがあるのでその時は、氷を食べて...
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- 2021.05.04
皆さんこんにちは〜今日、ダンスで筋トレして明日には6パック〜とか考えながら、お菓子食べてる青色です(●´ω｀●)はい、やっと終わりましたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁテスト期間が♡失敗は、成功の元って言うじゃないですか♡って...
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- 2019.06.15
#初めての投稿#ダイエット身長159cmで体重56kgかなりのデブ、小学生からぶくぶく太りだし、はや中学校2年、クラスの男子から「足、さつまいもじゃね？w」と言われ、痩せる決心をしました！目標48kgです！初めての投稿なので暖かいめで見てい...
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- 2020.01.28
みなさん、おはようございます🌄こんにちは🌟こんばんわ🌃めろんぱん。です。はじめましての方はめろんぱん。の以前の投稿をご覧ください。本題でーす公開ダイエット1ヶ月報告〜！🎉3月9日身長162.7cm体重62.3kg1ヶ月後4月9日身長163...
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- 2019.04.09
こんばんは！今日は私が実際に10kgやせたダイエット方法をご紹介します！MAX54kgあった体重が44kgまで落とすことが出来ました！周りの人にも痩せた？とか顔周りシュッとして垢抜けたね！と言われ、ダイエットしてよかった(*ˊᵕˋ*)と思いま...
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- 2021.08.14
🌟🌙今晩わ😌🌟🌙ゆゆんです！！ダイエット12日目！！今日はウォーキングのみで後はお休みしました！！ウォーキング4.4km66分👣👣いつもより長い距離を歩いたので足がガクガクでブルブルしてます🤕🤕🤕あと夜ご飯食べすぎたかな💦💦💦レタスをもぎ取り...
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- 2020.05.02
こんばんわ！！らむねです！日曜日なので少し余裕があるので…今日のご飯書いてきます！朝▶食パン1枚（8枚切り）、ヨーグルト（牧場の朝）昼▶エビピラフ（冷食）、きゅうり（3分の1）夜▶牛丼、大根と豚肉炒め（小皿１回）、チョコタルトでした！チョコタ...
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- 2019.11.10
こんにちは！にょにょです😊今日はめちゃめちゃ寒かったですね❄昨日書き忘れたんですが、基本私は朝ものすごいぎりぎりに起きるので朝ご飯は置いてあるものをとりあえず食べる感じです昼もお弁当なので、夜に野菜を沢山食べることを心がけます!!今日は間食シ...
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- 2020.01.17
ダイエット8日目(9/15)体重→56.6kg体脂肪率→31.9%今日は筋トレやストレッチなどは特になにもしてないですね(´◉ᾥ◉｀)だめだこりゃ🤦🏻♀️足が浮腫んでるけど、マッサージする気力すら起きないので放置して寝ますメディキュット欲し...
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- 2019.09.16
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キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
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