ヘム鉄｜DHCを使った口コミ 「DHCサプリメントビタミンC×ヘム鉄お久し..」

お久しぶりの投稿になりました🙇‍♀️😓皆さんお元気でしょうか？投稿したい商品がたくさんあり、後で後でと思っていたら全然する時間もなく、ホント子育て中の主婦さん、尊敬します🥺今回ご紹介したいのは、DHCのビタミンC×ヘム鉄のサプリメント💊です。元々サプリメントにあまり興味がなく飲んでも効かないだろう、合わないだろうと諦めていましたが今回ご紹介する2つはそんな自分を変えてくれる物でした❤️👏まず、、ビタミンCの方ですが最近歳のせいか乾燥のせいか生理前の肌荒れがひどく必ずと言っていいほどニキビができ化粧するのも嫌になるくらいでした。ですがこのサプリメントを飲んで続けるうちに完璧肌荒れが治ったとは言いきれませんが毎回落ち着いていて、1番感動したのはくすみが少しずつ消えていることでした😱ずっと悩んでいた目元のくすみがお風呂上がり鏡を見ると白くなっている！😳これにはびっくりしました😭サプリメント自体は少しカプセルが大きく初めは飲みにくいと感じる事もありましたが今では毎朝毎晩飲んでいて効果を感じています。次に紹介するのは、ヘム鉄のサプリメントです。元々貧血持ちで酷い時は、血小板も少なくなるくらいなのですがビタミンCと併用して飲むと吸収力が良いと知ったので一緒に飲むことにしました❤️自分にとって一石二鳥でいいじゃん！と思い続けていますが貧血の検査をしたわけではないので確実に貧血が治ったとは言いきれませんが立ちくらみなどの症状はなくなりました！妊娠中、貧血の薬を毎回出され飲むと気分は悪くなる便秘にはなるであまりいい思い出が無かったのですがこのサプリメントは違って始めみた時は黒いし大きいし飲みにくいなーと思っていましたが慣れると大丈夫になりました💖このふたつは、ホントにオススメします！❤️お久しぶりの投稿で少し長くなりましたが時間を見つけてまた投稿していきたいと思っていますので良かったらご覧いただけたらと思います。#dhc_サプリ#ビタミンC#ハードカプセル#ヘム鉄#サプリメント

久しぶりの投稿です💫今回紹介するのは"サプリメント"私がいつも飲んでいるのはDHCのビタミンCとヘム鉄です！ビタミンC(DHC)💊1日2粒、ハードカプセル💊2粒でビタミンC1000mg💊1粒にレモン約33個分のビタミンC💰60日分、462円(税込)ヘム鉄(DHC)💊1日2粒、ハードカプセル💊2粒で鉄10mg(ヘム鉄由来)💰60日分、1069円(税込)まず、この２つは同時期に飲み始めたのですが、ヘム鉄の効果がとってもすごかった！！！貧血持ちで、しょっちゅうフラついたり腹痛だったりしてたのですが(腹痛は貧血のせいだと思っていなかった)このヘム鉄を飲み始めてから全く貧血の症状が出ていなくて感動しました👏😂元々違う鉄のサプリを飲んでいて、そのサプリを飲み終えて何も飲んでいない状態の時恐ろしく体調が悪かったのですが、DHCのサプリを飲み始めてからまた体調が良くなって、サプリってすごいなあっと実感しています（笑）ヘム鉄の効果がすごすぎてビタミンCの効果はあまり実感できていないけれど、やっぱり飲み始めてからお肌の調子も良くなった気がします😆"サプリメント"は賛否両論あるし、何でもかんでもサプリに頼るのはよくないとは思いますが、鉄分とかの摂ろうと思っても思うように摂れないモノに関してはサプリ頼りでいいと私は思います。それで体調がよくなって健康な生活が送れるのならばプラマイゼロです✨💓何種類も飲む事はちょっと怖いけれど、はとむぎとメリロートも試してみたいので調整しながらチャレンジしてみようと思います。

🌷_脱肌荒れ！からだにいいこと_🌷今日はわたしが１年以上愛用し続けているサプリメントについてご紹介します👌👌『商品』DHCビタミンBミックス60日分税込442円DHCビタミンC60日分税込463円（サプリの内容量は店舗によって種類があります！これはあくまで私が購入しているものです）ビタミンB、ＣについてビタミンB→疲労回復、皮膚や粘膜の健康維持ビタミンC→抵抗力の向上、老化防止、美肌の元、抗酸化作用飲む頻度1日2粒ずつ、朝と夜で分けて飲みます１年以上飲み続けて良かったこと本当にニキビが出来にくくなりました👌👌生理前は必ず大きな顎ニキビができていたのにも関わらず、それすらもきれいさっぱり！これは諦めずに飲む必要がありますが朝と夜に飲むだけで肌荒れや、ニキビ跡が減っていくのはもう素晴らしい👏🏻そしてコスパが抜群！！60日分を1つずつ買って1000円でお釣りが来ますw逆にあまり良くないとこビタミンBの方が結構臭いです（でもそれで肌荒れが救われるならわたしは気にならない）これは本当に騙されたと思って、肌荒れに悩んでる人も、悩んでない人も体のためにも飲んで欲しいサプリです…！！！！ぜひ試して見てね~‪(^_^)/~~~‬#dhc_サプリ#ビタミンc#ハードカプセル#ビタミンbミックス#DHC#サプリメント#肌荒れ

DHC栄養補助食品サプリ超偏食栄養偏り女が1月続けてみた感想です＊ビタミンCハードカプセル(1日2粒)口内炎ができにくくなったできても治りやすくなった＊ヘム鉄(1日2粒)貧血による頭痛、立ちくらみがなくなった＊速攻ブルーベリー(1日2粒)目のかすみがなくなった～飲み方～朝ヘム鉄昼(食後)ビタミンC、ブルーベリー夜(食後)ビタミンC、ブルーベリー就寝前ヘム鉄ヘム鉄は空腹時の吸収率が高いビタミンCはブルーベリーに含まれるアントシアニンと相性が良いブルーベリーは食後の吸収率が高いブルーベリーがもっとも効果を感じやすいのは眼を使う作業を始める3時間〜4時間前個人的に調べて決めた飲み合わせです他のサプリも飲む場合、相性が悪かったり過剰摂取になることもありますので調べてから飲むことをオススメします#DHC#ビタミンC#ヘム鉄#速攻ブルーベリー

DHC・はとむぎエキス・ビタミンCハードカプセル　20日分・ヘム鉄毎日飲むサプリたちはとむぎは飲むの一回やめたら透明感がまーーーーじで無くなったくすみ祭りプラスでハト麦茶を飲んだら完璧！ビタミンCとヘム鉄はハードカプセルなので飲みにくいｗｗｗゴックン！！！！ヘム鉄が喉のあたりで溶ける(?)とめちゃくちゃ変な味がするので上手く飲む方法あれば誰か教えて😴😴生理痛がひどいのでヘム鉄で精神安定剤的な役割も担ってる（＾◇＾）鉄の吸収を良くしてくれるらしいのでビタミンCも一緒に飲んでおる。前はDHCのマルチビタミンを飲んでたけど肌がなぜか黄ばんだ感じに…😅ビタミンCのみにしてからはそんなことがないのでビタミンCをおすすめ！※個人の感想

こんにちは〜🌷自分に足りない栄養素を手軽に摂取できるサプリメントって、すごく便利ですよねですがみなさん、サプリはただ毎日飲めば効果があるというわけではありませんまずサプリメントをひと粒を飲むためには、200ml（コップ1杯ほど）の水分が必要とされていますですが、サプリメントを飲んでからトイレに行きたくなるまでってそんなに時間かかりませんよね、、、その短い間に、果たしてサプリメントはきちんと水に溶けて吸収されているのでしょうか私はどうも溶けている気がしなくて、いつもお湯を沸かしてサプリメントを飲むようにしています女性の体に冷えは良くないので、体を温めるという意味でも一石二鳥ですね🥰本当は15分以上沸騰させた白湯だとすごくいいんですけど、私はめんどくさいのでティファールで沸かしたお湯に水を混ぜて飲める熱さにして飲んでいます🥺それから、体は一度に多くの栄養を摂取できません吸収されなかった分は尿として体外に排出されてしまいます😭例えば、「1日摂取目安量2粒」と書かれているサプリの場合は、一度に2粒飲むのではなく朝と夜に分けて飲む方が摂取量が上がるのでおすすめですそれから一緒に摂取すると吸収を阻害せてしまう成分もあるんです！（画像2枚目）サプリ飲んでも効果ないなぁ〜と思っていた方！今日から飲み方を変えてみませんか？🥳#サプリメント#ビタミンC#ニキビ#貧血#ヘム鉄

【メラトニン】【DHC　ビタミンCハードカプセル】睡眠がとにかく下手くそなので、これに頼ってます。寝ないと美容にも悪いし、諸々体調おかしくなるのは分かってるのですが、どうにも細切れ睡眠。子どもの時からなので、もはや体質なんでしょうけど、、なんで、大丈夫といえば大丈夫なんですけど、やっぱり気になる美容面。若さがカバーなんて、歳とともにそんなことも言ってられねぇ、ということで。サプリになんとかしてもらおう、と。メラトニンは日本ではサプリとして購入できないので、もっぱらiHerb。ビタミンCと一緒に摂ると効果が上がるとかなんとか。ビタミンCは飲んで悪いものでもないし、簡単に手に入るのでなんとなく一緒に続けてます。メラトニンの効果はあるといえばあるし、良く分からないといえば分からない、、、けど、夜中に目が覚める回数が減ったので、効いてるのかなぁ。。。これで朝シャキッと起きられれば理想的なんですけど、これまた体質。。。基本的に大低血圧民なので、そもそも１日ダラダラしてるので論外。シャキッとした人間になりたい、、まぁ、ないよりかはあったほうが、、、な、サプリメントです。ここまで読んで下さった方、ありがとうございました。#メラトニン#DHC#ビタミンC#ハードカプセル#睡眠#サプリメント

健康を気にする年齢になった私（23）今年から新入社員の私は、睡眠不足や慣れないことが多い事から疲れが取れず、肌の治安は最悪でした😇食生活や健康に気をつけなければならない年齢になってきたと思い、ドンキでたまたま目に入った超安いサプリメントを購入。サプリメントに手を出すくらい健康に気を使う自分にびっくりしながらダメ元で試したサプリメントが、まー良いこと。それが✨『DHCビタミンC』✨です！ニキビはできないし寝起きもスッキリで本当素晴らしい👏私は食べる努力はしますが野菜は苦手で、その上フルーツはほとんどアレルギーなため必要なビタミン量を摂取するのがなかなか難しいので大助かり。飲み始めて5ヶ月くらいですが、つい最近切らしてる時があって2週間ほど飲んでいない時がありました。なんと、その切らして飲んでない間は見事にニキビ吹き出して、まあ目覚めも悪い😇（ちなみに生理終了から1週間後で体調は安定してる時期です）たまたまかもしれませんが、本当にそう思えるくらいめっちゃいいです🙆‍♀️もう若くないなあと自分で感じ始めてる方はどうぞ試してみて下さい🥳笑ドンキだと300円ちょいだったような気がします！500円はいってないはず。1番試しやすくて手に入れやすいと思うので是非💖長々と自己満投稿失礼しました🥔（使いかけの上に背景冷蔵庫ですみません🥕）#DHC#ビタミンC#ハードカプセル#スキンケア#健康サプリ#BBA