サントリー 黒烏龍茶(ドリンク)の口コミ「サントリー黒烏龍茶!体に脂肪がつきにくい↑..」

サントリー　🖤黒烏龍茶🍵　特定保健用食品🖤内容量:1050ml　税込み375円体に脂肪がつきにくくしてくれる事で有名な黒烏龍茶です🖤更に脂肪の排出量も増やしてくれるそうです🖤ダイエットでは、体重を減らす事より体脂肪を減らす事を気を付けたいですよね🖤私も最近薄着の季節になって、二の腕や太腿の脂肪が特に気になり出したので、飲み始めてみました🖤持ち歩きには重くなりますが、これかもう少し大きいボトルで買った方が割安になります🖤「糖は避けられる。脂は意外と避けられない」で有名ですよね🖤日本人間ドック健診協会推薦で、消費者庁許可（特定保健用食品）というかなりの優れ物です🖤黒なので、普通の烏龍茶よりもビターな味で飲みにくいかと思ってましたが、全然そんな事はなく、美味しいです🖤後味がさっぱりして、キレのある味わいで、脂っこい食事だけでなく、普通の食事にも合います🖤大人でも子どもでも飲みやすい味で、ダイエットには欠かせない体脂肪を減らす効果があるので、おすすめです🖤ダイエット中で体脂肪を減らしたい方は、是非お試しください🖤#サントリー#烏龍茶#黒烏龍茶#ダイエット#オススメ

ダイエット中のお供にコレ！🔥食事制限が嫌いで少しの気休め程度ですが食事中の飲み物は黒烏龍茶にしてます。黒烏龍茶は脂肪の吸収を抑えてくれる成分が含まれており、脂っこいものなどにとても効果ある飲み物です！食事中もしくは食事後200-300を、一日2回くらい飲むのが効果的だそうで飲み過ぎるとお腹を壊してしまう人もいるみたい😭体内は目に見えない所なので気持ち程度！それで脂肪吸収しにくくしてくれてるなら問題ない！って感じでのんでます😂😂味も薬っぽくなくて飲みやすいです！#ダイエット　#黒烏龍茶#オリヒロ

こんにちは！りんどうです𓅰今日は11/30から行っていた私のダイエット方法について話したいと思います！まずは体重の減少記録です📒11/30➰57.3㌔始めた日12/3➰57.7㌔最高体重12/20➰55.3㌔今の体重計算するとマイナス２キロ、最高体重から引けば2.4㌔ダイエットに成功しました！（まだ途中ですが。。。）3週間でどうやって痩せたか書いていきます✒1️⃣食事制限・制限って言うとなんか嫌だから調整かな？私は白米が大好きなので、2食は白米を食べて夕飯は食べる日と食べない日がありました。🍚あと食べる順番を変えました。汁物▶野菜とか▶肉、魚とか▶白米という順番です！・間食は基本しませんでした。食べたとしても15時頃、小さいものを食べました。食べすぎた次の日は絶対に食べなかったです笑2️⃣体を温める・とにかく湯船には毎日浸かりました。寒いしこの時期！温かいお茶とか飲んで利尿作用で浮腫防止にも。🍵あと学校のお昼にはスープを持って行ってました。新陳代謝上がるかなと思って。3️⃣運動（？）・私運動部じゃないので授業の体育くらいしか運動しないので、そこで思い切り運動してました🔥体も温まります☺️4️⃣シンデレラノートを作る、見返す・ダイエットやる気ない…ってなる前にシンデレラノートを見返して自分の目標を再確認してました！諦めない！5️⃣明確な目標をたてる！・なんで痩せたいのか、どのくらい痩せたいのか、痩せて何をしたいのかなどを明確に決めることで目標を見失わずにダイエットを続けられるかなと思います！シンデレラノートを書くことをおすすめします！(私の前の投稿にシンデレラノート作ったやつあるから参考にしてみてね。)・ゴールを何個も作ることで達成感も味わえます。例えば56㌔から53まで落とす！！って決めて3キロ落とすのがゴール！ってのはなかなか続かないと思います。私の場合56、55、54、53って1キロずつでもいいから細かいゴールを決めました。こんな感じです。今年こそ。今度こそって思ってる皆さん、私と一緒にダイエット成功させましょう！！😤😤諦めなければ叶いますきっと。りんどうでした🌷🌷#ダイエット#いつもありがとう#垢抜け#ダイエッター#シンデレラノート

伊藤園　黄金烏龍茶💛　おいしい特保💛内容量:500mL　税抜き108円会社の自販機にあるので、よく飲んでいるお茶です💛自販機だと130円で、薬局にもよく売っています💛家から水やお茶を持って行っても足りない事がよくあるので、甘いジュースを飲みたくなっても、これのダイエット茶でしのいでいます💛烏龍茶にしては少し黄色っぽいので、黄金烏龍茶という名称みたいです💛脂肪の吸収を抑える働きのあるガレート型カテキンが90%も含有されているそうです💛茶カテキンが食事の脂肪の吸収を抑えて排出を増加させ、体に脂肪がつきにくいようにしてくれるのが特長そうです💛本当に体脂肪多めの私には、ぴったりです💛笑笑もともとあまり便秘する方ではありませんでしたが、便通もより良くなる気がします💛日本人間ドック健診協会推薦の優れ物です💛味は、普通の烏龍茶とはまた一味違って、とても美味しいです💛結構しっかり濃いめのお味です💛最近ランチくらいしか楽しみがない日も多いので、ランチで高カロリーな物を食べてしまった後には、必ずこれを飲んでいます💛そんなに苦くもないので、食事の時にも一緒に飲みやすい味です💛美味しいダイエットは、長く続けやすくて良いですね💛夏バテで食欲落ちて痩せるはずだったんですが、全然痩せないので、これ飲んでダイエット頑張っています💛烏龍茶好きの方、是非一度試してみてください💛#ダイエット#黄金烏龍茶#体脂肪#特保#伊藤園

こんにちわ！毎日投稿のpokeseraです🌿🌿じつは昨日から、二ヶ月ぶりの職場復帰で久しぶりすぎて内容思い出すのに時間かかりました笑みなさんもお仕事.学校お疲れ様です!!!さて、本日紹介するのはこちら👉初のダイエットネタなんですが、、、みなさん、プロテインとかってのんだことありますか？鉄の味がしそう、、、不味そう。マッチョがごくごく飲んでそう、、、わたしにはひつようないかな～。いつ飲めばいいかわからないから要らない～むしろ太りそう～。あまり、良いイメージをもってないですよね💦私もそうでした。プロテインなんて不味いもの飲んでられなかったです実は改良されて、この商品はほんとに飲みやすいんです！その名の通りに牛乳にココアを混ぜた感じですプロテイン感はかすかに感じるかなくらい。[ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア味]容量:200ml価格:170円(税抜)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なんでプロテインを勧めるかというと私たち人間の体の大部分は、このたんぱく質と水分によってできていて筋肉はもちろん、骨や内臓、血液、髪の毛、皮膚、爪など多くの部位がたんぱく質からできてるんです!!!普段の食生活では大体の方はタンパク質不足が問題になっています。変わりに糖分を多く含まれる食事をされてる方がおおいんです。糖分のとりすぎで体におもわぬトラブルを招いちゃう原因に。そこで、、糖分を軽減するためにこのプロテインが鍵になります!!ポイント1食事だけでは足りないタンパク質の補助をしてくれる!!甘いものを食べたい欲を抑える。ポイント2筋肉をつけたい！引き締めたい!ダイエットの目的にも!ポイント3疲労回復、ストレスの軽減に！プロテインを摂取するだけでこんなにもメリットがあるんです。ダイエットが目的ではなくても、普段の生活の質をよくしたい！健康的な体になりたいかたにはおすすめなのでぜひ飲んでみてください！飲むタイミングとしてはこの時間帯がおすすめ❗・運動後の30分以内・おやつの代用に・食事と一緒に※オートミールやヨーグルトと一緒にたべるのも(´∀｀)bプロテインをつかったレシピあげたいなとおもってます笑これを気に、プロテインデビューしてみてはいかがでしょうか(-ω-?)#プログラム#ザバス#ミルクプロテイン脂肪0ミルクココア味#ダイエット#メンテナンス#いつもありがとう#いいね&フォローまってます❣️

《100フォロワー突破♡♡》皆さん、こんばんはー＼(^o^)／のぞみんです！！なんとなんとついに私のぞみんのLIPSのフォロワーさんが100超えましたー(；；)♡めちゃくちゃ嬉しいしありがとうございます(；；)♡私がLIPSを始めたのは、去年の8/17だそうです！！7ヶ月以上経ってやっと100フォロワー様に増えました！！本当に本当に皆さんありがとうございます💓💞めちゃくちゃ最近悩んでて、LIPS辞めようかなって凄く思ってたんですよね…。私の事をフォローしてくれてる方々は、沢山いるけどその方々と比べたら私なんか下の下でどちらかと言えばいいねもそんなに多くないし皆さんの役に立ててるレビュー出来てるかって言ったら微妙な感じですよね。凄く怖くて、続ける事は出来ないかもって思いながらほぼ毎日更新してたんですけど自分的にまだまだ納得いってないし何よりここで出会って仲良くしてくれてる方々は沢山いるので、その方々のためにもそうだしこれから仲良くしてくれる方々も沢山いると信じてるのでこれからも私なりに楽しくコスメレビューしていきたいと思います(*´ω｀*)本当に本当に皆さんありがとうございます✨これからも、あんまり上手くないレビューかもしれないですけど楽しんでくれると嬉しいです(^^)♡♡100フォロワー突破したということで、リクエストと質問を募集かけたいと思います！！コスメやメイクのことなど、リクエストとかもしあればコメントしてくれると凄く嬉しいしものすごくありがたいのでよろしくお願いします💓💞本当に本当に本当に感謝でいっぱいです(；；)♡ありがとうございます✨✨今回は、ここまでっ💓💞そして、フォロー+👤やいいね❤やコメント💬クリップ📎お待ちしております！！！！リクエストと質問大大大募集中なので、どしどしどんどんコメントして頂けると凄く嬉しいです！！リクエストや質問は、後々答えていくのでコメント💬よろしくお願いしますm(__)m#100フォロワー#100フォロワー突破#皆さんに感謝#いつもありがとう#リクエスト募集中#質問募集中

《祝！1周年！！》今回は、雑談という名の皆様への感謝などを書いていきたいと思います！去年の今日私がLIPSを始めた日です✨✨なので1周年です＼(^^)／自分おめでとう🎊正直LIPSは、見る専用で始めたんですけど皆さんの投稿を見てて私もコスメレビューしてみたいと思ったのがきっかけで大好きで何度もリピ買いしてるセザンヌの皮脂テカリ防止下地を初めてレビューしました。皆さんからのいいねやコメントやクリップやフォローやリクエスト、本当に本当に本当に嬉しくてLIPS始めてよかったなぁって思いました！私自身、本当にどん底な人生で暗かったり気持ち的に沈んだりして何かを続けて来れた事がこれって言うのが全然無くてでもLIPSは1年続いてるしこれから先もコスメレビューしていきたいなぁって思います(*´▽｀*)皆さんの投稿もめちゃくちゃ参考にしてるし、分かりやすいし大好きです💕私がLIPS始めた時、こんな語彙力もない分かりにくいレビュー見てくれる人いるのかなぁとか凄い悩んだりしたけど皆さんからのいいねやコメントが嬉しくてちょっと泣いたりしました😂💕小中学生の頃にも、よく100均コスメとか使ったりしてメイクしてたんですけどコスメの良さをしれてメイクを毎日してるんですけどコスメ集めとかメイクするのが趣味になって良かったなぁって思います！コスメ好きになれてLIPSでコスメレビュー出来て本当に良かったし、今ちょくちょく絡んでくれる方も居るしお互いのコスメ事情とかも話せてめちゃくちゃ楽しいです＼(^^)／これからも仲良くしてやってください(笑)本当に本当にありがとうございます！！LIPSに出逢えた皆さんのことめちゃくちゃ大好きだし、沢山感謝しています✨✨1年続けられたのも皆さんのおかげです(^_^)♡本当に本当に本当にありがとうございます♡これからも沢山コスメレビューしていきますよー！！改めてよろしくお願いします(*__)1周年本当に本当におめでとう...私(*･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ今回はココまでっ！！最後まで見てくださった方や、いつもいいねやコメントしてくれる方々本当に本当にありがとうございます♡めちゃくちゃ感謝しています(*__)そしてフォローやリクエスト、いいねや☺️👍✨コメントや💬クリップ📎お待ちしております！！そしてそして私、InstagramとTwitterやってるんですけどもし良ければフォローしてくれると泣いて喜びますヽ(；▽；)ノ♡Instagram➡@arashi_news.9.15♡Twitter➡@E9TVot5GMj5jVn3です(•ө•)♡#フォロワーさんいつもありがとう#感謝しています#大大大好きです#これからもよろしく#祝1周年

【私が14kg落とした時によく食べていたもの】私が14キロ痩せた時によく食べていたもの10選をご紹介します！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🤍サラダチキン🤍今でもコンビニに行くとサラダチキンを買ってしまいます^^;飽きるほど食べてました。業務スーパーのはお値段が安めでコスパが良いです！🤍ギリシャヨーグルト🤍"ヨーグルト✖️タンパク質"私が好きなものが合わさっていて最高です★イオンのギリシャヨーグルトは他のと比べて安く、カロリーも低めなので特にオススメです🤍低脂肪乳🤍牛乳だとお腹がやられてしまいますが、私は低脂肪乳は大丈夫でした‼︎牛乳の二分の一程度のカロリーで、シリアルなどにも使えるのでお勧めです♪♪🤍プレーンヨーグルト🤍（38〜42kcal）ヨーグルト大好き人間の私は、ホットヨーグルトにしてみたり、フローズンヨーグルトっぽくして、たくさんの種類のヨーグルトで味比べもしていました(^^;;🤍キャベツの千切り🤍温野菜だと食べやすくなるので、あえて千切りにしてお皿をキャベツでいっぱいにしていました！🤍きゅうり🤍きゅうりはほとんどが水分でできています！カリウムが含まれているので、利尿作用があり、むくみの改善にもつながります🤍緑茶🤍水だと物足りないけど、ジュースはお腹いっぱいになると思って、緑茶をよく飲んでいました利尿作用があります！（電子辞書で調べてみたら、ダイエットにお勧めだと書いてありました笑）🤍納豆🤍ご飯と一緒に食べれて、タンパク質が摂れるので、最高！と思ってよく食べていました！1600回くらい回した日もありました(^^;;腕が疲れるけど達成感がありました笑🤍豆腐🤍とにかくタンパク質が大好きだったので、豆類をたくさん食べていました！！冷や奴にして食べたり、湯豆腐にして食べたり、豆腐料理を楽しんでいました♪🤍鶏のササミ🤍お肉で唯一食べまくっても安心できるもの！！（鶏胸肉も食べ応えがあっていい👍👍）#ダイエット#美肌_ケア#ヨーグルト#雰囲気美人