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妊娠後期に入ってから寝る時に足がむずむず、ピクピク 調べてみたらムズムズ症候群で鉄分が足りてないと起きるみたい💦 サイズ感も平均的で大きすぎず飲みやすい 1日2粒だけでいいのも続けやすかったです☝️ 妊活期〜授乳期に必要な栄養素が補えます！ 妊活期〜授乳期ってかなり長い期間になるのでコスパ考えるとやっぱりDHCのサプリはありがたい🙌
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4- 2025.01.23
生理前、生理中のイライラや肌荒れなどが気になりつつも漢方は高いし苦いし… スポーツを始めてからの疲労が溜まりにくく感じる。（でも足はむくむ😂） 「すべての不調は実はヘム鉄が足りてなかったから？！」と思うぐらいに、自分にはピッタリなサプリメントでした💊
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- 2024.10.22
いい匂いすぎる！リッチハンドクリームって言うくらいなのですごいこっくりしてて最高だよ👍 これどこも売ってなくて、ようやく買えた なさすぎてカールセットローションかったもん なんかパケかわったよね！ これと言って利点はないけど何となくリピ
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- 2024.11.19
私手の爪がほんと弱くてすぐ２枚爪になる…ネイルもお店でやってもらっても１週間もたないのであきらめてます…コスメの投稿をするようになって爪の汚さが目立つのが嫌でなんとか改善したいと思って調べて爪のサプリ、DHCのネイリッチを3ヶ月分買ってみまし...
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意外と効果ありました。 乾燥毛で表面のパサつき、季節の変わり目は毎度頭皮の痒み、頭皮湿疹に悩まされてきました。 意外ときめ細かい濃密泡があっと言う間に立ちました。今までのシャンプーでこんな髪の毛が抜けなかったことがないって程落ち着いてました😭 シャンプーは泡立ちがとても良いので洗いやすい、コンディシヨナーは柔らかいテクスチャですが、髪に馴染ませると乾かした後、とてもサラサラに。
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- 2024.10.14
スキンケアと肌記録。【#スキンケア】#松山油脂#保湿浸透水バランシング#保湿美容液#保湿乳液美容液だけちふれから松山油脂に変更。少し様子見てどちらが合ってるか検討したいと思います😊【#サプリメント】#DHC亜鉛は数ヶ月飲んでいますが、今月から...
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日本人にはこのALDHが遺伝的に不足してるらしい! だから日本人は海外の人に比べるとお酒に弱いんだって～ すごいのが、韓国で特許を取得してること! 国際特許も出願中なんだとか! 健康のために毎日続けることが大切だからこそ酵素の効果だけじゃなくて飲みやすさまで工夫してくれてるこのサプリがオススメだよ!
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- 2024.10.31
管理栄養士のおすすめサプリを３つ紹介するよ✨①朝の疲労感がスッキリに「アリナミン ナイトリカバー快眠ユーグレナ」朝から疲れが抜けない、しっかり寝たはずなのにスッキリしない、日中ボーッとする💭ってよく感じるんだけどそんな時におすすめなのが「アリ...
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ギャバはダイソーがコスパ最強すぎる"(∩>ω<∩)" もう数ヶ月になるけど、続けていくとなんとなく朝起きた時のモヤモヤがないことに気付きました(^-^) 梅エキスは断然DHCが配合量多い！他社のが安いけど5粒も飲まなくてもいいし、配合量多い方がいいに決まってる‼️ クランベリー飲み始めてから、膀胱炎知らず！夜中のトイレ回数も減ってる❤
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- 2024.01.23
鉄分摂ってくださいね←髪にも爪にも鉄分は必要だそうで、毎日必ず摂取するようにしました DHCのヘム鉄はどのDSにも売ってるし手軽に入手出来るので安心👍 曜日毎に仕切られたサプリメントケースで管理しています🍀これなら飲み忘れも防げるし
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プロテインを飲むようになってから一度も折れてないので食事はかなり大事！ タマチャンショップ タンパクオトメ たんぱく質以外の栄養素も摂れるプロテイン メンソレータム ハンドベール リッチネイル爪補強コート 半透明のマットだけど自爪よりはツヤがある
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- 2024.07.31
常備してる肌荒れケアアイテム💊30代になっても未だにニキビができまくる私が常備しているアイテム達を紹介します！#ロート製薬#アクネス#アクネス25今までいろんなニキビ用クリームを使ってきたのですが、これが1番私に合ってようで効果ありました✨️...
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おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る |
おすすめアイテムコエンリッチQ10×ハンドクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | コエンリッチQ10 コエンリッチ ザ プレミアム 薬用リンクルホワイト ハンドクリーム | 880円(編集部調べ) |
| パーツボディケアランキング第106位 | 伸びは良く肌なじみも○でつけた直後はベタつかずしっとりとした使い心地。 | 詳細を見る |
 | コエンリッチQ10 コエンリッチ ザ プレミアム 薬用リンクルナイト ハンドクリーム 【医薬部外品】 |
| 体温でとろけていくような、なめらかな塗り心地。 たっぷり塗ってもベタベタしにくく、 スーッと馴染むのが心地良い♡ | 詳細を見る | ||
 | コエンリッチQ10 コエンリッチ ザ プレミアム ライトアップ モイストガード ハンドクリーム | 968円(編集部調べ) |
| ジェルアイライナーランキング第143位 | ピンク色をしたなめらかなテクスチャーのハンドクリーム！ 伸びがよく塗り広げやすいです。 みずみずしく肌馴染みが良い！ | 詳細を見る |
ハンドクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アトリックス ビューティーチャージ ナイトスペリア | 1,152円 |
| トライアルキットランキング第38位 | すっと肌になじみます！ しっとりとした仕上がりで、ベタつきも気になりません👍🏻 | 詳細を見る | |
SHISEIDO アルティミューン パワライジング ハンドクリーム | 3,080円 |
| その他アイブロウランキング第118位 | 保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪ | 詳細を見る | |
アトリックス ビューティーチャージ ピーチティーの香り | 726円 |
| トライアルキットランキング第42位 | ベタベタせずお気に入りでした。香りがとにかく良いので、ビューティーチャージ推し！ | 詳細を見る | |
アトリックス ビューティーチャージ 無香料 | 726円 |
| トライアルキットランキング第32位 | さらっとベタつかないから 日中のハンドケアに使いやすい ☝️ | 詳細を見る | |
ハンド・尿素シリーズ 尿素10%クリーム | 550円 |
| その他アイブロウランキング第132位 | 手がふっくら柔らかに。 カッチカチになった指先も柔らかくなりました。 | 詳細を見る | |
GUERLAIN アクア アレゴリア ハンドクリーム ローザ ロッサ | 7,920円 |
| その他アイブロウランキング第36位 | 自然なツヤ感で手全体がきれいに見える気がする◎ パケの可愛さも相まってポーチに入れておきたくなる一本です💕 | 詳細を見る | |
CHANEL ラ クレーム マン リッシュ | 6,380円 |
| ジェルアイライナーランキング第27位 | 香りがすごくいい香り♡ベタつかずにすばやく肌に馴染んでくれます。 | 詳細を見る | |
Aesop アンドラム アロマティック ハンドバーム | 4,180円 |
| アイブロウパウダーランキング第130位 | ハーブ系の優雅な香りにゾッコン🌿💕柔らかく伸びの良いクリームタイプ ❤︎しっとりするのにベタつかない | 詳細を見る | |
プロ・業務用 プロ・業務用 ハンドクリーム 無香料 | 1,320円 |
| ジェルアイライナーランキング第67位 | お肌になじませるとのびもよくて、全体にさっと伸ばせました。 | 詳細を見る | |
Dior ミス ディオール ハンド クリーム | 6,600円 |
| ジェルアイライナーランキング第11位 | シアバターでこっくりと潤し保湿性バツグン！キメを整えふっくらしなやか♥ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | ||
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 810円 |
| 手軽に飲めるので続けたいと思います！ | 詳細を見る | ||
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る |
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | ||
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | ||
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | |||
Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第34位 | 食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に！ | 詳細を見る | |
小林製薬 イージーファイバー |
| 便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です | 詳細を見る | |||
ファンケル ビタミンC | 398円 |
| ビタミンCはいつでも摂りたいですよね 価格も続けやすいお値段です | 詳細を見る | ||
Dear-Natura (ディアナチュラ) 鉄・葉酸 | 462円 |
| 貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな？と思います☺️ | 詳細を見る |
リップバームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メンソレータム メンソレータム リップフォンデュ | オープン価格 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第13位 | 色が思ったよりちゃんとついてこれ一本で全然いける ツヤ膜のぷるんぷるん感がだいぶ可愛いです！ | 詳細を見る | |
Dior ディオール アディクト リップ グロウ | 4,950円 |
| ケアしながらほんのり色付けてくれるのが嬉しい✨ | 詳細を見る | ||
LANEIGE リップスリーピングマスク | 2,365円 |
| とろりとしたテクスチャーなので、唇表面をしっかりコーティングしてくれます。 | 詳細を見る | ||
PRADA BEAUTY プラダ ライト グローイング リップバーム | 7,260円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第35位 | 詳細を見る | ||
rom&nd グラスティングメルティングバーム | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第43位 | 弾力とツヤ､密着度が高くキープ力や持ちが良いと感じました！ ツヤが消えにくかったです◎ | 詳細を見る | |
GIVENCHY ローズ・パーフェクト | 4,620円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第89位 | 着け心地もスルッと馴染んで、潤い感も長持ちして良かったです( ¨̮ ) | 詳細を見る | |
Dior ルージュ ディオール バーム | 4,730円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第92位 | 保湿力、ベタつかなさ、リップ下地としての使用感の良さ、パケ等々 言うことないくらい素晴らしすぎて、絶対リピしたい商品です🙆♀️ | 詳細を見る | |
LANEIGE リップグロウィバーム | 1,870円 |
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RMK リップバーム＜LC＞ | 2,200円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第156位 | 柔らかくて伸びも良くて、保湿力がすごく高い！ | 詳細を見る | |
dasique メルティングキャンディーバーム | 1,760円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第93位 | 飴玉を溶かして唇に載せたようなプルっと感＆透け感のある発色が可愛い🍬 | 詳細を見る |
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はい、忘れないうちに！ヘアケア編！です！笑「推しの視界に入っても不愉快にさせない容姿を維持する」がモットーのアラサーオタクです🤗❤️ヘアケアってとても大変だし、でも大事だし...特に今なんてマスクしてるから顔より目に入るのは髪だし。未だにいろ...
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