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洗顔やクレンジングは特に気をつけないといけません。肌が敏感になってる＝バリア機能低下してるときは、刺激を与えないことが大事です。 今回使った、カウブランドのメイク落としミルクは「ぬるつきが気になるときは洗顔してください」と記載があり、ダブル洗顔必須とまでは書いてませんでした。 ファンケルのやわ肌ミルク洗顔は、とても優しい洗い上がりなので、洗いすぎたくないときに本当にピッタリで、めちゃくちゃ好きです。
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敏感肌の私が毎年意識していることをまとめてみました✍️ 日焼けしたかも…そんな日はまず保湿！化粧水や乳液でしっかりうるおいを補給して肌を休ませるようにしています🌿 敏感肌は守りのケアも同じくらい大切🥹 今年は✔︎ UV対策 ✔︎ 保湿 ✔︎ 適度な角質ケアのバランスを意識していきたい✊
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肌荒れしたときはスキンケアをシンプルに！ シンプルだけど満足のいくケアのできるおすすめのアイテムをまとめたよ ✔ やさしい洗顔 ✔ 高保湿 ✔ バリアケア 参考になれば嬉しいです！
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- 2026.03.27
年始に買ったスキンケアが合わなかったみたいで、新年早々肌が大荒れしました。スキンケアを切り替えてからは刺激の少ないものたちをかき集めて毎日使ってました。 このモイストタイプは保湿力も補ってくれるので、クリームなしで乳液までで済んだのはこれのおかげかもしれません！ 私は肌が荒れるとまず、クレンジングと洗顔を優しい洗い上がりのものに変えます！刺激をとにかく減らそう作戦です。
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- 2026.01.25
＼肌荒れケア／ 肌荒れしてる時におすすめしたい スキンケアブランド７選🙌🏻 🤍個人的なおすすめ ✔️カルテHD 保湿力 ♥♥♥♥♥ 肌荒れ ♥♥♥♥♥ ✔️IHADA 保湿力 ♥♥♥♥♡ 肌荒れ ♥♥♥♥♥ ✔️松山油脂 保湿力 ♥♥♥♥♥ 肌荒れ ♥♥♥♡♡ ✔️ミノン 保湿力 ♥♥♥♥♡ 肌荒れ ♥♥♥♥♡ ✔️キュレル 保湿力 ♥♥♥♡♡ 肌荒れ ♥♥♥♥♡ ✔️無印 保湿力 ♥♥♥♡♡ 肌荒れ ♥♥♥♡♡ ✔️カウブランド 保湿力 ♥♥♡♡♡ 肌荒れ ♥♥♡♡♡ 参考にしてもらえると嬉しいです！
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- 2025.09.13
週２だけ酵素洗顔 朝ビタミン＋日焼け止め 夜レチノール＋クレンジング オバジC 酵素洗顔パウダー ¥1,980 コスアールエックス RXザ・ビタミンC23セラム ¥1,880
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敏感肌さんの味方【ミノン・キュレル】と、コスパ最強の【アクアレーベル】11個を本音で比較しました！ 濃厚なミルクがクッションみたいにお肌を守ってくれるから一日中しっとり◎ 伸びが良くて長持ちするし、やっぱりドラコスは裏切らない😭💖 この冬を乗り切るための頼もしい味方✨ 化粧水も乳液もベタつきやヌルつきがなくて、お肌の水分量がグンと上がる感じが最高◎
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敏感肌コスメは星の数ほど使ってきた私がお勧めする「肌が揺らいだ時の敏感肌用スキンケア」 ベビーオイル洗顔のちょっと高級バージョンオイルの質がいいからベタつきにくくて落ちやすい デパコスって肌に刺激強めな攻めのものが多いけどこれだけは安心してずっと使える
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- 2026.01.26
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おすすめアイテム肌ラボ×乳液
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  | 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第69位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 白潤 薬用美白乳液 | オープン価格 |
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  | 肌ラボ 極潤 薬用ハリ乳液【医薬部外品】 | 1,221円 |
| 乳液ランキング第37位 | 伸びが良くとてもなめらかで、お肌にピタッと密着するのにベタつかないです | 詳細を見る |
おすすめアイテムダヴ×泡洗顔
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 | ダヴ ビューティモイスチャー クリーミー泡洗顔料 | 775円 |
| 泡洗顔ランキング第61位 | 毎日の洗顔がとっても楽な泡洗顔🫧 ワンプッシュで柔らかいクリーミーな泡がでてきます！ | 詳細を見る |
 | ダヴ ニキビケア クリーミー泡洗顔料 | オープン価格 |
| 泡洗顔ランキング第165位 | ニキビを防ぎ、なめらかな素肌に✨ 美容液配合♡ | 詳細を見る |
 | ダヴ クリアリニュー クリーミー泡洗顔料 | オープン価格 |
| 泡洗顔ランキング第57位 | 洗い上がりはツッパる感じもなく、もちもちとまではいきませんが、さらさらすべすべのお肌になります♪♪ | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第56位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第69位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
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Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
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ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円 |
| スキンケアランキング第117位 | 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第147位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,610円 |
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ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第176位 | 爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク | 2,310円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第181位 | ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです | 詳細を見る | |
DECORTÉ AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ | 12,100円 |
| スキンケアランキング第191位 | 高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️ | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第28位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第32位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第42位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第56位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第55位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第106位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第130位 | ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！ | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
| アウトバスケアランキング第70位 | お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り | 詳細を見る | |
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,720円 |
| ボディケアランキング第141位 | パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキンシソラ ローション | 1,595円 |
| ボディケアランキング第173位 | ベタベタもしないですし、無香料かな？香りもあまりしないので、日中使うのに最高✨ | 詳細を見る |
泡洗顔ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ドクターケイ ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ | 4,400円 |
| スキンケアランキング第12位 | 柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎ | 詳細を見る | |
ビオレ 水層肌洗顔 | 1,089円(編集部調べ/オープン価格) |
| スキンケアランキング第23位 | ポンプを押すだけで、もっちりとした濃密な泡が出てくるので、忙しい朝や疲れた夜の洗顔にめちゃくちゃ重宝しています | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第59位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ | 詳細を見る | |
カウブランド無添加 カウブランド 無添加泡の洗顔料 | 748円〜 |
| スキンケアランキング第104位 | ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから 泡立てがいらないのですごく便利✨️ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料 | 3,520円〜 |
| スキンケアランキング第150位 | しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨ | 詳細を見る | |
ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 | 1,320円〜 |
| 洗顔料ランキング第20位 | 泡立てる必要がないので、とっても便利！ | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ | 770円 |
| 洗顔料ランキング第23位 | 本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。 | 詳細を見る | |
オバジ オバジX フレームリフトムースウォッシュ | 3,300円 |
| 洗顔料ランキング第26位 | 泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪ | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 ディープクリア | 770円 |
| 洗顔料ランキング第29位 | さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア | 992円〜 |
| 洗顔料ランキング第28位 | プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！ | 詳細を見る |
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一言で言うと、、美容室のシャンプーを自分でやる！ってことなんですこのやり方にしてから、寝癖も減りました！！ここからはわたしのやり方を説明します!!長いので、✏️まで飛んでもらって構いません！○ブラッシング：汚れが浮かす！＊プラスチックより天然毛や木材(使用中)がgood!!→静電気が起きにくいからです！①頭皮を濡らす：せめて1分は絶対！(〜38℃)髪じゃない！頭皮の汚れを落としているんです！②シャンプー：手のひらに伸ばし少し泡立てる＊ショートボブの私は1/2プッシュシャンプー・トリートメントは自分に合ったものを！(私はエッセンシャルです！)1.頭皮全体にシャンプーをなじませる...
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2枚目の写真は無加工です。大前提として・水分1L(もともと350mL/日の人なので、ゆっくり1.5Lに近づけています)・食事バランス・夜10〜2時までに寝るディフェリン、保湿クリームは皮膚科処方1〜3日目○朝…水洗顔、乳液○夜…COWの洗顔、乳液、ディフェリン・思い当たることは無し4日目○朝…水洗顔、乳液・昼頃から左側が特に、粉ふき○夜…COWの洗顔、乳液、ディフェリン・洗顔をしたら、肌がピリピリ・化粧水と乳液でした→ピリピリした5日目○朝…水洗顔、乳液・肌質がわかった・肌荒れ、ニキビが大きくなった○夜…COWの洗顔、ホホバオイル、乳液、保湿クリーム、ディフェリン・洗顔時に、ピリピリ...
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調べてると、肌断食というよりかはフランス式スキンケア、、🧐まぁ、それを実行しています＊水分を1.5L飲んでます＊チョコラBB飲んでます15日目朝…朝用ジェル、キュレル夜…dave洗顔、保湿クリーム、ディフェリンあごになんかプツプツがたくさん、、、16日目朝…朝用ジェル、キュレル夜…COWの洗顔、ホホバオイル、豆乳化粧水、無印美容液、保湿クリーム、ディフェリンなんとなく、、。17日目朝…朝用ジェル、キュレル夜…dave洗顔、ハトムギ保湿ジェル、保湿クリーム、ディフェリン18日目朝…朝用ジェル、ハトムギ保湿ジェル夜…洗顔、ホホバオイル、化粧水、美容液、保湿クリーム、ディフェリン...
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- 2020.05.18
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