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美容ガードル『justME（ジャストミー）』✨ これ、ただのガードルじゃないの。なんと、生地にゲルマニウムとヒアルロン酸が配合されてるんだよ！ 長時間履いていてもチクチクしにくくて、お肌に優しい感じが本当に便利！なの。✨ 程よい引き締め感で、お腹周りやヒップラインをシュッと整えてくれるから、タイトな服も自信を持って着られるよ👗
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0- 6ヶ月前
コツコツ続けています。 3日の壁を乗り越えるとやるのが普通になってきています◎ 記録しながらやってるのでやったかどうかが振り替えれるのもいいのかも。 頭皮が硬すぎるのか頭皮マッサージが思ったようにうまく出来ず…💭
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- 2024.09.30
自分磨き記録つけはじめて4日目ですがすこしモチベーションが下がってるように思います🤔 怠け者という言葉が刺さります😇 「醜い女性なんていない。ただ怠け者なだけ」 by ヘレナ・ルビンスタイン
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- 2024.09.28
体全体を引き締めたいとか欲を言えばいろいろあります。 やっぱ鏡みたとき自分でも目にはいるしかなり見た目に影響するんじゃないかと思って。 今後は足裏ほぐしに加えて、二重顎撲滅するべく取り組んでいこうと思います✊‼️
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- 2024.09.25
食事管理＝我慢だと思ってたけど、それだと続かなかった🥲 ✔️ 無理な食事制限はしない ダイエットは短期間で頑張るより、コツコツ続けることが大切💪✨
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- 3週間前
ダイエット宣言から2週間たちました〜！結果は先週と変わらず-1キロです！週末にたくさん食べたので、プラマイゼロは良き😇😇追加で今回から始めること・ひなちゃんねるさんの、脚やせ動画・水分摂取！！マッサージクリームを新調しました✨ニベアのです！とってもお肌もちもちになります⭐️⭐️あと髪の毛をバッサリ切ってから顔のお肉が一段と気になるように、、、😅ダイソーのかっさを買おうかな〜〜と検討中ダイエット仲間のかた、一緒に頑張りましょう😤😤😤#ダイエット宣言#ダイエット仲間募集#自分磨き
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- 2019.05.30
@orichan_island_←他の投稿も見てね🧸⸒⸒みんなは何してる？なるねぇの口癖、「小さい積み重ねしか勝たん！」に背中押されて毎日頑張ってる！🤎1番苦手なのは早く寝ること🤣すぐ夜更かしちゃうから寝たら痩せる！！って信じて頑張って寝るようにしてます🤣❤️マッサージクリームは特に浮腫が取れるとかそういうの分からなかったけど塗り心地というかマッサージするのにすごく良かった！すぐ乾いたり、大量に必要だったり、塗るとベトベトになるのに滑り悪かったり、そういうのしか使ったこと無くて←もしいいのあったら教えてください🤣いいの無くてもコメントください←寂しいから😌笑...
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- 2022.01.12
ちょっと体重増えちゃった🥹 運動を少しお休みしたからかな？🤔 それとも最近、夜ご飯の量が増えてたのが原因かも…💭 食事のバランスも見直さなきゃ🥺🍽️ でもここで諦めない🔥 今週はウォーキングやプールを頑張って、元の体重に戻せるようにコツコツ頑張ります💪💕
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年末までに綺麗になりたいと思い今日から自分磨きはじめます🔥 全身凝りがひどいのでほぐすことからやってみようかなとスティックローラーで足裏中心にコロコロしてます。 すんごく痛いけど、足裏軽くなる！座って出来るから簡単で続けやすい🎶
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- 2024.09.25
DHCのウエスト気になる2ヶ月飲み続けてます🥺✨ 夏に向けて本気でダイエットしたいので、運動と食事管理にプラスしてサポートしてもらう作戦🫶💕 こういうのって継続が大事だから、まずは3ヶ月を目標に続けてみる🥰 未来の自分のために今日もがんばるぞー💗 ダイエット仲間さんいたら一緒に頑張ろ🥹🫶 また記録1週間ごとに変化を記録していく予定です📸💕
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最近はプールウォーキング または 外でウォーキングを無理なくコツコツ続けてるよ🎶 少しずつ体重もBMIも減ってきてて嬉しい〜😭💕 今の目標は… 60kg台の数字を卒業すること✨ そして最終目標の50kg台を見られる日が楽しみすぎる🥹🫶
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クッション性が高くて歩きやすい onのCloudmonster3☁を新しく購入しました。1歩1歩弾むようにクッションが衝撃を吸収してくれて脚が疲れにくくてびっくり😳 「自分はモデル」って気持ちで歩いてます😂 ✔ 意識してること ・下っ腹は時々軽く引き締める ・背筋を伸ばして顎を軽く引く ・歩幅を少し広めにしてお尻使う🍑 これだけで姿勢変わるし 自己肯定感ちょっと上がるのが楽しいです笑 ゆるく続けて脚スッキリさせたい✨
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- 2ヶ月前
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第12位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第17位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第16位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第23位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 2,750円 |
| スキンケアランキング第25位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第9位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第33位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第35位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A | 14,300円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第42位 | ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第45位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第1位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第10位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
| スキンケアランキング第7位 | すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！ | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第8位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
MQURE derma× MQURE derma× PD セラム １ |
| スキンケアランキング第13位 | 詳細を見る | |||
MQURE derma× MQURE derma× カプセルショットNo.４ | 1,100円 |
| スキンケアランキング第15位 | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第20位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
ONE BY KOSE セラムヴェール ディープリペア | 5,940円〜 |
| スキンケアランキング第43位 | ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀 | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第41位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第9位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る |
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今回紹介するのはDAISOローヤルゼリー美容液ちょっと前、LIPSでも話題になってましたね！時代遅れなのは分かってます🤔元彼よりもまつげを長くしてやろうと思ったのが買ったきっかけです！今は肌にも髪の毛にも使っています☺️私はもともと肌が弱い方で、100円のものを直接肌につけるのは抵抗があったんですが、1回試したら肌もすべすべ髪の毛もサラサラになってもうこれは革命ですよね笑😳さっそく使い方を説明します。・・・＊まつげ・①洗顔の後にまつげに塗る（アルコールが入ってるらしく、目に入ったらめちゃくちゃ痛いです。）②まぶたを優しく指でなぞって血行を良くする。これだけー！
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- 2019.09.02
今回は私が普段やっている鼻のポツポツの治し方を紹介します！😚2種類の方法があるんですが、私はこれをするようになってから本当に自分の肌じゃないくらい黒いポツポツがなくなりました！透明感も出ます！私の友達に、あの子っていちご鼻やばいよねーとか言う子がいるんです！！🤫😵私の隣で言ってるけど、えっ私もやばいよ笑笑。みたいなこと言いながら本当はめちゃくちゃ恥ずかしい…笑😖😹なんか鼻のポツポツない子って生まれたてそーゆー肌なんですかね？うらやましっ！笑それで頑張ろうと思ったんですよ。では紹介しますね！🧚🏻♀️・・＊１つ目①洗顔する②コットンにハトムギを染み込ませて鼻を覆う③10〜15分くらいしたらとる...
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- 2019.09.06
《普段してること（後半）》前回、一緒に投稿しようと思ってたんですけど、長くなりすぎちゃって二つに分けました！今回は家に帰ってからすることです！○家ですること☀️ダイエット月間1ヶ月ごとにダイエットをするために体の一部に絞って行ってます！例えば、10月はお腹と二の腕です！🥳ひなチャンネルを見て、筋トレを毎晩行い、1ヶ月本気で集中します！☀️足をあげるベットに寝転んでスマホを見る時間、誰だってありますよね！？👍👍👍1日の終わりにその日使った脚たちの血行を良くして老廃物を流すためにやってあげてください！まずベッドと壁のくっついてるところにお尻をつけます。あおむけになります。
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- 2019.10.05
《ロゼット愛用中》今回は私が3年間以上使い続けていてる洗顔料を紹介します！👏😻なかなかニキビが治らなかった中学1年生の時におばあちゃん👵🏻が、「昔から使っててニキビ知らずになる！」と言って買ってくれたのが始まりです。・私は緑のを使ってますが、実際これを使い始めてから本当に肌の調子も毛穴の調子もが良くなってリピートし続けています！👀・使い方は簡単！朝は時間がないので洗顔ネットで夜はお風呂場の中でホイップクリーマーを使ってきめ細かい泡を作り、✍️顔の毛穴は縦になっているので横に優しくなでるように洗います。✍️夜は30秒くらい置いて毛穴がスッキリするのをちょっと待ったりもしてます！
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《普段してること（前半）》今回は可愛くなるために私が普段日常的にしてることを紹介します！💗・やっぱ可愛くなる努力って積み重ねていくことが本当に大事だと思います。🥰本当に三日坊主の私ですが、ただ意識したり、毎日のルーティーンに入れちゃうと簡単です！・☀️姿勢を正す姿勢が乱れたまま歩くと、足の変なとこに筋肉がつくらしいです。姿勢が乱れたまま座っても、胸が育たなかったり、第一見栄えが良くないですよね。☀️早く寝る私は普段から11時まで塾、寝るのは2時、学校が遠いから朝は6時起きの生活が続いていた時があり、1週間だけ11時くらいに寝る健康的な生活をしていたら一瞬で肌荒れがなくなりました！
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- 2019.09.30
《グルテンフリーダイエット》今回は、ダイエットについてお話ししたいと思います！🤗😁みなさん、朝ごはん→パン・昼ごはん→うどん・夜ごはん→ハンバーグみたいな生活してませんか？気づいたら全食小麦入ってますよー！😵小麦をやめるだけで痩せれるって知ってますか？さらに、・肌の乾燥が改善・むくみがとれる・寝起きがよくなる・疲れにくくなる・ダイエット・老化防止という効果が期待されるそうです！❤️この生活一週間で肌がしっとりしたり、頭がスッキリしたりという効果が見られるという話もあるそうです！依存性食欲もなくなり、無駄に食べることがなくなりダイエットに繋がるらしいです！⚠️もちろん個人差もあります。
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- 2019.09.09
はじめまして！ 私も可愛くなりたいので参考にしたいです♡♡