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投稿・コメントの報告
オンニたち、アンニョン！🤍最近、履くだけでスタイルも気分も上げてくれる、ガードルに出会っちゃった…！🙊美容ガードル『justME（ジャストミー）』✨これ、ただのガードルじゃないの。なんと、生地にゲルマニウムとヒアルロン酸が配合されてるんだよ！...
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0- 2週間前
コツコツ続けています。 3日の壁を乗り越えるとやるのが普通になってきています◎ 記録しながらやってるのでやったかどうかが振り替えれるのもいいのかも。 頭皮が硬すぎるのか頭皮マッサージが思ったようにうまく出来ず…💭
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- 2024.09.30
自分磨き記録つけはじめて4日目ですがすこしモチベーションが下がってるように思います🤔 怠け者という言葉が刺さります😇 「醜い女性なんていない。ただ怠け者なだけ」 by ヘレナ・ルビンスタイン
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- 2024.09.28
体全体を引き締めたいとか欲を言えばいろいろあります。 やっぱ鏡みたとき自分でも目にはいるしかなり見た目に影響するんじゃないかと思って。 今後は足裏ほぐしに加えて、二重顎撲滅するべく取り組んでいこうと思います✊‼️
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- 2024.09.25
ダイエット宣言から2週間たちました〜！結果は先週と変わらず-1キロです！週末にたくさん食べたので、プラマイゼロは良き😇😇追加で今回から始めること・ひなちゃんねるさんの、脚やせ動画・水分摂取！！マッサージクリームを新調しました✨ニベアのです！と...
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- 2019.05.30
@orichan_island_←他の投稿も見てね🧸⸒⸒みんなは何してる？なるねぇの口癖、「小さい積み重ねしか勝たん！」に背中押されて毎日頑張ってる！🤎1番苦手なのは早く寝ること🤣すぐ夜更かしちゃうから寝たら痩せる！！って信じて頑...
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- 2022.01.12
年末までに綺麗になりたいと思い今日から自分磨きはじめます🔥 全身凝りがひどいのでほぐすことからやってみようかなとスティックローラーで足裏中心にコロコロしてます。 すんごく痛いけど、足裏軽くなる！座って出来るから簡単で続けやすい🎶
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- 2024.09.25
ダイエット仲間募集〜♥一緒にがんばりませんか？？産後1ヶ月経過したのでそろそろダイエット全力でがんばります🔥1週間〜2週間単位で体重の変化と食べたもの・やったこと（運動etc.）を記録していく予定です🐖🌱身長160cmスタート3/1460.4...
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- 2021.03.16
夏休み後、、可愛くなりたい！！ダイエット宣言😂つい一週間前、やっと4キロ落としたのに気が付いたら元に戻ってました、、、、増やすことは簡単なのに落とすことは難しすぎる、、😵😵ということで毎日やることを書いていきます！☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ...
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- 2019.08.02
こんにちはtwstです！今日の報告？メモです！（筋トレ+マッサージの）昨日書くのを忘れていたのですが、私は 身長151cmの体重49キロです！←😨体重の変化の記録も一緒に、メモして行きたいと思います。目標は44〜45キロの間ぐらいです！今日は...
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- 2020.11.25
みなさんこんにちは✨前回の投稿から数日経ちました😄体重は約1kg落ちております✨今回は、私がしているダイエット法を紹介したいと思います‼ ○朝→果物とヨーグルト私はりんご🍎をヨーグルトにつけて食べてます。ヨーグルトはプレーンのものです😆りんご...
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- 2019.09.16
去年の5月から始めたゆるゆるダイエット。きっかけはダイエット漢方のPRのお話を頂いたこと。数年ぶりに体重計の電池を入れて乗ってみたところ🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣目を疑いました。まじで。自分が思ってるより遥かに重たかった。PRで頂いた漢方は2週間分で...
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- 2023.02.07
おすすめアイテムナチュリエ×化粧水
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  | ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第38位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る |
 | ナチュリエ へちまの化粧水 ローションH | 605円生産終了 |
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 | ナチュリエ アロエの化粧水 ローションA | 605円生産終了 |
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化粧水ランキング
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SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第8位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第1位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第6位 | 詳細を見る | ||
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第22位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第21位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第25位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用クリアローション | 990円 |
| サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | ||
DECORTÉ ユース パワー エッセンス ローション | 16,500円 |
| スキンケアランキング第12位 | ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第36位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
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美容液ランキング
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SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第1位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
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ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
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Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
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ONE BY KOSE セラムヴェール ディープリペア | 5,940円〜 |
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ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第15位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 水光ピーリング泡セラム<ふきとり美容液> | 4,290円〜 |
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ドクターケイ ABC-Gリペアセラム | 8,250円 |
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REJURAN COSMETICS REJURAN デュアル エフェクト アンプル 30mL | 8,250円 |
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Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム | 3,200円 |
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《自分磨きの決心》🤔💪＞しようと思ったきっかけ＊1年間海外にいて、このチャンスに可愛くなろうと思ったから！日本の友達に長いこと会わない機会なんて滅多にない！このチャンスを逃すな！・＊私を振った元カレを見返したいから！元カレの前でモテモテになっ...
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はじめまして！ 私も可愛くなりたいので参考にしたいです♡♡