• ☆あみゅ☆ on LIPS 「📖ダイエット記録✍️あれ…💦ちょっと体重増えちゃった🥹運動を少..」（1枚目）
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コメント

  • 休日寝ている普通の会社員
    休日寝ている普通の会社員

    続けていて素晴らしいです🥺 私も見習わなくては…チョコザップに入ってますが行かなくなってしまいました💦

    • ☆あみゅ☆
      ☆あみゅ☆

      @orange_glow_6iqkチョコザップ気になってるけど、行かなくなっちゃいそうなので、安くお金かけずにダイエット頑張ってます(≧▽≦)

  • Nami
    Nami

    フォロバやコメントいただきありがとうございました🙏嬉しいです✨ これからどうぞよろしくお願いいたします😊💐

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☆あみゅ☆ on LIPS 「📖ダイエット記録✍️ あれ…💦 ちょっと体重増えちゃった🥹 ..」

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📖ダイエット記録✍️ あれ…💦 ちょっと体重増えちゃった🥹 運動を少しお休みしたからかな？🤔 それとも最近、夜ご飯の量が増えてたのが原因かも…💭 置き換えだけに頼らず、 食事のバランスも見直さなきゃ🥺🍽️ でもここで諦めない🔥 今週はウォーキングやプールを頑張って、 元の体重に戻せるようにコツコツ頑張ります💪💕 ダイエットは焦らず継続✨ また変化があったら報告するね🥰 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #ボディメイク #ウォーキング #プールウォーキング #食事改善 #置き換えダイエット #自分磨き #継続は力なり #痩せたい #ダイエットモチベーション #BMI改善 #いいね返し #保存して応援してね

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